Die 5-Stunden-Formel: So schaffst du mehr mit weniger Arbeit

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In diesem Video lernst du, wie du Produktivität und Lebensqualität durch einen 5-Stunden-Arbeitstag maximieren kannst. Erfahre, wie effektives Zeitmanagement, Fokusblöcke und die Eisenhower Matrix zu einer besseren Work-Life-Balance führen. Viel Spaß!

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In diesem Video teilt Gerald seine Erfahrungen und Tipps zur Maximierung von Produktivität und Lebensqualität durch die Umsetzung eines 5-Stunden-Arbeitstages. Er erklärt, wie er seinen Arbeitsrhythmus und Zeitmanagement optimiert hat, um sowohl seine geschäftlichen Ziele als auch seine persönlichen Bedürfnisse zu erfüllen. Gerald zeigt, wie er Fokusblöcke und die Eisenhower Matrix nutzt, um seine Aufgaben effizient zu priorisieren und seine Konzentration aufrechtzuerhalten. Er betont die Bedeutung von Selbstorganisation und Anpassungsfähigkeit, um die Arbeitsroutine kontinuierlich zu verbessern und den individuellen Bedürfnissen gerecht zu werden. Dieses Video ist ideal für Unternehmer, Kreative und alle, die ihre Arbeitsmethoden optimieren und eine bessere Work-Life-Balance erreichen möchten.

#5-Stunden-Arbeitstag #ZeitmanagementTipps #Produktivitätsboost
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Комментарии
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06:39 😂 dachte du bist ganz nackt haha, ich sollte in Zukunft mal häufiger kontrollieren was du da drüben im Wohnzimmer veranstaltest😂😂😂

sarah_dorweiler
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Mal wieder: Interessante Gedanken, danke fürs Teilen! Was mir persönlich zusätzlich noch besonders hilft:
- den Arbeitstag mit etwas starten, das dich zum brennen bringt (bei mir sind das so 20-30min lesen)
- To-Do-Listenstruktur nach A-/B-/C-To-Dos (entspricht ca. I/II/III in der Eisenhower-Matrix)
Respekt übrigens für täglich 40min Meditation... ich arbeite gerade an 7min :D
Was ist für dich eigentlich der größte Mehrwert von Tagebüchern? Wäre übrigens auch ein interessantes Video ;)

timbu