Κοτόπουλο με Λαχανικά στο Αirfryer

Το airfryer κάνει τη ζωή μας πιο εύκολη και τα γεύματα πιο υγιεινά! 🍗🥦 Δες πώς μπορείς να φτιάξεις κοτόπουλο με λαχανικά σε μόλις 15 λεπτά, με ελάχιστο κόπο και απίστευτη γεύση! 🌟

Συνταγή για Κοτόπουλο με Λαχανικά στο Airfryer

Υλικά:

2 φιλέτα κοτόπουλου

1 φλιτζάνι μπρόκολο ή κολοκύθι

1 φλιτζάνι καρότα σε φέτες

1 φλιτζάνι κόκκινες πιπεριές σε φέτες

1 κ.σ. ελαιόλαδο

1 κ.γ. πάπρικα

1/2 κ.γ. σκόρδο σε σκόνη

Αλάτι και πιπέρι κατά βούληση

Μυρωδικά (π.χ. θυμάρι ή ρίγανη)

Οδηγίες:

Προθέρμανε το airfryer στους 180°C.

Κόψε τα φιλέτα κοτόπουλου σε μικρότερα κομμάτια (αν θέλεις, μπορείς να τα αφήσεις ολόκληρα).

Σε ένα μπολ, ανακάτεψε το κοτόπουλο και τα λαχανικά με το ελαιόλαδο, την πάπρικα, το σκόρδο, το αλάτι, το πιπέρι και τα μυρωδικά.

Βάλε το κοτόπουλο και τα λαχανικά στο καλάθι του airfryer σε μια στρώση.

Μαγείρεψε για 15-18 λεπτά, γυρίζοντας τα υλικά στη μέση του χρόνου, μέχρι το κοτόπουλο να είναι ψημένο και τα λαχανικά τραγανά.

Σέρβιρε με μια δόση έξτρα ελαιόλαδο και λεμόνι αν θέλεις!


Δοκίμασε τη συνταγή και πες μας πώς σου φάνηκε! 💙

#AirfryerΣυνταγή #ΕύκοληΣυνταγή #ΥγιεινόΓεύμα #ΓρήγορεςΙδέες #FitDietΔιαιτολογικό #shorts