Biz Ne Yapıyoruz? | Sosyal Medya Bağımlılığı

Günümüzde sosyal medya platformları, hayatımızın ayrılmaz bir parçası haline geldi. Ancak, bu teknolojik gelişmelerin yanında sosyal medya bağımlılığı da önemli bir sorun olarak karşımıza çıkıyor.

Bu videoda, sosyal medya bağımlılığını özellike Instagram üzerinden ele aldım.

Amacım sosyal medya bağımlılığının ne olduğunu, belirtilerini ve etkileri konusunda bir farkındalık kazandırmak.

-----------------------------
Video bölümleri;

00:00 Giriş Bölümü
00:28 Sosyal Medya Bağımlılığı
01:08 Instagram Bağımlılığı
02:37 Dopamin ve Ödül
02:59 Sosyal Medya Bağımlılığı Zararları
05:11 Çözüm Ne?

-----------------------------

➡️ Kişisel gelişimine önem verenlerin kanalı.

Sosyal Medya;

[prefrontalkortekselman]

Admin hocam seni tebrik ediyorum, gençler bu konunun üstünde durun. Şimdiki gençleri disiplinsiz bir hayat ve sosyal medya, pornografi, kötü beslenme, hareketsizlik mahvediyor .

[prefrontalkortekselman]

Instagram ve Twitterı aktif bir kullanıcı iken bırakalı 2 buçuk sene oluyor.Bizi ne kadar narsist, psikopat, cahil, manipülasyona açık, zaman katili ve değersiz yaptığını çok net anladım .Bu iki buçuk senede neler yaşadım neler .
22 yaşındayım.Hayatımı boş beleş insanların neler yaptığını seyrederek geçiremem .

[musaduran]

Ben de bıraktım. Her beğendiğinizde tebrik olsun bana

[prefrontalkortekselman]

Bu yorumu, insanlar bu videoyu izlesin, bilinç kazansınlar diye atıyorum.

[FaikErkut]

Gerçekten farkında olmadan gençlifimzi heba ediyoruz.Gençler aptallaşıyor sorumlulukların farkında hayatı bilmiyorlar mahvediyoruz inşallah herkes bırakır sosyal medyayı

[Ferhatogut]

Ben ceza evine girdim ilk hafta zorluk yaşadım aklım fikrim telefonda çocuğum gibi 3 ay sonra çıktım telefon u elime aldım çok farklı geldi herşey insanların saçmalıklarını yada iğrenç bir paylaşım a sinirlerime hakim olamayarak hiç tanımadığım birine hakaret etmek zorunda kalacağım en iyisi biz bu sosyal medyadan uzak duralım spor yapalım dedim gayet güzel oldu hayat kısa kendin için yaşa 😊

[omerf.]

6 sene oldu bırakalı, sosyal medya namına hiçbir şey kullanmıyorum. Arkadaşlarım anormal gözüyle bakıyor bana, kimisi de inanmıyor, kimisi de tekrar hesap açtırmaya çalışıyor. Kimse yok bu dünyanın içinde yolda yürürken, otobüste giderken, kafede yemeğimin hazırlanmasını beklerken, iş yerinde molada, hep dışa dönüğüm. Ama dışarda kimse kalmamış gibi, herkes telefona hipnotize olmuş. Yanımdaki arkadaşım slot makinesini çevirircesine hikaye izlerken, midem bulanıyor. İyi ki bırakmışım. Anı kaçırıyormuşum onu fark ettim bırakınca, dışarıdaki güzel anları. Size de öneririm, başkalarının etkisinde kalmayın, kendi hayatınıza odaklanın, acısıyla tatlısıyla o sizin hayatınız, kucaklayın onu bir takım şeylerle uyuşturmayın kendinizi.

[havvagokberber]

Şunu unutmayalım ki bi ürün ücretsiz ise orada kullanılan asıl ürün  biziz. Sosyal medya bağımlılığından kurtulmanın yolu iradelerimizi kuvvelendirmeliyiz.

