¿Qué diferencia hay entre la fruta entera, un batido y un licuado?

Hola familia :)
Hoy os explico la diferencia entre la fruta entera, la batida y la licuada.

¿Con cuál te quedas?

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[juliojosemandujanoarenas]

Gracias por estos valiosos consejos que nos das, Dios te bendiga

[melancolico]

Doctora Andrea, tenga usted muy buenos días, le saludo desde Ecuador, la felicito por la excelente explicación, yo quiero consultarle una cosa.
Todas las mañanas como desayuno hago un licuado de AGUACATE + BANANA + AVENA Y LUEGO AL LICUADO LE METO DOS HUEVOS CRIOLLOS--orgánicos- acompaño con pan integral y miel de abeja, USTED que piensa sobre lo que estoy haciendo ?
Muchas gracias y le deseo un excelente día doctora Andrea

[marilocarmonacruz]

Gran aporte y explicación, lo que necesitaba.
Gracias

[moiramoria]

Ahora si lo entendí, buena explicación...

[Naranjis]

Entonces tomar un vaso de zumo de naranja al día es malo?

[fabiiflorentin]

Hola ! Esto va para el plátano también ??

[leydianaramirezsegura]

No se entiende la diferencia entre un batido y licuado, ahora aquí en Perú lo llamamos licuado a todo lo que hacemos pasar por licuadora y por ejemplo para hacer un jugo de papaya con platano, le quitamos la cáscara y licuamos con unpoco de agua y sin azúcar ¿Eso está bien o está mal? Cuando hacemos jugo en la a licuadora de vegetales ahí utilizamos con todo y cascara por ejemplo: zanahoria, pepino, manzana u otros, pero ojo lo hacemos en LICUADORA Y A ESO LE LLAMAMOS JUGO LICUADO entonces¿eso está mal? Respuesta urgente por favor, gracias

[brandonmamanisarzuri]

Me acabo de hacer un licuado de 6 bananas, unas frutillas y unos 7 damasco y medio litro de leche esta bien o es mucho para una sola persona

[carlosquiroz]

No entiendo que es un batido y un licuado. En mi país poner la fresa en la licuadora y hecharle leches es hacer un batido de fresa con leche y no un licuado de fresa con leche. Como se realiza un batido? Para saber la diferencia

[MaximilianoToro-wv]

Entonces de mermelada, postres y frutos deshidratados ni hablamos?

[marceloalvigini]

Calculo que es lo mismo con un licuado verde (vegetales)

[assilemyoung]

Yo en ayunas me tomaba: manzana, pera y zanahoria todo con su cascarita agua y a la licuadora 😢😢😢 me ayudaba mucho para la inflamación de mi pancita... ahora con esto ya no supe si seguir 😔

[cucacuquita]

Tu hablas de fruta otra cosa muy diferente son los vegetales que no tienen fructosa y la fibra de las verduras lleva mucha celulosa y el intestino no la puede digerir hacen de escoba para hacer que las heces tengan más densidad la fruta es otro cantar

[rubenviloria]

JAJAJ, QUE ESTA DICIENDO POR FAVOR

[gabokhabbaz]

No estas explicando bien, tofo va a depender si se mete la fruta entera con todo y cascara en la licuadora ahi si conserva sus nutrientes y si fibra, el problema esta cuando la gente le quita las semillas y la cascara y asi licua la fruta tienes menos vitaminas y fibra

[peruanoasado]

No entendí nada 😭😭😭😭... que bruto soy 😥😥😥😥😥. Buuu buuu buuu