Διατροφικές Διαταραχές | Αγγελική Ζαφειράκη

Показать описание

🍇 Εξειδικευση στις διατροφικες διαταραχες(diploma in practitioner skills for eating disorders)
🍇Μέλος της αμερικάνικης ακαδημίας διατροφικών διαταραχών AED(Academy of eating Disorders)
.
.
Πολλές επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει το ψυχολογικό αλλά και γονιδιακό υπόβαθρο για την ανάπτυξη διατροφικών διαταραχών...
👉Η τελευταία μελέτη που έγινε στην Αμερική αφορά τον #εγκέφαλο των ατόμων που πάσχουν από διατροφικές διαταραχές.🤮
👉 Η μελέτη αυτή έδειξε ότι η πυροδότηση της νόσου γίνεται με την έναρξη μιας ακραίας #δίαιτας...συνήθως μιας δίατας από αυτές που υπόσχονται γρήγορη απώλεια βάρους..
😱κάποιες από αυτές βασίζονται σε ακραίες τεχνικές
😱άλλες σε αποκλεισμό ομάδων τροφίμων
😱άλλες σε ακραίους συνδυασμούς
😱κάποιες βασίζονται στην αποτοξίνωση
😱άλλες στην μονοφαγία
😱άλλες ακολουθούν διατροφικά συστήματα φάσεων
😱άλλες κάνουν αναφορά σε μαγικές τροφές που καίνε το λίπος
😱άλλες βασίζονται σε απλή μείωση θερμίδων χωρίς την ακολουθία συστάσεων για την εξασφάλιση επάρκειας του οργανισμού σε θρεπτικά συστατικά..
.
.
⚠️Καμία όμως από αυτές τις δίαιτες δεν μπορεί να εξασφαλίσει #μόνιμα αποτελέσματα!!
👉Κατα συνέπεια για να διατηρήσει το άτομο τα κιλά που έχει χάσει να πρέπει πολλές φορές να περάσει σε κατάσταση ασιτίας...και κάπου εκεί συναντά τα σκοτεινά μονοπάτια της διατροφικής διαταραχής...🤮
.
.
Προσοχή επομένως στις δίαιτες που κυκλοφορούν στο #διαδίκτυο και υπόσχονται γρήγορη απώλεια βάρους.
😉Η διατροφική εκπαίδευση είναι αυτή που εξασφαλίζει μόνιμα αποτελέσματα κι όχι μια διάσημη δίαιτα της μάζας..🤗
🍇Ο σεβασμός του εαυτού σου φαίνεται από τις επιλογές σου!👌
✨ Εγώ μπορώ να σε αδυνατίσω εσύ θέλεις;;✨
🍎
📲 210 58 18 846
🍎
🍏
#dietaz #διατροφολόγος #διατροφη #διατροφή #trinityweightloss#trinity #διαιτολογος #mesogeiakikouzina #mesogeiakidiatrofi #healthyeating #dietplan #weightloss #diatrofi #υγεία #diaita #γυμναστική #greekdiet