ТЁМНЫЙ РИТРИТ. Мой опыт. Карелия, Сат Марга

Записала это видео буквально через полчаса после выхода из четырёхдневного тёмного ритрита. Совсем ещё свеженькая😁 чувствуется состояние...) именно о ритрите рассказываю с 9 минуты. До этого - местность, впечатления разные:)

Ритрит проходит в Карелии. Под городом Лахденпохья есть медитационный центр "Остров". Он со всех сторон окружён озером, поэтому и называется так. Вода в озере чистая, питьевая. Необыкновенные ощущения - и пьёшь, и плаваешь одновременно. Как будто в большой кружке купаешься.

Приехала к Сат Марге. Он хранитель острова и проводит здесь ритриты, выпассану, голодания. Разные практики, которые ведут к одному по сути состоянию - глубокого внутреннего покоя, любви, тишины. Я давно смотрела канал Сат Марги на ютубе и заряжалась ощущением, которое передавалось через его видео. Почему выбрала для себя тёмный ритрит - потому что привлекает темнота. Дома люблю в ванной медитировать с открытыми глазами, там тоже полная темнота. Испытываю почему-то красоту и восторг, оказываясь в полной темноте. Вот и решилась отправиться в такое мистическое путешествие:)

Первые 2 дня была чисто адаптация. Страхов не было, чувствовала доверие темноте, безопасность. Было скучно довольно часто. Ум привык получать постоянно впечатления, искать себе объекты интересные. А тут темнота и тишина. И смузи уже попила, и йогой позанималась, и помедитировала, и птиц послушала. Чем ещё заняться? Иду спать🤣 вот и получилось, что много спала первое время, или просто лежала. Это потом уже стал вкус проявляться... такие красивые состояния стали происходить, что выходить из ритрита уже не хотелось...

Видео не слишком информативное, зато заряженное:) если что-то вам интересно - пишите, спрашивайте, возможно расскажу.

P.S.: По словам даоса Мантека Чиа, темнота активизирует самые глубокие центры мозга, способные синтезировать и аккумулировать психоделические вещества (дни с 1 по 3 — мелатонин, успокаивает тело и мышление; дни с 3 по 5 — пинолин; дни с 6 по 12 — диметилтриптамин). Ну это я так, к сведению...)

[dancehall_by_maryvasiliyok]

Очень вдохновляющее видео, Ашука! Благодарю за то, что поделилась своим опытом! ☀️

[yurasednev]

Ооо, очень круто!! Так вдохновляет.. Теперь я знаю, куда поеду в темный ретрит..
Благодарю за видео, что делишься.🙏🙏

[IlijeWed]

"Вот этого чувака я не знаю" :) Это Сумиран, рекомендую посмотреть его сатсанги

[АнастасияВячеславовна-мч]

Как возвращение в осень)осилила семь дней там...
Такая схожесть, особенно про купание, волшебное озеро ..

[eppeapus]

3:41 - вся эта масса "поёт" о желании размножаться

[Николай-хпя]

молчанием большие грехи побеждаются. прп. серафим саровский...и...

[МихаилАрапов-шщ]

а спортсмены станут здоровы физический но крыша сьедет

[МихаилАрапов-шщ]

это конечно круто, все эти ощущение, но когда ты проведешь силовую тренировку то у тебя не будет желание в ближайшее время ощущать свое тело

[dobrovedic]

порталы на забор энергии не обнаружены? Только наполняет всё

[МихаилАрапов-шщ]

спортсмены, еганы разные люди еганы никогда не станут физический сильными