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Conoce la mejor tecnica para ELIMINAR los PENSAMIENTOS NEGATIVOS🧠
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Si sentis que tu MENTE DIVAGA de un lugar a otro sin parar, no te preocupes, es algo que nos pasa a la gran mayoría de las personas.
El problema de esta situación es que no nos permite concentrarnos en una única tarea por un tiempo prolongado.
La buena noticia es que para este problema, existe una solución.
En este video, @JorgeBenito nos explica la tecnica de mindfulness, que a través de su práctica nos permite estar cada vez más presentes y aprovechar el momento que estamos viviendo.
Todos los derechos de audio pertenecen a Jorge Benito, el video es una simple adaptación que hice para traer este valioso contenido en un formato diferente.
Espero que te guste y si es así, no te olvides de dejar tu like, suscribirte para más y comentar qué te pareció el contenido.
Salud!
#exito #motivacion #mente #desarrollo #clavesparaelexito #disciplina #habitos
El problema de esta situación es que no nos permite concentrarnos en una única tarea por un tiempo prolongado.
La buena noticia es que para este problema, existe una solución.
En este video, @JorgeBenito nos explica la tecnica de mindfulness, que a través de su práctica nos permite estar cada vez más presentes y aprovechar el momento que estamos viviendo.
Todos los derechos de audio pertenecen a Jorge Benito, el video es una simple adaptación que hice para traer este valioso contenido en un formato diferente.
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