#0028 Kas Sistemi İskelet Kasının Yapısı

Beden ve zihin sağlığı diliyorum.
KAYNAK
1- Luttgens K, Hamilton N. Kinesiology: Scientifi c Basis of Human Motion, 11th ed. New York: McGraw-Hill, 2007
2- Milner-Brown A. Neuromuscular Physiology. Thousand Oaks, CA: National Academy of Sports Medicine, 2001.
3- Tortora GJ. Principles of Human Anatomy, 9th ed. New York: John Wiley & Sons, 2001.
4- Fox SI. Human Physiology, 9th ed. New York: McGraw-Hill, 2006.
5- Vander A, Sherman J, Luciano D. Human Physiology: The Mechanisms of Body Function, 8th ed. New York: McGraw-Hill, 2001.
6- Enoka RM. Neuromechanical Basis of Kinesiology, 4th ed. Champaign, IL: Human Kinetics, 2008.
7- Hamill J, Knutzen JM. Biomechanical Basis of Human Movement, 2nd ed. Baltimore, MD: Lippincott Williams & Wilkins, 2003.
8- Watkins J. Structure and Function of the Musculoskeletal System. Champaign, IL: Human Kinetics, 1999.
9- Luttgens K, Hamilton N. Kinesiology: Scientifi c Basis of Human Motion, 11th ed. New York: McGraw-Hill, 2007.
10- Norkin CC, Levangie PK. Joint Structure and Function: A Comprehensive Analysis, 3rd ed. Philadelphia: FA Davis Company, 2000.
11- Alter MJ. Science of Flexibility, 2nd ed. Champaign, IL: Human Kinetics, 1996.
42- McComas AJ. Skeletal Muscle: Form and Function. Champaign, IL: Human Kinetics, 1996.
12- Kannus P. Structure of the tendon connective tissue. Scand J Med Sci Sports 2000;10(6):312–20.
13- Khan Academy Türkçe Sağlık Ve Tıp (Fen Bilimleri) Tüm videoları
Khanacademy tüm videoları
14- Khan Academy Türkçe Biyoloji (Fen Bİlimleri) tüm videoları
Youtube
Khanacademy tüm videoları
16 - FUNDAmentals Biyoloji Anlamayan Kalmasın #12 Çizgili Kasların Kasılması
17 - Khan Academy Türkçe ATP ve Solunum (Biyoloji) (Hızlandırılmış Kurs - Crash Course)

Öğrenmenin yolunun aynı anda öğretmek olduğunu biliyorum. Deneyim ve birikimlerimi kendi meşrebimce sizler ile paylaşarak, kişisel beden ve zihin farkındalığını artıran, önleyici hekimler olup, başta kendimize sonra yakınlarımıza nasıl katkıda bulunabileceğinizi keşfedebiliriz. Ayrıca; eğitmen olmak isteyenlere doğru kaynak olma ve kendi bedenlerini değiştirmek isteyenler için de sadeleştirilmiş bir içerik oluşturmak da amaçlarımdan bir tanesi.

Eğitim kanalımda; Fitness nedir? Fitness programı nasıl yapılır? Fitness hareketleri nelerdir? Fitness ekipmanları doğru bir şekilde nasıl kullanılır? Gibi birçok soruyu 40 yıllık tecrübem ile cevap arayacağız.