Волшебная запеченная картошечка с горчицей и медом

Волшебная запеченная картошечка с горчицей и медом
------------------------------------------------------------------------------------------------
РЕЦЕПТУРА:
1. 600 грамм картофеля.
2. 1/2 чайной ложки мёда.
3. 1 чайная ложка русской горчицы.
4. 1 десертная ложка лимонного сока.
5. 1 крупный зубчик чеснока.
6. 20 мл растительного масла.
7. Секретные ароматные пряности.
__________________
Структура видео:
00:00 – начало
00:05 – приветствие
00:16 – Анекдот №1
00:27 – ИНГРЕДИЕНТЫ
00:37 – измельчаем картошку слайсами
01:25 – отмывает от крахмала и подсушиваем
01:30 – приготовим ароматную заправку
03:00 – разогреваем духовку
04:03 – Анекдот №2
04:19 – макаем картошечку в соус
04:25 – выкладываем на противень
04:55 – ИНГРЕДИЕНТЫ
05:09 – работа духовки
05:23 – чего ждёт Серьго?
06:28 – готовое блюдо
07:24 – делимся роликом с ДРУЗЬЯМИ
07:34 – подписка на Канал одесской кухни
07:44 – ПРИЯТНОГО АППЕТИТА.

Добрый день, дорогие ДРУЗЬЯ!
Польза картофеля
Картофель имеет уникальный состав, благотворно влияющий на человеческий организм. Регулярное употребление картофеля способно:
Выводить из организма лишнюю жидкость и соли;
Улучшать обмен веществ;
Купировать симптоматику острого гастрита;
Понижать кислотность желудка;
Облегчать течение язвенной болезни желудка;
Снизить уровень холестерина;
Повысить уровень гемоглобина в крови;
Насытить организм полезными веществами, помогающими бороться с усталостью;
Позитивно отразиться на женской красоте: укрепить ногти, улучшить состояние кожи и волос;
При беременности употребление картофеля способно снизить отечность, избавить женщину от изжоги, обеспечить правильное развитие ребенка.
«Один из самых спорных продуктов в системе диетического питания - это картофель. Вред картофеля для фигуры слишком преувеличен. Если его правильно приготовить, он не навредит фигуре, а принесёт только пользу.
Важно не добавлять к блюду высококалорийные соусы, майонез, сливочное масло и желательно есть его, запекая.
Хороший состав картофеля снижает уровень холестерина и стимулирует вывод лишней жидкости из организма. А также, картофель, влияет на желудочно-кишечный тракт и защищает желудок от раздражения.
Совмещаем приятное с полезным, берём все необходимые ингредиенты, и поехали…
Приятного аппетита!
ключевые слова:
картошка
картофель
картошка рецепт
картофель рецепт
картошка +в духовке
рецепт картошки +в духовке
запеченная картошка
рецепты +из картошки
вкусная картошка
*********************************************************
Рекомендую посмотреть МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ:
0. Постные блюда:

----------------------------------------------------------------------------------------------
Волшебная запеченная картошечка с горчицей и медом

[Каналодесскойкухни]

Большой привет из солнечной Одессы, дорогие Друзья!
А кто ещё не ел мою волшебную запечённую картошечку в горчично-медовом соусе? Кому нужен этот эстетический сказочный рецепт? Ну, тогда делюсь им с большим удовольствием 😊. Прошу отведать сей дивный кулинарный шедевр!
Приятного аппетита! До скорых встреч 😊😊😊

[Мороженка]

спасибо за вкуснятский рецепт!
привет

[ОлесяТаирова-гу]

Спасибо за очередной классный рецепт! Лайк

[forestcookingman]

Просто и очень вкусно! Однозначно лайк 👍 Подписка 🔔 Успехов вам в продвижении канала .

[irinavayner]

Спасибо большое.Мира всем .Ирина Нью Йорк

[lemonoviyray]

Как же хочется потискать такого прелестного котика!Завтра попробую картошечку по Вашему рецепту.Привет из Греции!👍👍👍👍👍❤❤❤❤❤

[Лада-южанка]

С приходом весны!Только осталось тепла весеннего дождаться ...пока прохладненько😐

[alesiavaselisa]

Очень, очень аппетитно!!! Смотрю в 22:44. Хочу есть, буду терпеть до утра))

[Лада-южанка]

Привет как дела подавайте плчаще признаки жизни а то я волноваться еще больше начинаю хотя куда уж больше

[НадеждаКрупа-мх]

Хоть за картошкой и кабачками беги в 10 вечера.Чуть слюной не подавилась