Como usar Retinol sin efectos secundarios - Guia de 4 semanas!

Retinol, el ingrediente que mas se ha visto tiene beneficios para la piel, pero como es muy potente puede causar irritación, en este video te comparto una guia paso a paso de 4 semanas que siguendola al pie de la letra, al terminar, tu piel sera lo suficienteente resistente para tener todos sus beneficios

Guia para bajar:

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Secciones del video (puedes darle click para ir directo)
00:00 Intruducción
00:52 Beneficios del Retinol
01:42 Efectos secundarios
02:29 Guia de 4 semanas
09:12 Conclusiones

Soy la Dra. Lilia Yunuen, con 16 años de experiencia en Medicina Estética, convencida de que si nos vemos bien, nos sentimos bien y somos más felices.

#retinol
#guia
#Retin-A

[daniajimenez]

Aquí los que venimos desde tiktok a ver el tutorial ❤

[sandraquijada]

Yo llevo 5 días usándola y la he usado todos los días seguidos, no he tenido irritación ni ardor, ni ningún efecto secundario, pero si voy notando mejor aspecto en mi piel, los poros un poquitin más reducidos, unas manchas menos intensas, se me secaron 2 brotes de acné que tenia, pero si he seguido las instrucciones de lavar perfectamente la piel, dejar secar de 20 a 30 minutos antes de aplicar, poner crema en contorno de ojos, nariz y comisuras de boca, después aplico crema hidratante, todo un par de horas antes de dormir para no dejar todo en la almohada, a la mañana me limpio con agua micelar y luego Lavó bien, enjuaga uso agua de rosas para refrescar e hidratar, aplico contorno de ojos, ácido hialuronico o vitamina c alternados, crema hidratante y protector solar y de hecho ya ni siquiera tengo que usar base de maquillaje pues mi piel se va poniendo más linda cada día, se que aun es pronto pero estoy muy contenta

[sandrazfredom]

3:21 Semana 1 Adaptación 1 hora de contacto en la piel 1 noche y se descansa 2 noches
5:24 Semana 2 Adecuación. Contacto durante toda la noche y descanso por 2 días usando crema humectante
7:10 Semana 3. Contacto durante toda la noche y Descanso de 1 noche :se reemplaza con crema humectante
7:33 Semana 4 ya está adaptada en la piel

[Colombia_]

POR FINNNN, alguien habla sin meter miedo en usar retinol. Gracias Dra.

[silvi-sy]

Dra. Yunuen💕
Por qué no, pones la opción para brindarte apoyos económicos? Es que es toda una consulta gratis.
Mil gracias por tu invaluable generosidad🤗💖💖💖💖💖

[roxanachauca]

Ahora sí un profesional serio. Además que linda piel tiene. Gracias por compartir.

[NancyBeltránRamos]

Podría dar un video para el cuidado de las manos, tengo 60 años y mis manos están muy resecas ( arrugadas) y con pecas.

[escamerod]

La mejor explicación que he visto. Soy hombre y trato de cuidarme. Es tan amable de compartir su conocimiento, además de ser guapa, simpática y muy amena en su explicación. Saludos

[brendacarrillo-cx]

Voy en la semana dos, y hoy me dijeron que mi piel se miraba “diferente” más bonita, esnronces eso quiere decir que ya está haciendo efecto en mi piel! ❤

[amandarodriguez]

Dra yo uso ácido salicilico y niacinamida de noche intercalado con retinol, a la cuarta semana puedo intercalar el salicilico y la niacinamida o ya no aeria necesario usar el salicilico? ❤ Ojalá pueda responderme 🙏🏻
Gracias

[stephaniardzcorrea]

Vi su video en tiktok a días de haberme puesto la primera vez tretinoina y empecé a seguir los pasos de este video, voy en la semana 3 casi pasando a la 4 y mi piel mejoró mucho y sobretodo se adapto muy bien a la tretinoina ❤

[Pecp]

Quiero felicitarla por la responsabilidad social que tiene, nadie se toma el tiempo de explicarlo, yo llevo rato usandola y mi experiencia me pqrece correcto todo lo que dice otra cosa, a lo mejor vale la pena bajar la cantidad en invierno ya que deporsi la piel cambia rn invierno se pone mas seca, yo primero me pongo un gel de aloe vera y asi la uso diario no pela ni reseca la cara!

[aquelarre_almas.]

Mi mama lo usaba y yo lo uso es una maravilla, pero siempre con cuidado, funciona genial, lo mejor de lo mejor, pero con cuidado!

[rociorengifo]

Yo lo usé más de 1 mes y medio y sentí que me aumento más la mancha usaba un hidrante esperaba 10 minutos y luego el retinol esperaba 10 minutos y luego volvía a hidratar

[nashellymartinezrincon]

Hola Dra. Lilia, mil mil gracias por sus videos, la manera tan divina y clara de explicar todo sin rodeos.
ESTOY SUPER EMOCIONADA porque anoche empecé con el tratamiento tal cual lo explica usted. Primero Dios en unas semanas le contaré que tal me va. Tengo 46 años, y aunque soy de las afortunadas tragaaños, ya el tiempo está haciendo efectos y más por mis desvelos, ya los ojeras se han marcado mucho los últimos 7 meses y eso me ha traumado más.
Compré el retin a de Farmacias del Ahorro al 0.025% en $680 pesos.
De la línea de Cetaphil lo que es el limpiador facial para pieles grasas y sensibles, la crema hidratante y el bloqueador solar.
Espero haberlo hecho bien, que preferí que todos fueran de la misma línea y no mezclar marcas como Neutrogena, CeraVe o L'Oreal. 🙏🙏🙏 Al aplicarme el retina a tuve un poquito de comezón en un lado de los ojos y la nariz, si me apliqué vaselina en zonas delicadas, pero nada de que preocuparse. Amenecí super bien de la cara.
Quiero preguntarle después de cuanto tiempo de usar el retin a puedo empezar con el área de ojos y cuello (por cierto también ya vi su video), no sé quizá en un mes o más tiempo.
No he visto todos sus videos del canal (pero si muchos shorts en FB y YT) para ver si hay alguno que inidique que productos puedo usar alternados como Serum de Vitamina C, Niacinamida, etc que me mareo con tantos.
Saluditos desde Acapulco. Bsitos y felices fiestas decembrinas, que sea en 2025 lleno de éxitos, salud, abundancia y BENDICIONES

[maryruiz]

A mi me trahuma el código de barras al rededor dw los labios tengo 49 años y sentó q me veo de más edad !!! Me encanto toda la explicación felicidades !

[MargaritaValenzuela-lw]

SE LE OLVIDÓ DECIR QUE OTRO DIA HAY QUE USAR FILTRO SOLAR Y NO EXPONERSE AL SOL PARA QUE NO SE MANCHE LA PIEL YO TAMBIEN SOY DRA.

[sharolreyes]

Dra, seguí toda esta guía y mi piel se adapto muy bien a la tretinoina, antes me irritaba muchísimo. Las primeras cuatro semanas usé la del 0, 025%. Después inicié todos los días con lo la del 0, 05%. Realmente vale la pena esperar, para no tener efectos secundarios, que para mí fueron dolorosos. Mi acné casi que desapareció, la textura mejoró, las manchas post acné están desapareciendo, también acompañando con una sana alimentación. GRACIAS!

[forasteras.d]

Doctora ahora necesitamos una guía para en el día, ejemplo si podemos usar vitamina c aparte de nuestro protector solar, urge un skincare por el día para complementar
Lo de la noche . Gracias

[miguelangelsanchez]

Yo creo tengo piel de rinoceronte, porque no me ha causado nada de mal