Виталий Дунец — КРУТЕЙШИЕ ЛАЙФХАКИ ДЛЯ СПАРРИНГОВ по тайскому боксу (муай тай)

Тактика боя и техника муай тай — тайский бокс для начинающих от Виталия Дунца!

***

***
СОДЕРЖАНИЕ:
0:00 Добро пожаловать в мир боли!
0:11 Полезные советы для спаррингов
0:24 Защита от ударов - "оттяжка" и "проваливание"
6:12 Активная защита "стопинг" ногами и руками
10:46 Ложные движения для маскировки своих ударов
13:37 Контратака после пропущенного лоу-кика
21:00 "Дедовская комбинация"
23:56 Сбивание руки соперника
26:21 Защита от прямых ударов ногами (типов)
29:00 Защита от мидл-киков
32:22 Защита от джебов
36:17 Лоу-кик и бэкфист у канатов
41:19 Тематический бой с тенью
43:45 Лайк, подписка
44:10 "Вырезанная сцена"

***

***

***

***
Персональный тренер по муай тай Виталий Дунец разбирает ошибки Грандмастера в спарринге и дает полезные советы для новичков тайского бокса. Впрочем, эти лайфхаки техники и тактики боя пригодятся не только начинающим бойцам муай тай, но и опытным спортсменам.

Форматы выпусков БоБо — интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы.

#боевыеботаники #муайтайнаБоБо #ВиталийДунец #тайскийбокс #муайтай #спарринг #лайфхаки #fightnerds #боевыеискусства #единоборства

[starlord]

Дунец - настоящий мастер, с ним даже учебные выпуски огонь!

[bxmjsrb]

Виталий Дунец, мечта а не тренер, порядочный, скромный, воспитанный, настоящий мастер своего дела, крепко здоровья вам Виталий, и вашей семье, спасибо за ваши обучалки.

[vladl]

Поражаюсь как он легко и без запинок объясняет как надо!

[Nikolay_Avtoprof_Minsk]

Здравствуйте. Захотелось оставить слова. Мне 33 года, Минск. Хожу в клуб на тренировки тайского бокса в групповые занятия, уже 7 месяцев. Большую часть навыков и знаний для себя, подчерпнул именно из ЮТЮБА, в том числе от ВИТАЛИЯ Дунца, Андрея Басынина и др. Спасибо большое вам всем. От вас вдохновляешься и заряжаешься всегда, когда вас смотрю. Евгению спасибо большое за возможность это всё видеть.

[СтасКарабас-ят]

Слушать специалиста одно удовольствие . У тайцев вся техника своеобразная, 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼

[pmzednx]

действительно бесценный выпуск! Один из лучших за все время. Круть!!!

[BogdanIPs]

Сразу видно, Дунец - профессионал. Техника поставлена хорошо, удары резкие и точные, отдельно стоит отметить то как хорошо он объясняет, все четко и по существу. Мое уважение и спасибо за видео.

[МінінСергій]

С каким энтузиазмом Дунец расказует про каждую наработку . Сразу видно что человек полностью отдан своему делу !

[Йогадлябойцов]

Подход Виталия мне очень нравится. Любой тренер должен видеть индивидуальные особенности занимающегося и суметь дать понятные подводящие упражнения. Так же явно видна определенная система подготовки и комлексный подход. В общем как всегда плюс.

[andreyzhmurin]

Молоток, четко объясняет, без лишней воды

[scalerjenkins]

Хотелось бы увидеть с Виталием Дунцом интервью)

[Shao_Kan]

Это просто абалденно. Тренер по тайскому красавчик просто)

[danil]

Ахуенный тренер, такое ощущение, что он из Тайланда)))

[ЛияБайтурина]

18:32: "Муай тай - добро пожаловать в мир боли".... Сильно сказано!

[Nariman]

Дунец молодец. Глаза горят когда объясняет. таким должен быть тренер.!!!

[ivanborshev]

Виталий потрясающий человек! Такой тренер заражает и увлекает. Очень высокий уровень как мастерства, так и педагогических навыков. Шикарные подводящие упражнения и аналогии (кинь руку, как будто хочешь стряхнуть воду). А эти его "wащу" и "вщух" - какая энергетика!!! Вызывает восхищение! Молодчина. С таким тренером действительно хочется заниматься. Настолько доброжелательный, энергичный и позитивный, и в то же время жесткий, собранный, в своих атаках! Какие отточенные движения - просто восторг. Я у такого тренера ни то что бы не занимался никогда, я такого крутого тренера даже не вдел ни разу в жизни, а я специалист по ФКиС с дипломом. Восхищен!!! Спасибо БоБо за такое открытие! Огонь - Человек! От всей души говорю.

[destroyy]

Как же это классно))) 45 минут кайфа)))

[anikinwc]

стал заниматься муай таем и накопилось куча вопросов, но не думал что все ответы (да и больше) найду в одном видосе! всему составу огромное спасибо за работу, а Дунцу вообще респект за такие научные познаня !

[MadKettles]

Выпуск огонь, сразу захотелось начать заниматься тайским боксом. Дунец супер тренер.

[nadiejdakatrenko]

Как всегда смотреть одно удовольствие как преподаёт Виталий!!! Всё чётко, конкретно, по делу, без лишней "воды". Абсолютно профессионально, тактично, передаёт бесценный опыт и лично свой и собранный от лучших сильнейших боксёров 🥊Имела честь быть знакомой и проходить обучение на сборах по тайскому боксу у Виталия в Тайланде (февраль 2020) 🙏Тренер от бога, замечательный и интересный человек 👍🤘