ΑΝ ΘΥΜΩΝΕΙΣ ΣΥΧΝΑ, ΔΕΣ ΑΥΤΟ!

ψυχοθεραπεια αυτοεκτιμηση αυτοπεποιθηση ψυχικη υγεια συμβουλες αυτοεκτιμησης προσωπικη αναπτυξη coaching συμβουλευτικηΥποτιμηση
ΑΝ ΣΕ ΥΠΟΤΙΜΟΥΝ ΣΥΣΤΗΜΑΤΙΚΑ αν υποτιμας τους αλλους ναρκισσιστικη υποτιμηση ναρκισσιστικη διαταραχη Τι να κανεις οταν σε υποτιμουν και σου φερονται ασχημα ακλονητη αυτοεκτιμηση χαμηλη αυτοεκτιμηση τοξικες σχεσεις ναρκισσισμος σχεσεις ναρκισσισμου ψυχοθεραπεια αυτοεκτιμηση αυτοπεποιθηση ψυχικη υγεια συμβουλες αυτοεκτιμησης προσωπικη αναπτυξη coaching συμβουλευτικη αν σε βριζουν αν σου μιλουν ασχημα θυμος οργη θυμωνει θυμωνεις θυμωνω καταθλιψη θλιψη στεναχωρια λυπη συναισθηματα αν νιωθεις ασχημα
ψυχολογικη υποστηριξη ψυχοθεραπεια θεραπεια θεραπευτες ψυχολογοι ψυχοθεραπευτες ψυχοθεραπευτρια ψυχολογια ψυχικη υγεια προσωπικη αναπτυξη αυτοβελτιωση τοξικοτητα ορια

[pinelopikoutroumanou]

Αααχ! μοναδική μας Δαφνη! Πόσο βοηθητική πάντα!

[vmaria.-]

Καλησπέρα, Δάφνη!
Μου γεννήθηκε το ερώτημα...ο θυμός ωστόσο, είναι κάτι φυσιολογικό, έτσι δεν είναι;
Δεν είναι φυσιολογικό ν θυμώνεις κανείς όταν βλέπει έλλειψη ενδιαφέροντος από κάποιο κοντινό τ πρόσωπο;
Π.χ όταν έχεις μια κανονισμενη συνάντηση και λες στο άλλο πρόσωπο... τελικά δεν θα μπορέσω σήμερα δτ δεν έχω διάθεση...δεν αναμένεις να σε ρωτήσει...τι συμβαίνει; έχεις κάτι;;;

[ΕλιναΣιμιτζη]

Τον τελευταίο καιρό έχω έντονα συναισθήματα θυμού που οφείλονται σε πολλές υποχρεώσεις που έχω αναλάβει.Ομως πιάνω τον εαυτό μου να θυμώνει και στις προσωπικές μου σχέσεις... Εκεί ίσως να κρύβεται ο φόβος??

[simple_life___]

Δεν ξέρω για εκεί, .
Εδω περα πάντως βρέχει..😊

[vanitasvanitatum]

Κα Καλογεροπουλου, πολυ με προβληματισε αυτο το τοσο δα μικρο βιντεο σας.Οπως καταλαβατε, θυμωνω δυστυχως συχνα, δεν μ'αρεσει και δεν νιωθω καποια (σαδιστικη)ικανοποιηση να αντλω απο την ιδιοτυπη με τη βιαιη αυτη (δηλ μεσω της επιθετικοτητας εννοωντας που εκδηλωνεται θυμικα) ασκηση εξουσιας, που καπου αναφερατε πιο μετριοπαθως. Μεχρι και τωρα δεν εχω αναγνωρισει πισω ή και πανω απ'αυτον, το θυμο δηλ, φοβο ή αναγκη μου ελεγχου(ή με αλλη εννοια φοβο για/απο την ανικανοτητα μου ελεγχου).Ισα ισα που θεωρω τον εαυτο μου, δικαια νομιζω, τοσο φιλελευθερο, που τελικως αφηνω τους αλλους εως και να...αυτοκαταστρεφονται, εφοσον το επιθυμουν(δεν ξερω πώς ακουγεται, μαλλον οχι καλα, αλλά επιλεγω να σεβομαι σχεδον ολες τις επιλογες, εφοσον πραγματι προκειται για επιλογες τους κι οχι προϊοντα εξαναγκασμου πχ, πιεσεων κτλ).Επισης θυμο εκδηλωνω οταν πανικοβληθω, αυτο το εχω διαπιστωσει καποτε, αλλα εκει θεωρω οτι μιλαμε για ακραιες επειγουσες καταστασεις που χρηζουν ειδικης διαχειρισης με πιθανη αναγκη συμπνοιας με οργανωση και των υπολοιπων(οταν μιλαμε για κρισεις πχ οικογενειακες που καταλαμβανουν δηλαδη περισσοτερα ατομα, των οποιων τη συμμετοχη απαιτει προκειμενου να ξεπεραστουν και τονιζω το ζητημα δεν εγκειται στο ποιος θα ηγηθει...)Τελοσπαντων, οπως συνηθιζω να λεω περιπαιχτικα σε οσους καποτε εως και παραξενευονται απ'την πραγματικη μου περσονα(οταν με γνωριζουν καλυτερα ενω κρινουν κατα τα φαινομενα)"μα εγω ηρεμη ειμαι, οι αλλοι με ζοριζουν..."(μπριτισσσ χιουμορ).Αντιθετως εχω διαπιστωσει ποσο θυμωμενοι ειναι γυρω μου τοσοι και τοσοι, που πασχιζουν να το κρυψουν λες και η ευαλωτοτητα δεν ειναι συμφυτη στον ανθρωπο, λες και ολα πρεπει να δουλευουν ρολοι προς το συμφερον τους.Πολυ με ενοχλει αυτη η εγωτικη ταση.Γι' αυτο και με προβληματιζει το βιντεο.Ο θυμος μου ειναι αυτο που φαινεται: θυμος για την ελλειψη ειλικρινειας των αλλων και τη δικη μου ιδιοτυπη ομηρια απο τις αλλοπροσαλλες συμπεριφορες που αντιμετωπιζω.Δεν βλεπω ευθυτητα, κρυσταλλινη διαφανεια μπροστα μου.Και μη μου πειτε οτι παραιτουμαι με την παραδοχη αυτη απο δικες μου οποιες ευθυνες.Μια χαρα τις εχω εντοπισει και τις δικες μου και των αλλων.Δε νομιζω οτι ειμαι υπερβολικη να μην ζητω να λυνω το αινιγμα της σφιγγας για να διαβω μια πορτα.Η διγλωσσια, η αμφισημια αλλα και αμφιθυμια πολλων νευρωτικων γυρω μας με κουραζει παρα πολυ, ενω ποσο πιο ευκολο ειναι να ακουσουμε και μια φορα"δεν το ξερω", "εκανα λαθος"ή " αφηστε με να το σκεφτω και θα σας απαντησω".Αυτα τα ολιγα και, οπως λεει κι ενας χιουμοριστας σχολιαστης σας, ο λαος σας απαιτει επιστροφη στα μεγαλυτερα βιντεο και τις αναλυτικοτερες απαντησεις σας!Την καλημερα μου φιλτατη