8 Propiedades y Beneficios de la SOJA🌱✅ | QueApetito

La soja es muy concentrada en macronutrientes, minerales, vitaminas y compuestos vegetales beneficiosos para la salud, quédate a ver el vídeo para descubrir el resto de sus ventajas 💥

(00:35) 1. Fuente de proteína de calidad
(00:54) 2. Alto contenido en fibra
(01:11) 3. Reduce el colesterol
(01:28) 4. Anticancerígena
(01:45) 5. Malas relaciones con las tiroides
(02:01) 6. Recomendado en la menopausia
(02:12) 7. Bueno para el sistema cardiovascular
(02:25) 8. Mejora de la salud ósea

🔥 Espero que esta información os sirva de gran ayuda y empecéis a incluir SOJA en algunas de vuestras recetas

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#Propiedades #Beneficios #Soja

❤ Muchas gracias y hasta el próximo video