Ты сможешь стать вновь стройной и звонкой. Как? Переходи в закрытый tg-канал по ссылке в профиле

Любая толстая женщина знает, как похудеть

Знает всё о сбалансированном питании, энергетическом балансе, важности овощей и белков.

Но что её удерживает от идеального тела, так это отсутствие регулярных, последовательных действий на протяжении как минимум полугода.

Ее ключевые слова: “У меня НЕТ ВРЕМЕНИ”. Но что кроется за этими словами?

🔸 чрезмерная тревога и стресс, которые компенсируются суетой и многозадачностью. Чтобы унять тревогу, она старается и стремится делать больше и лучше, истощая себя.

🔸 Обесценивание и самокритика, вечное недовольство собой и сравнение с другими, что и приводит к срыву.

🔸 “Я не могу себе позволить”: выделить время на себя, потратить деньги на себя… Всегда есть кто-то и что-то важнее ее.

Это три ключевые характеристики состояния БЕДНЯЖКИ, которая есть в каждой из нас.

Но также в каждой из нас есть ВЕДЬМА: спокойная, уверенная и красивая женщина.

Именно в таком состоянии мы сможем стать вновь стройной и звонкой. Как? Расскажу подробнее в закрытом ТГ-канале. Переходи по ссылке в шапке профиля

[nm]

Спасибо вам, озвучили всё правильно, точно!

[Галина-яня]

Не толстая, а полная. Будьте тактичны, раз пытаетесь кого-то учить.

[НатальяЛепешкина-ое]

"Спокойная ведьма" ????
это как?

[mashino_pomestie]

Ничего подобного. Это орущие и болеющие дети.

[Sakura]

Самое большое заблуждение это думать что знаешь. Если бы знала то похудела бы. Чаще всего это перетренированность, недосып, недоедание и вера в низкую калорийность. dr.berg.