ΣΥΝΕΙΔΗΤΗ ΑΝΑΠΝΟΗ - ΕΛΕΝΗ ΚΥΡΙΑΚΟΠΟΥΛΟΥ (ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΓΙΑ ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΕΥΕΞΙΑ)

Показать описание

ΣΥΝΕΙΔΗΤΗ ΑΝΑΠΝΟΗ - ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΜΕ ΤΗΝ ΕΛΕΝΗ ΚΥΡΙΑΚΟΠΟΥΛΟΥ
ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΣΥΝΕΙΔΗΤΗΣ ΑΝΑΠΝΟΗΣ ΓΙΑ ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΕΥΕΞΙΑ
Σας προσκαλούμε σε ένα μοναδικό δωρεάν σεμινάριο, όπου θα ανακαλύψουμε μαζί την αξία της συνειδητής αναπνοής για την υγεία και ευεξία μας.
Αναπνοή σημαίνει Ζωή. Μπορούμε να ζήσουμε κάποιες ημέρες χωρίς τροφή ή νερό, χωρίς αέρα όμως μόνο λίγα λεπτά! Ο τρόπος με τον οποίο αναπνέουμε καθορίζει τις σκέψεις, τα συναισθήματα και την υγεία μας ευρύτερα.
Συνειδητή αναπνοή σημαίνει ότι έχουμε πλήρη επίγνωση της αναπνοής μέσα στο σώμα μας. Είναι η αναπνοή που γίνεται με το διάφραγμα, χαλαρά, χωρίς καμία πίεση και μας συνδέει με τον βαθύτερο πυρήνα της ύπαρξής μας! Η αξία της στην υγεία μας έχει αναγνωριστεί και αποτυπωθεί εδώ και χιλιάδες χρόνια στα συγγράμματα των αρχαίων προγόνων μας. Για τους αρχαίους Έλληνες ιατροφιλοσόφους το στοιχείο του αέρα συνδέεται με το ΠΝΕΥΜΑ και τον ΠΝΕΥΜΟΝΑ! Πνέω, Πνοή, Αναπνοή! Σήμερα λόγω της πολυάσχολης και έντονης ζωής μας, αναπνέουμε ατελώς και ασυνείδητα, μειώνοντας ουσιαστικά την παροχή οξυγόνου στον οργανισμό μας και δημιουργώντας αρκετά προβλήματα υγείας.
Στο σεμινάριο αυτό:
Θα παρουσιάσουμε την φυσιολογία και λειτουργία της αναπνοής στο φυσικό πεδίο.
Θα εξηγήσουμε το φαινόμενο του υπεραερισμού και της πλημμελούς οξυγόνωσης στον οργανισμό μας.
Θα δείξουμε απλές ασκήσεις και τεχνικές που μπορούν να εφαρμοστούν στην καθημερινότητά μας, βοηθώντας πολλά προβλήματα υγείας που μας απασχολούν.
Θα έρθουμε σε μια πρώτη επαφή με την αυτοθεραπευτική δύναμη της συνειδητής αναπνοής.
Η μέθοδος είναι ασφαλής και οι ασκήσεις είναι συνδυασμός αρχαίας γνώσης και σύγχρονης επιστημονικής μελέτης, βασισμένες στις αρχές της νευροφυσιολογίας.
Εισηγήτρια: Ελένη Κυριακοπούλου, Ολιστική Ιατρός - Ομοιοπαθητικός
Ημερομηνία και Ώρες Διεξαγωγής:�Σάββατο 15 Μαρτίου, 7:00-9:00 μ.μ.Τόπος Διεξαγωγής: ΔΙΑΥΛΟΣ ΝΑΥΣΙΝΟΟΥ Online μέσω Zoom