filmov
tv
🌟 Gece Benimle Ders Çalışın | Pomodoro Tekniğiyle Ders Çalışma | 3 Saat Pomodoro 6/25
![preview_player](https://i.ytimg.com/vi/CRwhfYvLdFE/maxresdefault.jpg)
Показать описание
Benimle ders çalışmaya hazır mısın? 3 saat Pomodoro tekniği ile 25 dakika ders 5 dakika mola şeklinde toplamda 3 saat çalışacağız.
🌟3 Saat Pomodoro Nasıl Yapılır / Kullanılır?
📌 1. Sakin ol, bu yöntem zamana karşı yarış değil, zamanla birlikte yarışmaktan ibaret.
📌 2. Hedeflerini, kısaca pomodoro tekniği ile neler yapacağını listele.
📌 3. Listeni tekrardan gözden geçir ve derin bir nefes al.
📌 4. Ortamda bulunan ve dikkatini dağıtan nesneleri çalışma alanından uzaklaştır.
📌 5. Pomodoro 25/5 ders çalışma ve odaklanma videosunu aç ve hedeflerini birer birer tamamlamaya başla.
📌 6. Dinlenme süresinde içinizdeki çalışma isteğini yitirmeden başka şeylerle odaklanın. Mümkünse bu 5 dakikalık dinlenme süresi içerisinde TikTok'a veya Instagram'a girmeyin.
📌 7. Eğer videoyu döngüye alacaksanız en son 30 DK dinlenin ve tekrar başlayın.
Tebrikler pomodoro nasıl yapılır öğrendiniz, şimdi videoya geçelim! Eğer çok iyi bir zaman planlayıcısıysan ancak motivasyon konusunda desteğe ihtiyacın varsa lütfen okumaya devam et!
# 3 Saat Pomodoro Çalışma ve Dinlenme Zamanları #
Zamanlar:
0:00 Pomodoro Tekniğiyle Etkili Ders Çalışma 1
25:00 Dinlenme 1
30:00 Gece Ders Çalışma 2
55:00 Dinlenme 2
1:00:00 Gece Ders Çalışma 3
1:25:00 Dinlenme 3
1:30:00 Benimle Birlikte Çalış 4
1:55:00 Dinlenme 4
2:00:00 Pomodoro Tekniğiyle Ders Çalışma 5
2:25:00 Dinlenme 5
2:30:00 Gece Ders Çalışma 6
2:55:00 Dinlenme 6
🌟 Tabii Instagram'dan beni de takip edersen çok hoş olur! @brratmz_
Kalan sürenin gerçekten bir önemi yok, kulaklığını tak ve dersini çalış. Merak etme, mola zamanı geldiğinde sevimli alarmımla seni uyaracağım.
Dinlenmek için dolu dolu 10 dakikan var, günlük 3 saat ders çalışma hedefine ulaşmak için zamanını başarılı bir şekilde yönetsen iyi edersin!
Tabii bazen beklenmedik durumlar yaşanabilir, mesela odana sinir bozucu bir sinek girebilir ve defterleri sağa sola savurmana ve odağını kaybetmene sebep olabilir. Dikkat edelim, o defterler lazım olacakk!
Etkili ders çalışma yöntemleri arasında en başarılısı olan Pomodoro tekniğiyle ders çalışmak: zihin açmak, odaklanarak ders çalışmak ve zaman yönetimi konusunda ilerlemene yardımcı olur.
Dikkatini topla, etkili ve verimli ders çalışma serüvenini başlatmak için Pomodoro 2 saatlik videosunu oynat!
Hayır! Ben daha fazla çalışacağım, 3 saat yetersiz! Diyorsan videoyu kesinlikle döngüye almalısın.
Normalde benimle birlikte çalış serisinin bu pomodoro videosunda 50 dakika ders ve 10 dakika dinlenme süresi üzerinden olsa da eğer daha uzun süre çalışacaksan uzun bir ara ver, kahveni veya çayını yudumla ve çalışmaya geri dön.
Ayrıca bu pomodoro reklamsız, yani beklemediğin bi anda rastgele bir ürün reklamıyla yerinden sekmeyeceksin.
Tamamm bu biraz eğlenceli olabilirdi ama odağını kaybetmeni ve korkmanı istemezdim.
Odağının kaydığını düşündüğün zamanlarda videoyu durdur ve düşüncelerini yorumlar kısmında paylaş. Emin ol bu çok iyi gelecektir.
Artık başlayabileceğimizi düşünüyorum, ne dersin? Üç saat boyunca dünyayla bağımızı kesip çalışmaya hazır mıyız?
Kartlarda yer alan oynatma listemizde göz atarak diğer ders çalışma tekniklerine gidebilir veya aşağıdaki bağlantılardan doğrudan farklı pomodoro tekniklerine gidebilirsinn.
Yakında ders çalışma vlog videoları gelir mi bilinmez ama sen yine de abone olmayı unutma!!
