Тайна внутренней энергии | Как дышат наши клетки

В этом же видео дан медицинский взгляд на алгоритмы работы внутренней энергии человека - в частности, на то, что такое "клеточное дыхание", которое активирует Жёсткий Цигун.

Если вы занимаетесь т.н. энергетическими практиками, то вам будет очень полезно посмотреть это видео. Но если вы даже ничем не занимаетесь, а просто опасаетесь различных заболеваний (тот же коронавирус), или хотите поднять иммунитет, и получить эффект отложенной старости - тоже посмотрите это видео.

В нём Людмила Никонова, кандидат медицинских наук, очень простым языком рассказывает о процессах, которые происходят в нашем организме, в борьбе за энергию - в т.ч. и о т.н. "клеточном дыхании".
Вы поймёте, на чём основаны восстановительные и энергетические эффекты Жёсткого Цигун - одной из наиболее мощной практики из этого ряда - и на чём основаны такие важные для нашей жизни вещи, как усиление иммунитета, и изменение клеточного уровня реагирования организма.

В видео рассказывается, как работает механизм усиления сопротивляемости каждой нашей клетки, и внутренних органов (в т.ч. и лёгких) - что служит и очень мощным подспорьем для борьбы с любыми разрушительными заболеваниями респираторного характера. Этот природный профилактический вариант защиты неизмеримо эффективнее, чем общепринятые - потому что он попросту меняет режим работы клеток, и они сами активируют наши защитные ресурсы для борьбы с "агрессором".

Что касается этих древних обобщённых терминов - Ци, Прана, Ки - то эти названия мало что объясняют современному человеку. А потому вызывают естественное недоверие и отторжение у образованных людей.
Ведь, хотя на самом деле, внутренняя энергия, энергия Ци, Ки, Прана - все эти древние (и не очень древние) названия обобщённо обозначают некую жизненную силу, которая скрыта в нас, и которую можно развивать, ощущать, осознанно ею пользоваться - всё равно, все рассказы об этой жизненной энергии сводятся либо к верованиям - либо полны лишь туманных намёков о её "волшебной" сути.

Ещё раз выражаю огромную благодарность Людмиле Никоновой за такой чёткий структурированный рассказ - снимающий налёт мифологии с этого важного для нас вопроса - работы нашей внутренней силы, нашей энергии.

[maxcher]

Превосходно! Ци-то-логия - знания о клетке, ци-гун - движение клетки, что же такое "Ци"? Клетка? Ни все ли в ней находимся? Замечательная лекция и направление для исследований! А ведь это отправная точка для исследований в формуле "Жизнь"! Что же это такое? Это риторический вопрос, он же и краеугольный! Познавайте и оно будет! Жизнь - это движение!

[Poqigushki]

Как минимум, стало понятно каким «чудом» мой гемоглобин пришёл в норму :)) спасибо - по делу и без «воды»

[sqstate]

Как у нее все приятно взаимосвязано, структурно взаимопроникающе, фундаментально. Очень насладилась этой лекцией, хотя некоторые утверждения вызывают сомнения и явно нуждаются в сверке с последними исследованиями. В любом случае, человек хорошо знает основы жизнедеятельности и излагает их очень доступным языком (не для всех, как показывают отзывы), что не может не радовать. Благодарствую. :)

[winroma]

Огромная Благодарность Людмиле Никоновой - информация раскрыта более чем доступно. рН. !!!

[olegl]

Классно, срезонировало с методикой и научными изысканиями Виктора Николаевича Селуянова, его Статодинамика также опиралась на гипоксию в мышцах при медленном выполнении приседаний и отжиманий в пол амплитуды. Эффекты были на лицо, по ощущениям мышцы разрывало просто на куски:), а всего то 30 сек приседаешь, 30 сек танцуешь, разгоняя после упражнения кровь и пропуская через сердце молочную кислоту, нейтрализуя её, а в результате увеличение количества митохондрий и миофибрилл и как следствие повышение выносливости и силы в очень короткие сроки. Только методика Селуянова с дыханием никак не была связана, если я не ошибаюсь, тренировалась сила и выносливость в основном в работающих мышцах, а тут воздействие на весь организм, круто!

