Promoviendo Hábitos de Vida Saludable

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¿cómo nos alimentamos? ¿qué es una alimentación saludable? ¿como cuidamos el medio ambiente?

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Комментарии

Alguien aqui vino por una tarea de vida saludable que le dejaron?👁👄👁

teteduraznito

Quien mas vino por que SE LO PUSIERON DE TAREA XD

Nota: ama soy famosa no es por dañar el comentario xd

Dilit_Kpop

Para todos que no pueden hacer la tarea acá les dejo la mía

Para mantenerse sano hay una regla llamada la regla del 80 20 y consiste en consumir 2 alimentos que nos gustan y 8 que son necesarios

El beber 8 vasos de agua ayuda al organismo a mantenerse hidratado.

Ésto es como el combustible del cuerpo y nos mantiene sanos y alegres, manteniendo nuestra capacidad de aprendizaje buena, fortalecer los huesos y crecer más

mr-wayne

0:11 Consecuencias de una alimentación saludable.
0:24 ¿Que es un alimento?
0:35 ¿Que hace un alimento?
1:15 Consecuencias de una mala alimentación
1:34 El desayuno
1:55 El almuerzo
2:12 Merienda Y Cena & Regla de 80/20
2:45 El agua
3:24 Como cuidar el medio ambiente
3:58 Las regla de las 3R ( Reducir, Reutilizar y Reciclar)
4:44 Repasó del todo lo aprendido en el video

Edit= wau hay muchos likes jsjsjs Dnada supongo, al parecer también los comentarios de mi comentario se uso como un chat para jugar free fire... que decir espero q hagan bien su tarea y RECICLEN CONCHUDOS con amor alguien cualquiera de internet.. tomen agua

Coameil

Esto es mejor que las chingaderas del aprende en casa

manupops

Vengo por la tarea de " Estilos de vidas saludables " que me dejaron JAJJJJAJA

tizianarossi

Like si tú bienes porque tú profe te dijo que lo vieras

Dix_dox

ese niño se comio los platanos con todo y cascara D:

bastardoneitor

¿Alguien del 2020 que le dejaron ver esto?

angelvelasco

Resumen del video para tu tarea

RESUMEN:
Comencemos por decir que tener una buena alimentación se necesita tener una buena dieta para tener una salud estable, pues ayuda en el crecimiento y en el sistema inmunológico y además de que nos ayuda a tener mayor capacidad académica y deportiva, pero. ¿Qué es la alimentación? pues se refiere a consumir nutrientes que nos proporcionen beneficios a nuestro cuerpo.

Ya dicho esta definición de alimentación hay que considerar lo que nos proporciona una sana alimentación, Comencemos con la energía que nos ayuda en todos los ámbitos de la vida diaria como estudiar o simplemente caminar, también estos te ayudan a contar con una formación del cuerpo buena, de hecho se comprueba que entre mayor nutrición más alto es un individuo.

Después de considerar las ventajas del buen comer hay que considerar que no toda la gente puede aguantarse a un bocadillo poco nutritivo, por eso nace la regla del 80-20, esta habla de que por cada 8 alimentos sanos que comamos, hay que consumir 2 pocos nutritivos y con el paso del tiempo dejar esos alimentos.

Considero que tener una alimentación sana NO se basa en consumir mucho de una cosa como muchos piensan sino que de tener un buen equilibrio en las comidas, todo está ahí en el equilibrio.

Espero que este resumen les pueda ayudar de algo

trollipro