Ağırlık Taşıma Etabı Teknik ve Taktikleri (+4) Saniye Kazan

POMEM, PMYO,PÖH ve PAEM Parkuru Ağırlık Taşıma Etabı Teknik ve Taktikleri

Kazandıran Eğitmen EROL KARADAĞLI Olarak Sizlere Türkiye Geneli Şubelerimizle Hizmet Veriyoruz.

Türkiye’nin En İyi Parkur Hazırlık Kursları 👑

Ulaşamayanlar Whatsaptan Yazabilir .

ANKARA

Sincan - Yenimahalle - Batıkent - Keçiören - Kızılay - Etimesgut - Mamak - Altındağ - Eryaman - Elvankent

📞 ANKARA İçin İletişim Hattımız: 0555 832 18 88
------------------------------------------------------

İSTANBUL AVRUPA ⛹🏻‍♂️
Avcılar - Silivri - Bahçelievler - Esenyurt - Bakırköy - Küçükçekmece - Bağcılar - Esenler - Gaziosmanpaşa- Fatih - Güngören - Zeytinburnu - Sultangazi - Arnavutköy - Eyüp - Beşiktaş - Kağıthane - Şişli

İSTANBUL ANADOLU ⛹🏻‍♂️
Kadıköy - Pendik - Sultanbeyli - Ümraniye - Üsküdar - Sancaktepe - Kartal - Maltepe

📞 İSTANBUL İçin İletişim Hattımız: 05454120606

------------------------------------------------------

SAMSUN : 0555 832 18 88
KONYA : 0546 540 95 99
KARAMAN: 0546 540 95 99

------------------------------------------------------

YENİ AÇILAN ŞUBELERİMİZ

* Eskişehir,
* Sivas,
*Denizli,
* Sakarya,
* Tekirdağ,
* Yalova,
* Kayseri,
* Manisa
* Kırıkkale

📞 İlleri İçin İletişim Hattımız: 05454120606

------------------------------------------------------

DİĞER İLLERDE Kİ EĞİTİME DEVAM EDEN ŞUBELERİMİZ

* Kocaeli
* Aydın
* Muğla
* Balıkesir
* İzmir
* İstanbul
* Diyarbakır
* Ordu
* Afyon
* Aksaray
* Batman
* Bursa
* Edirne
* Kars
* Trabzon
* Adana
* Mersin
* Kütahya

📞 İlleri İçin İletişim Hattımız: 05454120606

[aslanbey]

Hocam video için teşekkürler slalom videosuda gelsin lütfen 🙏 slalomda ayaklarda güç kalmıyor

[haticekaraca]

Tasiyamiyorum ki kosayim cok agir geliyor neden acaba

[salih]

Mrb hocam ben spor salonuna giderken 2. gün beni parkura aldılar ve bende stres kırığı oluştu ve 5 aydır geçmedi ağrılar.1 haziranda parkur sınavım var ağrılarla geçmeye çalışacam kısa süreli bir ağrı giderici veya böyle bir çözümü var mıdır ?

[AyselKlc-zstu]

Hocam top istasyonu ile ilgilide bir video çekermisiniz 😊

[buseates]

Parkurda nasıl daha hızlı koşulur onuda anlatabilir mısınız hocam

[serkanyaldir]

Taşırken direkleri hafif kırın diyorlar yanlışmı bu acaba?

[alperenguler]

Kaç saniye yapman lazım toplam bunları

[HDamafulldeğil]

Çok geniş dönüyor arkadaş, biraz daha dar dönse mesafesi kısalır, avantaj.

[muratdemir]

Hocam oğlum afad parkur sinavina girecek yardımcı olabilirmisiniz

[zehrayildirim]

Hocam ağırlıkta berbat yapıyorum deli oluyorum. Agirligi alip ikinci istasyondan dönerken durup dönüyorum 2 3 saniyem gidiyor :(

[burakipek]

Asem parkuru kuruyormusunuz yoksa pomemmi calistiriyorsunuz ?

[Gayennnur]

Sürem şuan 58 hocam iki haftada 7 sn düşer mi ?

[epi]

hocam slalom için de video çekmeyi düşünüyor musunuz

[aliaydin]

Agırlığın tutma yerleri paralel olucak yanlış bilgi.

[umranberilruhcan]

Hocam engel etabinda bitiyorum resmen yapamiyorm oraya gelince gücüm kuvvetm bitiyor ne yapmalıyım

[tarkyesilyurt]

Hocam Bekcilikte daha dün ağırlıkları firlatanlari diskalifiye ettiler

[tugbayuce]

Hocam kursa 1.5 aydır gidiyorum 60 la başladım zorla 55 e düşürdüm . Koşu yapıyorum, merdiven çıkıyorum, ip atlıyorum ne zaman bunların faydasını görürüm herkes tutturmuş hemen sonucunu göremezsin falan diyo . Allah için cevap verin lütfen

[kubrateksen]

50 saniyenin altına düşemedim hâlâ önerisi olan? (KADIN)