AR POLUÍDO - 11 dicas que para purificar o ar da sua casa e melhorar sua saúde respiratória

Você talvez não sabe, mas o ar da sua casa pode estar poluído. Siga as dicas para uma boa saúde respiratória:
1. Abra as janelas diariamente
2. Mantenha as plantas próximas ou dentro de casa
3. Evite correntes de ar no ambiente que você dorme
4. Limpe os filtros do ar-condicionado
5. Evite o choque térmico
6. Tome bastante água
7. Cuide da humidade do ar
8. Evite alimentos industrializados e açucarados
9. Coma bastante frutas e vegetais
10. Pratique exercícios
11. Durma bem.

#Feliz7Play

[dianesoares]

E se o ar de fora é poluído? ... Não dá pra abrir a janela pra entrar ar

[MelhoresPlanosdeSaude]

O que posso fazer para expulsar a fumaça de um ambiente?

[renanberlimpazinatto]

O vídeo é bom mas não tem a ver com o título

[secron]

Não me ajudou, muito o incêndio deixou um cheiro muito tóxico.

[silvamaria]

Lembremo- nos, que devemos ORAR+Tbm de TERMOS AÇÃO.🙋POIS O ALTÍSSIMO, NÃO CRIOU COVARDES NÃO!LEMBREMO_NOS DE DAVI, QUE ENQUANTO TENTARAM VENCER O GIGANTE COM ARMAS, ELE DAVI, SENDO O MENOR, DEVIDO A SUA INTIMIDADE COM O PAI CELESTIAL VENCEU, INDO EM NOME DO ETERNO E SOBERANO PAI YAUH DOS E🛠ERCITOS. SABE POR QUE? PORQUEAINDA JOVENZINHO, O MENOR DA CASA JA ESTAVA TREINADO A MATAR LEÕES E URSOS NO CAMPO, POIS CUIDAVA DAS OVELHAS DE SEU PAI.EM UM JEITO+MO DERNO E SOFISTICADO DE SE FALAR ADMINISTRAVA O TRABALHO QUE PARECIA O +INFERIOR DA FAMÍLIA.+COMO ELE, DAVI ESTAVA SENDO OBEDIENTE AO PAI TERRENO, MAS PRINCIPALMENTE AO PAi CELESTIAL, EM FICAR NO POSTO DE TRABALHO, O "PASTO", CUIDADANDO DAS OVELHAS.INFERIOR VERDADE, SERVIL VERDADE, MAS ONDE O PAI CELESTIAL O HAVA colocado lhe dando a OPORTUNIDADE DE MATAR LEÕES E URSOS.VENCENDO O MEDO DE TEMPESTADES, E DE SER ATACADO E DEVORADO PELOS LEÕES E URSOS.ENQUANTO SEUS IRMÃOS, OS +VELHOS QUE ERAM +ROBUSTOS, BELOS E FICAVAM EM CASA.MAS, O ETERNO, NÃO OS ENCONTROU lá!ELE ENCONTROU, FOI DAVI PORQUE O PAI, NÃO TEM PRAZER ALGUM COM OS QUE PÕE A MÃO NO ARADO E OLHAM PRA TRÁS.O PAI CELESTIAL TEM PRAZER COM OS QUE PELA FÉ E EM SEU NOME QUE JÁ NOS FOI
REVELADO, QUE É YAUH DOS EXÉRCITOS, E NÃO DEUS POIS DEUS VEM DE ZEUS E QUEM QUER ADORAR ZEUS?"E CONHECEREIS AVERDADE E A VERDADE VOS LIBERTARÁ(JOÃO 8, 32)POIS BEM, AGORA SIM É O MOMENTO DE ANALIZARMOS A QUAL "DEUS" SEVIMOS, SE O "DEUS"👉ZEUS DA MITOLOGIA GREGA, E PAGÃO OU O YAUH DOS EXERTOS. ENTÃO, PROS QUE OPTARAM RETROCEDER, FICAR EM CASA PESQUISEM SOBRE. OK?E EXAMINEM AS ESCRITURAS(BÍBLIA)POIS É LÁ QUE ESTÃO TODAS AS RESPOSTAS+PRINCIPALMENTE AS SOLUÇÕES.(INDICO TBM O CANAL MANUAL DE YAUH e REMANESCENTES)POIS, QUANDO Tbm ANDAVA NA INVERDADE, O CRIADOR, NO DIA (15/11/19)ME DIRECIONOU PRA ESSE CANAL (MANUAL DE YAUH ROMILSONFERREIRA.)APOS UMA CONVERSA EM PARTICULARCOM "DEUS".MASCONVERSEI SO NA MENTE E NO CORACÃO, EM SILÉNCIO😷 POIS SEI QUE NO CORACÃO O INIMIGO DE NOSSASALMAS NÃO PODE TER ACESSO.E ENTÃO CAI NESSE CANAL ONDE O ROMILSONFERREIRA, FALAVA SOBRE.ESTE, HOMEM SIMPLES, MAS UNGIDO Escolhido, pelo ETERNO PAI YAUH .Para tirar a Humanidade do engano(Apc.7 Apc 3 Ezq33 e Levt 24)Para Maiores Informaçoes sobre o Verdadeiro Nome doCriador do Céu e da Terra Yauh dos Exércitos e do Nosso Salvador Yausha, Indico👈👉 Canal Atalaia de Yauh, Manual de Yauh, Remanescentes de Yauh Yausha, Última Hora, Redençãoo de Yausha, Vaso do Yauh, Servos de Yauh, Nelson Zacarias Júnior, ...