Przez to będziesz mieć chore jelita!

Od teraz możesz mieć swojego osobistego dietetyka i trenera już od 79 zł/miesięcznie - jeżeli potrzebujesz:
🔥konkretnej motywacji,
🧡wsparcia świetnych dietetyków i trenerów,
😍dostępu do najlepszych przepisów, treningów i wyzwań,
😊dostępu do zamkniętej społeczności osób, które sobie pomagają,

🎁W cenie oczywiście dostęp do naszej nowej aplikacji, kliknij w link poniżej i skorzystaj też z prezentu za 249 zł na start👇

Nazywam się Bartek Szemraj i jestem dietetykiem klinicznym i trenerem osobistym. Założyłem w 2018 roku portal Strefa Przemian w którym pomogliśmy już ponad 100 000 osób zdrowo schudnąć, dbać o zdrowie i sylwetkę bez liczenia kalorii i jedzenia co 3 godziny.

[rozarosita]

Super, że o tym mowisz. Jelita sa bardzo ważne także dla zdrowia psychicznego. produkują serotoninę czyli hormon szczęścia. Miałam zdiagnozowaną depresjie i nikt nie powiedział mi żeby sprawdzić jelita, a to właśnie tam był problem. Zmieniłam nawyki oraz sposób odrzywnia i moja psychika wróciła do normy. Oczywiście nie jest tak w każdym przypadku, ale warto zrobić badania przd wyprawą do psychiatry.

[olgagoal]

Jestem bardzo wdzięczna Ci Bartku, że dzielisz się z nami tak niezbędną wiedzą. I to w tak prosty i przystępny sposób.

[KasiaU-ue]

Bardzo ładnie i rzeczowo powiedziane ❤

[annawalter]

Dziękuję bardzo za pomoc i mądre słowa 😊

[katgap]

Już wdrożyłam te wskazówki jakiś czas temu. Są efekty.

[MrKalpiu]

Dzień dobry .Mam pytanie co Pan myślo o suplementacji maślanu sodu.?

[Kamis]

Bartku, a jeśli ktoś zażywa dużo różnych leków, to czy jelita też mogą na tym ucierpieć?