Самый вредный тип отдыха для Вашего мозга

Здравствуйте! Я доктор Светлана Александровна Ищенко, врач-инфекционист с более чем 40-летним стажем. Моя миссия - помочь вам достичь оптимального здоровья естественным путем, без лекарств. Я делюсь знаниями о правильном питании, натуральных добавках и здоровом образе жизни, которые помогли мне и тысячам моих пациентов избавиться от хронических заболеваний и обрести энергию в любом возрасте.
вред для мозга, полезный отдых, советы врача, здоровье без лекарств, полезные советы, доктор со стажем

Подпишитесь на мои социальные сети, чтобы получать полезную информацию о здоровье:

Помните: ваше здоровье - в ваших руках! Вместе мы сможем изменить вашу жизнь к лучшему!

Примечание: Этот контент предназначен для информационных целей и не является заменой профессиональной медицинской консультации. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом нового режима лечения или изменения диеты.

[КсенияКалинеева]

Залипла в телефоне, да ещё с семечками, а тут вы как вовремя. Пойду повышиваю.

[olgats]

Люблю смотреть в окно, у нас красивый вид из дома, и из рабочего кабинета тоже красивый вид на большой парк. После работы-обязательно прогулка, если есть снег, то на лыжах

[ЕленаИванникова-пн]

Просто
Доступно.Понятно
Истины, которые мы все знаем, но не всегда выполняем их.Спасибо.

[Ольга-обн]

Первый час ночи, спасибо вам, пойду спать❤

[Жанна-имч]

Я вяжу и детектив на фоне, самая лучшая работа и лучший отдых. Два в одном

[РуфияГанеева]

Залипаю в телефоне Прибираюсь в квартире готовлю еду самый лучший расслабон❤😂

[priroda-rn]

Во времена Грибоедова чтение считалось опасным занятием. Через 200 лет потомки улыбнутся и нашим страхам.

[ТатьянаТарашкевич-вя]

Только увидела и сразу отключила телефон и спать! Спасибо! Отрезвили!

[Анжела-ес]

Залипаем, пьём, курим.
Помогает, отдохнуть от семьи, работы и всех других раздражителей.

[ЕкатеринаКатерина-тз]

В данный момент я в сетях. Спасибо, что напомнили. Телефон выключаю.

[ЕленаЛысенко-цр]

Погода плохая, дождь за дождём... Картошку с мясом натушила, оладьи испекла, в доме прибрала. Муж спит да книжку электронную читает. А я в телефоне под теплым одеялком. И мечтаю, как сделаю ванну с бишофитом(а лень...), сделаю гимнастику на растяжку и для суставов. Надо не мечтать, а делать, но под одеялом уютно, а в телефоне нескучно...

[alekccriff]

А я бальными танцами занимаюсь! Самый крутой отдых 💃💃💃

[tamaranaumtseva]

Какие у вас красивые добрые глаза! Ладно, поверю вам и пойду спать.

[СветланаАрбузова-уш]

Прям в точку попали, аж плохо стало 😮😊

[АллаБатукова-бк]

Если мы не будем залипать в

телефоне, то кто будет смотреть вас?

[FirdausiaSvistunova]

Гуляю в парке, 5км прошагаю, тремор ног, надо еще искать лечение и мидитировать❤❤❤

[ОльгаАгапова-чч]

Доктор скажите как сделать чтобы уши не росли такими огромными. Оч важно

[Клеопатра-ют]

У КАЖДОГО СВОЙ ОТДЫХ ! Я ЛЮБЛЮ ПОКУРИТЬ МРЬЮ ИВАНОВНУ И ВЫПИТЬ ВИНЦА И ПОТАНЦЕВАТЬ 😊👍ДЛЯ, МЕНЯ ЭТО СУПЕР ОТДЫХ👍 НЕ НАВЯЗЫВАЙТЕ ТОМ ЧТО ВАМ НРАВИТЬСЯ,

[ДмитрийКоновалов-ел]

Очень люблю отдыхать мозгом на море, но приходится в телефоне на ютубе

[ТатьянаПищалова-хя]

Читаю, много двигаюсь, гуляю по сосновому бору.Ящик давно оьключила.