🌟 Pomodoro Tekniği | Benimle Birlikte Çalış | 3 Saat Pomodoro 50/10 | Çalışma Odaklanma | Alarmlı 🌟
Pomodoro Tekniği | Benimle Birlikte Çalış | Pomodoro 25/5 | Ders Çalışma ve Odaklanma | Alarmlı
#pomodoro #pomodorotekniği #pomodorosayacı #pomodorozamanlayıcı
🌟3 Saat Pomodoro Nasıl Yapılır / Kullanılır?
📌 1. Sakin ol, bu yöntem zamana karşı yarış değil, zamanla birlikte yarışmaktan ibaret.
📌 2. Hedeflerini, kısaca pomodoro tekniği ile neler yapacağını listele.
📌 3. Listeni tekrardan gözden geçir ve derin bir nefes al.
📌 4. Ortamda bulunan ve dikkatini dağıtan nesneleri çalışma alanından uzaklaştır.
📌 5. Pomodoro 25/5 ders çalışma ve odaklanma videosunu aç ve hedeflerini birer birer tamamlamaya başla.
📌 6. Dinlenme süresinde içinizdeki çalışma isteğini yitirmeden başka şeylerle odaklanın. Mümkünse bu 5 dakikalık dinlenme süresi içerisinde TikTok'a veya Instagram'a girmeyin.
📌 7. Eğer videoyu döngüye alacaksanız en son 30 DK dinlenin ve tekrar başlayın.
Tebrikler pomodoro nasıl yapılır öğrendiniz, şimdi videoya geçelim! Eğer çok iyi bir zaman planlayıcısıysan ancak motivasyon konusunda desteğe ihtiyacın varsa lütfen okumaya devam et!
# 3 Saat Pomodoro Çalışma ve Dinlenme Zamanları #
Zamanlar:
0:00 Pomodoro Tekniğiyle Etkili Ders Çalışma 1
25:00 Dinlenme 1
30:00 Gece Ders Çalışma 2
55:00 Dinlenme 2
1:00:00 Gece Ders Çalışma 3
1:25:00 Dinlenme 3
1:30:00 Benimle Birlikte Çalış 4
1:55:00 Dinlenme 4
2:00:00 Pomodoro Tekniğiyle Ders Çalışma 5
2:25:00 Dinlenme 5
2:30:00 Gece Ders Çalışma 6
2:55:00 Dinlenme 6
🌟 Tabii Instagram'dan beni de takip edersen çok hoş olur! @brratmz_
Kalan sürenin gerçekten bir önemi yok, kulaklığını tak ve dersini çalış. Merak etme, mola zamanı geldiğinde sevimli alarmımla seni uyaracağım.
Dinlenmek için dolu dolu 10 dakikan var, günlük 3 saat ders çalışma hedefine ulaşmak için zamanını başarılı bir şekilde yönetsen iyi edersin!
Tabii bazen beklenmedik durumlar yaşanabilir, mesela odana sinir bozucu bir sinek girebilir ve defterleri sağa sola savurmana ve odağını kaybetmene sebep olabilir. Dikkat edelim, o defterler lazım olacakk!
Etkili ders çalışma yöntemleri arasında en başarılısı olan Pomodoro tekniğiyle ders çalışmak: zihin açmak, odaklanarak ders çalışmak ve zaman yönetimi konusunda ilerlemene yardımcı olur.
Dikkatini topla, etkili ve verimli ders çalışma serüvenini başlatmak için Pomodoro 2 saatlik videosunu oynat!
Hayır! Ben daha fazla çalışacağım, 3 saat yetersiz! Diyorsan videoyu kesinlikle döngüye almalısın.
Normalde benimle birlikte çalış serisinin bu pomodoro videosunda 50 dakika ders ve 10 dakika dinlenme süresi üzerinden olsa da eğer daha uzun süre çalışacaksan uzun bir ara ver, kahveni veya çayını yudumla ve çalışmaya geri dön.
Ayrıca bu pomodoro reklamsız, yani beklemediğin bi anda rastgele bir ürün reklamıyla yerinden sekmeyeceksin.
Tamamm bu biraz eğlenceli olabilirdi ama odağını kaybetmeni ve korkmanı istemezdim.
Odağının kaydığını düşündüğün zamanlarda videoyu durdur ve düşüncelerini yorumlar kısmında paylaş. Emin ol bu çok iyi gelecektir.
Artık başlayabileceğimizi düşünüyorum, ne dersin? Üç saat boyunca dünyayla bağımızı kesip çalışmaya hazır mıyız?
Kartlarda yer alan oynatma listemizde göz atarak diğer ders çalışma tekniklerine gidebilir veya aşağıdaki bağlantılardan doğrudan farklı pomodoro tekniklerine gidebilirsinn.
Yakında ders çalışma vlog videoları gelir mi bilinmez ama sen yine de abone olmayı unutma!!
🌟 Pomodoro Tekniği | Benimle Birlikte Çalış | 3 Saat Pomodoro 50/10 | Çalışma Odaklanma | Alarmlı 🌟
Pomodoro Tekniği | Benimle Birlikte Çalış | Pomodoro 25/5 | Ders Çalışma ve Odaklanma | Alarmlı
#pomodoro #pomodorotekniği #pomodorosayacı #pomodorozamanlayıcı
Комментарии