Meine nächsten Ziele (und der Blick nach vorne)

Kanalmitglied werden und exklusive Vorteile erhalten:

00:00:00 - Einführung und Bedeutung des Moments
Reflexion über den Sommeraufenthalt und wichtige, bewusste Momente.

00:01:50 - Herausforderungen und Gedanken beim Heimkehren
Gedanken über den Übergang vom Urlaub zurück in den Alltag und berufliche Reflexion.

00:02:54 - Corona und familiäre Herausforderungen
Die Auswirkungen der Corona-Zeit und der Umgang mit den Herausforderungen als Eltern.

00:03:35 - Rückkehr in die Praxis und berufliche Auslastung
Vorfreude auf die Arbeit in der Praxis und Überlegungen zur Terminplanung.

00:05:04 - Gedanken zur Praxis und Terminübersicht
Planung der anstehenden Termine und Blick auf zukünftige Aufgaben bis in den Herbst.

00:06:37 - Gedanken zur Stabilität durch Planung
Wie die Terminplanung Stabilität gibt und Pläne für die Freizeitgestaltung mit der Familie.

00:07:18 - Urlaub und Pläne für den Herbst
Pläne für den Herbsturlaub und mögliche Aktivitäten, die wegen Corona verschoben wurden.

00:08:11 - Umgestaltung der Praxisräume
Ideen zur Verbesserung des Praxis-Settings, um Online-Termine angenehmer zu gestalten.

00:09:12 - Herausforderungen durch steigende Inzidenzzahlen
Probleme bei der Umsetzung der Praxisumgestaltung aufgrund von Lieferengpässen.

00:09:57 - Zukunftspläne und Ziele
Gedanken über zukünftige Ziele und langfristige Ideen, wie eine Kooperation mit einer Wohnmobilfirma.

00:11:06 - Fragen an die Community
Aufruf an die Zuschauer, ihre eigenen Ziele zu teilen und einen Dialog über das Thema Ziele zu starten.

#Therapie #Gesundheit #Achtsamkeit #Psychologie #Stressbewältigung #Selbstfürsorge #MentaleStärke #Resilienz #Empathie #Heilung

Psychotherapie & Coaching
Praxis für Psychotherapie | Lukas Rick
Heilpraktiker (Psychotherapie)

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© Lukas Rick
Haftungsausschluss und allgemeiner Hinweis zu medizinischen Themen: Die hier dargestellten Inhalte dienen ausschließlich der neutralen Information und allgemeinen Weiterbildung. Sie stellen keine Empfehlung oder Bewerbung der beschriebenen oder erwähnten diagnostischen Methoden, Behandlungen oder Arzneimittel dar. Der Text erhebt weder einen Anspruch auf Vollständigkeit noch kann die Aktualität, Richtigkeit und Ausgewogenheit der dargebotenen Information garantiert werden. Der Text ersetzt keinesfalls die fachliche Beratung durch einen Arzt oder Apotheker und er darf nicht als Grundlage zur eigenständigen Diagnose und Beginn, Änderung oder Beendigung einer Behandlung von Krankheiten verwendet werden. Konsultieren Sie bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer einen Arzt!

[LukasRick]

Dir hat das Video gefallen? Dann lass gerne ein Like da 😀

[christeldettmar]

Stimmt genau. Kopf Arbeit. Nach dem Tod meines Mannes. Nur dunkel. Das war bewusstes Tun. So....Kann es nicht Tränen. Je größer die Bilder vor meinen Augen die freudiger wurden . Mein Blick wieder auf Schönes gerichtet. Mit Dank . Deine Videos so hilfreich und zeitnah. Eine Motivation nach der anderen . Bleib behütet Du wirst soooo sehr gebraucht ⚘

[angelk.]

Danke das Du uns mitnimmst auf deiner tollen Tour bitte mehr davon Danke Rick LG mein Ziel ist es Phychisch stabil zu werden und auch Mal Urlaub zuachen

[jay-zen]

Jap! Gerne ein Pistenvideo beim Skifahren, freue mich drauf, denke die anderen würden das auch gerne sehen! 😄🤙

Grüße 😊👍

[Daniela-xdpc]

Einfach toll. Da wäre ich auch gern . Mir ist es schon unangenehm zu kommentieren, weil ich soviel kommentiere XD aber da frage ich mich, wenn du dich schon freust auf die Termine, wie kann ich es für die Arbeit umformen um mich zu freuen meine Gedanken zu viel Arbeit sind dann " oh das wird ein anstrengender Tag, soviel zu tun, ich hab kein bock ".. so in die Richtung.. 1000 Dank für dir ganzen tollen Videos, auch wenn es so alles in mir arbeitet, hilft es ungemein, allein schon endlich mal alles locker leicht zu verstehen:)

[Daniela-xdpc]

Meine Ziele: derzeit Achtsamkeit dran zu bleiben, weil es mir extrem gut tut, Mut zu finden allein mit meiner Tochter in den Urlaub zu fliegen/zu Reisen, ein Camper/T6, sportlicher zu werden, ein Tineyhaus wäre ein Traum oder eine Wohnung mit Terrasse, grösster Wunsch wäre ein Partner nach 8 Jahren Single da sein

[sarahschwarz]

Hallo Lukas,
In einem ihrer Video's haben sie sinngemäß gesagt, dass große gute Bilder in der Zukunft auch gute Gefühle erzeugen, da ich anamnestisch ganz hässliche Bilder von der Vergangenheit habe, nahm ich ihre Idee auf und habe im Herbst einen Maledivenurlaub gebucht.Ein fettes, grosses Bild in der Zukunft.Ich spüre schon den warmen Sand zwischen den Zehen....LG

[Hope-ohzq]

Moin aus dem Norden:).
Danke für das Waldbaden bei den vielen Videos! Das tut so gut.
In welchen Regionen werden diese aufgenommen.
Ich selber habe lange und andauernde Krisenphasen und sehr schlechte Gesundheit.
In der Reha konnte ich Waldbaden. Das tat so gut. Das habe und vermisse ich so sehr. Meine Region bietet zwar auch Natur. Aber wenig und ebenerdig wenig Wald...
Einerseits sehne ich mich nach etwas anderem mit viel Natur. Krankheit und Krisen mit ungewissen Ausgang da ich auf Unterstützung durch unsere Behörden angewiesen bin...
Ein Konflikt den ich für mich nicht lösen kann und mich frage, wie bekomme ich es hin Wunsch und Autonomie und bedingte Abhängigkeit und nicht erfüllen können aufgrund Krankheit