Você precisa se libertar de você mesmo | Oi! Seiiti Arata 212

Você precisa se libertar da imagem de si mesmo que você construiu na sua cabeça. O problema deste personagem é quando ele se torna uma identidade fixa, uma lista fixa de qualidades e defeitos, de gostos e desgostos.

Mas você não é a sua autoimagem, não é uma lista de características, não é um personagem fixo que se apresenta ao mundo por meio de uma narrativa. Você é uma sequência de ações. É por isso que você precisa se libertar de todos esses rótulos que limitam a sua capacidade de ação.

[relaxamentoagradavel]

Pra você que está lendo este comentário te desejo muita saúde e sucesso no teu caminho sempre

[JubysClaitonPRESIDENTE]

É exatamente assim. Me sinto prisioneiro dos meus pensamentos, me culpo por isso, nao durmo pensando em tudo q eu poderia fazer e nao fiz, vejo um dia terminar com um peso horrível nas costas, passo noites em claro simplesmente pq meu cérebro nao desliga . Acordo cheio de coragem e vontade de mudar, mas logo nas primeiras horas me saboto e me culpo... E fico nesse ciclo vicioso e horrível, e cada dia q passa me culpo ainda mais sabendo que sou capaz, mas que nao ajo pra mudar essa realidade.
Se tornar prisioneiro de si é ter a sensação de que esta em coma estando acordado.
Sei q depende de mim, e esse saber tem um peso enorme .
Não estou me vitmizando, só relatando como é meu dia a dia, espero que vc q leu até aqui tenha força e coragem . Somos capazes e podemos vencer essa realidade. Tenho fé 🙏🏼

[LizBrunasf]

"Na prática, você é aquilo que faz e não aquilo que acha que deveria fazer".
É isso. Obrigada!

[WILL]

"Seus pensamentos não formam quem você é.. Suas ações é que vão formar quem você é".

[nm.-]

Meu Deus, que vídeo maravilhoso. Você é incrivelmente didático e a qualidade do seu conteúdo é esplêndida! Parabéns!

[thata]

Eu decidi excluir minhas redes sociais, já nem tinha a maioria, e foi a melhor coisa que eu fiz, nunca quis ficar mostrando aos outros quem eu sou e buscando aprovação(isso é puro ego) hoje eu vivo tranquila sabendo quem eu realmente sou e melhorando sempre por mim, sem que haja platéia. Nesses momentos, consigo dar o melhor de mim nesse plano real e estar em harmonia com o resto do mundo, fora a ansiedade que reduz muito, a vida fica mais leve.

[WanderyenErin]

"Essa autoimagem se transforma num personagem de ego que exige uma narrativa coerente, e tudo isso acaba se transformando numa prisão" SIM. Estranhamente estava refletindo exatamente sobre isso no banho hoje e o youtube me recomendou.

[rbrunr]

Um dos indícios de que estamos presos nesse excesso de pré-definições é quando consumimos autoajuda em excesso, esperando que no próximo livro vamos encontrar nosso verdadeiro eu, e também no vício em se encaixar em definições gerais, como signos, temperamentos, MBTI, entre outros.

[Reissuy]

Nossa hoje tava falando sozinha, na hora do almoço no trabalho, desci e fiquei falando.
Fico me remoendo com o que pensam de mim, do meu passado, tenho tudo pra ser feliz, mas ficar no passado me deixa triste. As pessoas não passam o dia pensando em mim. Se alguém não gosta de mim, não muda minha vida! Não posso agradar todo mundo. Isso só existe na minha cabeça. Quero me libertar.

[agnesbiscuit]

"você para de viver num passado que não existe mais e num futuro que não chega nunca" INCRÍVEL

[veranunes]

Somos privilegiados em ser inscritos nesse canal 🙏🙌

[guizadoo]

Cara, incrível como você acertou em cheio! 😮
Eu gostaria imensamente de lhe agradecer com um abraço, meu amigo!
Obrigado pelo conteúdo! Deus abençoe.

[elizabethmayer]

Resumo dos 9 minutos: Não viva somente nas ideias. Pare de só pensar/falar e faça. "Cala a boca e faz" rs!

[cristinalopes]

Pela procrastinação, eu desapeguei do tempo de amadurecer minhas experiências e trabalhar os meus erros pela dificuldade de entender o quão moldada eu estava pela pressão dos meus pensamentos em achar que eu sou quem eu era no passado. E agora cheio de datas e prazos que me obrigam a ser aquilo que eu deveria ter trabalhado antes, eu me sinto acumulada de sentimentos negativos e sem tempo de resolve - los a tempo de entregar o que me exigiram. Eu nunca parei para pensar em que valores pessoais minha personalidade vem me moldando no presente, me fixei em acreditar que eu não poderia mudar. Meus pensamentos me maltratam pelo meu passado, sem entender que eu havia mudado minha visão do presente.

[gabrielpatarck]

Estava precisando disso no primeiro dia da semana. Bora recomeçar...

[PATRICKNXR]

Vou ver esse vídeo pelo menos uma vez por semana até eu conseguir acabar com essa auto imagem falsa que criei de mim mesmo. Excelente vídeo obrigado !

[silleaodrochasbiologalicen]

eu desejo ter essa tranquilidade verbal!!!E também essa leveza de raciocínio!!!

[Lineunik]

'Você é aquilo que você faz'. Começando a semana acreditando na metamorfose.

[marilenaandriolo]

Seiiti, graças a Deus já me libertei de me preocupar com o quê os outros vão achar ou deixar de achar de mim! Com 62 anos, procuro fazer e realizar coisas boas todos os dias! Parabéns pelo vídeo extraordinário!!! Abc

[jhonmoraes]

Fazia tempo que nao entrava no canal.. Vou passar a ficar mais por aqui. Esse vídeo realmente foi muito esclarecedor. Um soco no estômago com uma enorme dose de EDUCAÇÃO.