10 Receitas com PASTA DE AMENDOIM - FÁCEIS, RÁPIDAS e BARATAS [Gostosas, FIT e SAUDÁVEIS]

Veja essas 10 receitas fit com pasta de amendoim saudáveis, diferentes, rápidas e fáceis de fazer. A manteiga de amendoim, como muitos conhecem, é super versátil. Vou te mostrar como fazer vários tipos de de receita doce e receita salgada com pasta de amendoim. Você pode usar uma manteiga de amendoim integral que você comprou ou preparar a sua caseira, de forma muito fácil. Tem receitas veganas, receitas para emagrecer, receitas para ganhar massa muscular e todas muito saudáveis. Se você também é a da turma do peanut butter, deixe nos comentários como você costuma a comer na sua dieta que vou adorar saber.

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[brisasa]

Comprei achando que era doce, quando vou usar tiro uma colher e coloco umas gotinhas de adoçante, ainda bem que deu super certo.

[jacksonsilva]

Gente, a mulher fala tão bem, parece que ela está sentada no sofá aqui de casa e estamos conversando de boa, ela é top, seguindo ❤️👏🏽

[fatimamelo]

Como estou algum meses em uma reeducação alimentar .comprei um pote da pasta de amendoim .não sabia a qual escolher peguei a integral pensei q era adoçada mais não ..acuçar zero .gente amei uma delícia com vários lanches saudáveis

[mirianmenezes]

Eu faço a panqueca de banana e de recheio, eu coloco: uma colher de pasta de amendoim, uma colher de mel, cacau em pó, misturo tudo e coloco na panqueca!!!! Fica maravilhosa!!

[pedrogabrieloliveira]

Comprei uma pasta de amendoim com chocolate sem açúcar, no pão de forma com queijo, banana e canela é espetacular

[Thiagope]

Antes do treino faço uma vitamina ( pasta de amendoim + leite + banana + aveia). Simples e rápido .

[mayradias]

Consumo pasta de amendoim com chocolate 60 ou 70% derretido no microondas 30 segundos 2 quadradinhos depois uma colher de sopa de pasta de amendoim crocante fica um brigadeiro de colher delicioso low carb e funcional 🤤😋🙂

[gabriellyvictoriay]

E euq comprei pasta de amendoim achando q era doce 😣

[visaodeaguia]

Gente eu comprei uma pasta de amendoim e realmente não tem açucar nenhuma mas eu sinto o docinho do amendoim e eu amo e não sinto falta nenhuma do açucar, amo colocar o pão integral na Airfryer e colocar depois um pouco de pasta de amendoim fica uma torradinha deliciosa

[margo]

Pao integral+ pasta de amendoim+geleia de hortelã . Ou recheando uma tâmara. Faço varias, deixo no congelador e tiro uns minutinhos antes de comer.

[flaviagomes]

Já usei no bolo também, em substituto à margarina, ficou muito bom.

[motorista_investidor]

Pra quem tiver a pasta de amendoim sabor chocolate esquenta banana no microondas até ela derreter e coloca a pasta em cima..fica uma delícia

[carolinagoncales]

Eu recheio a tâmara jumbo com pasta de de bommm!!!

[jnybdbc]

Bolachinhas de pasta de amendoim com aveia ❗ Pasta de amendoim+ leite da preferência+ açúcar da preferência+ pitada de baunilha+ fermento em pó=misture tudo muito bem aí bata a aveia para que vire farinha e misture com a primeira mistura, aí é só moldar as bolachinhas e assar por uns 12min...

[VaniaRibeiro]

Boa noite Doutora Patricia!
Parabéns pelo seu canal!
Uso creme de amendoim no lanche da tarde, na vitamina:
1 banana
1 colher (sopa) de creme amendoim
1 colher sopa de cacau em pó
200 ml de leite desnatado e
gelo a gosto!
Bater no liquidificador e beber em seguida!
Obrigada Doutora por estar sempre passando ótimas dicas de boa alimentação! ❤️

[rayssagomes]

Gente vcs estão reclamando da pasta ser sem açúcar? é pra ser saudável obviamente não vai ter açúcar, existe opções doces geralmente vem escrito na

[raussouza]

eu como a pasta de amendoim no pão frances e no biscoito agua e sal da Richester. maravilhoso!

[anacristinaolegariodacunha]

Eu bato no Mix café sem açúcar e pasta de amendoim com óleo de coco. Eu acho muito gostoso.

[eunicevieira]

Eu tô consumindo a pasta de amendoim, consumo ela com banana e aveia, antes do treino de ganho de massa, , tô amando ❤️🙏🏻💪🏿, , , brigado por as dicas 🙏🏻😍🌹

[Cleia-Oliveira]

Qdo estou com vontade de comer um docinho diferente, coloco 1 csp de manteiga de amendoim integral + 1csp de leite desnatado em pó + 2 csp de água + 1 csp de chocolate em pó 70%. Fica denso, levemente adocicado e me salva na TPM😅