10 PLANTAS para BAJAR la PRESIÓN ALTA de forma NATURAL (HIPERTENSIÓN ARTERIAL)

★ LISTA DE VÍDEOS SOBRE PRESIÓN ALTA (HIPERTENSIÓN)

0:00 Importancia de controlar la presión arterial
0:55 Perejil
1:44 Ajo
2:21 Albahaca
3:07 Semillas de apio
4:09 Jengibre
5:27 Tomillo
6:25 Canela
7:13 Cardamomo
8:16 Hoja de olivo
10:53 Té de Java (ortosifón)
12:11 Cómo consumir estas plantas medicinales
13:27 Recomendaciones y precauciones
15:28 Vídeos recomendados

★ Imágenes y vídeos:

★ Recursos y referencias

Gammone MA, Riccioni G, D'Orazio N. Carotenoids: potential allies of cardiovascular health?. Food Nutr Res. 2015;59:26762. Published 2015 Feb 6. doi:10.3402/fnr.v59.26762

García-Trejo EM, Arellano-Buendía AS, Argüello-García R, et al. Effects of Allicin on Hypertension and Cardiac Function in Chronic Kidney Disease. Oxid Med Cell Longev. 2016;2016:3850402. doi:10.1155/2016/3850402

Ried K, Fakler P. Potential of garlic (Allium sativum) in lowering high blood pressure: mechanisms of action and clinical relevance. Integr Blood Press Control. 2014;7:71-82. Published 2014 Dec 9. doi:10.2147/IBPC.S51434

Ried K. Garlic lowers blood pressure in hypertensive subjects, improves arterial stiffness and gut microbiota: A review and meta-analysis. Exp Ther Med. 2020;19(2):1472-1478. doi:10.3892/etm.2019.8374

Ashraf R, Khan RA, Ashraf I, Qureshi AA. Effects of Allium sativum (garlic) on systolic and diastolic blood pressure in patients with essential hypertension. Pak J Pharm Sci. 2013;26(5):859-863.

Moghadam MH, Imenshahidi M, Mohajeri SA. Antihypertensive effect of celery seed on rat blood pressure in chronic administration. J Med Food. 2013;16(6):558-563. doi:10.1089/jmf.2012.2664

Verma SK, Jain V, Katewa SS. Blood pressure lowering, fibrinolysis enhancing and antioxidant activities of cardamom (Elettaria cardamomum). Indian J Biochem Biophys. 2009;46(6):503-506.

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Dr. Alberto Sanagustín.
@alsanagust #alsanagust

★ Los vídeos de este canal son solo divulgativos. De ningún modo pretenden sustituir el consejo médico directo. Si tienes o crees tener alguna síntoma, signo o enfermedad descrito en estos vídeos, siempre debes consultar a tu médico de referencia. Nada puede sustituir la relación directa médico-paciente.
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[nancyquijada]

Gracias por darnos tan buena información, yo no quiero depender de medicamento para bajar la presión me encanta lo natural Jehová lo diga bendiciendo

[MyriamRiveros-fr]

Hace mucho tiempo que sigo al Dr Alberto y es de agradecer lo profesional y bien, explicado la investigación, de la naturaleza que nos ayuda ...y su manera o forma sencilla los beneficios de hojas y y frutas en la salud.
Muchas gracias Dr .
Por su generosidad y aporte para la salud de todas las personas que beneficiamos de sus estudios e información

[LARAlsa]

Dr gracias comprendo muy bien todos keremos su respuesta es usted mi. Angel de la. Salud. Gracias

[idaliahernandez]

Millones de gracias por su sabiduría y ayuda doctor 💕🙏💟

[nivelsaguzman]

Gracias por compartir sus conocimientos y recomendación. El señor le bendiga.

[amparoramirez]

Amparo Ramírez, . Doctor san Agustín.le doy muchas gracias por enseñarnos, ha conocer las plantas y su forma de usarlas.🙏🙏🥀💟🌹💐🥀🌼🌻

[guadalupebeltran]

Dios me lo bendiga padrecito Marcos Galvis bendiciones para todo su grupo de oración

[asiulrossi]

Infinitas gracias.sali de dudas con el aprendizaje de la albahaca y su uso
Desde cuba.saludos Dr

[edithmadrigal]

Espectacular conocimiento de plantas q compartes para mejorar la salud ☺️ bendiciones saludo cordial ❤️🙌 gracias

[daliaavila]

Cómo me gusto oír ese comentario de la presión tengo muchas plantas de la k menciono el doctor muy bien y me alegro mucho para seguir oyendo estas plantas tan necesaria gracias y saludos

[juanaperez]

Buenas tardes doctor me encantó su explicación muchas gracias yo apenas estoy empezando a sufrir presión arterial x problemas de infección e inflamación crónica de los riñones

[yamile_mora]

Dios lo bendiga doctor. Me ha ayudado mucho. Un abrazo

[aliciaquintana]

Me encanta los médicos q piensa en los pobres en definitivas todo lo q Dios.creo tiene una finalidad pero hay doctores q ofrecen sus medicamento y no piensan en los pobres.amamos la creación d Dios gracias Doctor q buenísimo es encontrar doctor completo y q piensen en todos.DIOS LOS SIGA BENDICIENDO

[ginedgracielamunosvalencia]

Doctor muchas gracias por sus recomendaciones las cuales pondré en práctica Dios lo bendiga por siempre

[carmenalvarez]

Que bueno tener un doctor haci Dios lo bendiga yo tenía entendido que la canela y el jengibre subían la presión arterial yo soy hipertensa se me sube demasiado la he tenido 12/ 19

[RosaGarcia-tuyt]

Muy buena información sin tantos rodeos y directo al grano.
Felicidades

[otildaelviramozoponzon]

Gracias doctor por está información, ya que soy hipertensa. Dios lo bendiga.

[rosariotobonruiz]

muchas gracias doctor, por tan valiosa información que bueno que hay tantas plantas que ayudan a mejorar la presión arterial soy hipertensa y prediabetica esa información está exelente mil gracias por ayudarnos tanto, doctor si nos dice por favor si puede ser perejil rizado o definitivamente tiene que ser el liso muchas gracias por sacarnos de la duda

[jesuszuluaga]

MÍL GRACIAS DIOS LO BENDIGA DOCTOR.
ABRAZOS.

[kenijimenezluna]

grácias usted realmente quiere ayudar alos hipertensos Dios lo bendiga 🙏