[aytac]

agam helal olsun insanları aydınlatmak için çok güzel bi video hazırlamışsın takdir ediyorum seni gerçekten. herkes izlenme için garip içerikler üretip insanları aptallastırırken sen ve senin gibi kanalların bunu bize göstermeye çalışması cok güzel bisey

[musicophile]

Aşırı derecede bağımlıydım bir sure sonra instagrami sildim, tiktoku da pek kullanmazdim zaten ama ikisini de sildim. Kafam çok rahat. Sosyal medya beynimi uyutuyordu sanki. Tüm algılarimi kapatıyodu, dikkat eksikliğim vardı. Sildikten sonra gereksiz insanlarin gereksiz videolari ile yorumlari ile en degerli seyi zamanimi harcamiyorum. Kafam rahat. Kendimle bas basa kaliyorum kendime zaman ayirabiliyorum, erteledigim islerimi yapiyorum. Ama başta çok zordu. Defalarca kez geri indirdim kendime engel olamadım ama bir sekilde basardim. En büyük sorunlarımdan biri olan sosyal medyaya uzun bir süre ara vereceğim. Gelecekte belki indiririm bilemem ama şuan hic birini kullanmak istemiyorum. Gerçekten insani tembellestiriyo, zamanini aliyor, depresyona sokuyor, beynini uyuşturuyor. Cok tehlikeli. Doğru kullanmak lazım ama çoğu insan bunu başaramıyor maalesef.

[ademuner]

Askerdeyken akıllı telefon yasaktı herkes oturup konuşuyor sohbet ediyorduk. Ben izne çıktığım için arkadaşlarım benden önce terhis olacaktı. Son gün onlara akıllı telefon verdiler ve hepsi bir köşede şarja takılı telefonlarıyla sessizce gömülü kaldı. Bense onlara bakınca bu sistemin kötü halini diğrek net fark etmiştim.Sosyallik bitti sessizlik geldi. Askerden döndüğümde akıllı telefon çok tuhaf gelmişti başta önemli şeylere bakıp kapatıyordum. Sonra instagram youtube derken yine aynı girdaba girdim. Odaklanma düştü. Kurtulmak için bu videoyu izledim.Unarım bir gün bu sistemden kurtulmanın güzel ve cazip bir yolu bulunur.Teknoloji bizi çok fena köreltiyor.Farkındalığımızı bunun için yapmalıyız. Bu global bir tehlike ama henüz tam olarak ciddiye alınmıyor.

[AlphOyun]

Sosyal medya adeta uyuşturucu gibi.Bilinçli ve ölçülü kullanamıyoruz bir türlü..Çok faydalı buldum Teşekkürler.❤

[fh]

Çok güzel bir video olmuş, gerçekten sosyal medya bizim ruhumuzu öldürüyor, her şey belirli miktarda iyidir, bağımlılık yaratacak türde çok fazla sosyal medya kullanmak her açıdan bizi kötü etkiliyor

[Alyafetişçisi]

Nedeni şuncacık hayatımda getçek hayatta doğru düzgün ödül alamamam gerçek hayatta mutsuz ılmak yerine sosyal medyada mutlu olmayı tercih ederim

[zehrakaygsz]

Çok teşekkür ediyorum farkındalık oluşturan bir video olmuş bu tarz içerikler bekliyoruz

[NightMare-bxzg]

Videonuzdan bazı kesitler alarak -söyledikleriniz ve görselleriniz-sunum ödevimde derledim. Sınıfta çok beğenildi. Teşekkürler 🙏

[sevvalturhan]

Gerçekten önemli bir konu sosyal medya bağımlılığı. Video çok açıklayıcıydı teşekkür ederiz 💫

[selmanackgoz]

Sadece mutlu olmakve sıkılmamak için yaşıyoruz. Aslında tüm duyguları en derinden hissetmemiz lazım.

[Alkoliccemhavaliolcam]

Önceden çok fazla sosyal medya hesaplarım vardı ama lgsye gireceğim için silmiştim şimdi yıllardır böyle bir hesabım yok sadece YouTube var onuda kişisel gelişim için kullanıyorum açıkçası önceden harika bir bağımlıydım günde 9-10 saatim internette geçerdi bu lgs sürecimde bıraktım sonra telefonu hevesle elime alıp Instagram yükledim biraz reels izledim ve çok saçma geldiği için sildim hala kullanmıyorum meğersem boşuna bu kadar vakit harcamışım sosyal medyada önemsiz ve boş videolarmış neyseki kurtuldum

[yusufhanaldemir]

Yorum yapmam normalde ama bu videoda ciddi anlamda emek var abone olup beğendim teşekkürü ederim kardeşim