[dmitryt]

Вкручу свои 5 копеек. Был такой случай между неметскими тренерами и советскими. (К сожалению не помню какие соревнования были и какая дисциплина) Неметские спортменки достигали очень серьёзных результатов, а наши тренера не как не могли понаять как можно добиться такого состояния спортсмена. Что пидумали? Они набухали их и тогда они сказали, - "мы проводим тренировки в высогорье или в бункере с пониженным давлением. А по поводу женщин-спотсменок, мы за 6 месяцев беременям их, а потом делаем аборт, когда аргонисм работает на себя и на максимуме. Наши тренеры потом ответили, что они так не могут.

[nexus...]

Бутейко из современников тоже предлогал создавать дефицит кислорода, и тогда мозг обнаружив СО2 в избытке расширяет восприятие клеток для кислорода...

[kosha]

Высказываю свое личное мнение : меньше кислорода должно поступать именно извне (!) , НО - при задержках дыхания когда CO2 вместо 3% (обычных у всех почти ..) достигает при задержке 6%, 6.4% (идеальный нужный БЫ покаазатель CО2) в дыхательном центре мозга идет сигнал 'опасности', и начинается выделение в клетки кислорода . НО - именно на уже клеточном уровне, не извне ! 'Измерение % О2 в крови произвести легко - до задержки -(Oxymeter .маленкий, онлайн, стоит копейки ) . ДО задержек дыхания будет обычно 65-75%, а после задержек 4-5ти , будет уже 90-95% кислорода - в крови ( e.g. cellular Oxygen )

[EnniEnn]

вопрос: вы говорите о восстановлении организма через питание-элементы расщепляются и с помощью кислорода, крови доставляются до нужных органов - есть такое наблюдение - сколько бы человек не ел ...- его энергия не восстановится, если он элементарно не поспит, и мозг будет так же плохо работать, а сознание перестает распознавать ритм и реальность (дни сливаются в один ), тогда функция дыхания- питания встает под вопрос о его действительном назначении.... /Благодарю за лекцию и наблюдения, информативно!

[olegl]

По дыханию в моей памяти остались комментарии Гурджиева :"Вся Европа помешалась на дыхательных упражнениях. В течение четырех или пяти лет я сколотил целое состояние, занимаясь лечением людей, которые разрушили этими упражнениями свое дыхание! Об этом написано множество книг, и каждый из авторов пытается учить других. Они говорят: "Чем больше вы дышите, тем больше приток кислорода" и т.п. В результате практикующие приходят ко мне за помощью. Я весьма благодарен авторам, таких книг, основателям школ и т.п.
В тысячу раз лучше не вмешиваться в работу нашей машины; лучше оставить ее в плохом состоянии, нежели исправлять, не имея знаний. Человеческий организм - это очень сложный аппарат, многочисленные органы которого обладают разными ритмами и разными требованиями и находятся в самых разных отношениях друг с другом. Нужно или менять все, или не менять ничего; иначе вместо пользы можно себе навредить. Искусственное дыхание - причина многих болезней. В редких случаях человеку удается вовремя остановиться и избежать вреда для себя; если же он практикует искусственное дыхание долгое время, результаты всегда плачевны."

Видимо он имел ввиду практики частого и глубокого дыхания, которые закисляют организм, а о последствиях закисления Людмила уже высказалась в этом видео.

[МарияИванова-рыя]

Посмотрите Андрея Ткачева занимайтесь телом с умом, душой.
Отношением к труду и людям во круг нас.
И дышите как хотите самое главное на природе.

[ПинтаЧерепуни]

Я слышал что есть Астрокарате)) Кстати есть практики дыхания -медитации с оружием....там дыхание через кончик меча...иай до)
Но насколько я тут смог разобраться медитации как раз плохой ВАриант так как по всей видимости так считают некотые ученые эффект достигается за счет голодания мозга..потому надо двигаться скорее чем созерцать...да и созерцание со стороны сложно наблюдать и корректировать...Спасибо за видео. Я уверен что Цигун в конечном счете победит йогу, по части представления людей о Здоровье тела...им откроется что она, Йога не для здоровья.. Хотя конечно же Нужна

[Кандибобёр-би]

А мне в общем нравится ответ Китайцев просто и со вкусом.

[КонстантинВасильев-кю]

Тогда холотропное дыхание, или там стрельниковская гимнастика получаются вредными?

[АлексейПетров-гр]

И все же более интересно каким же образом справочировать усиление этого клеточного дыхания?

[proretx]

митохондрии - это вирусы . при длительной гипоксии вы переводите энерго производство тела на потребителей азота ( например трихомонад) и приближаете себя к их создателю, хотя при гипоксии выделяется углекислота, без нее тело не будет работать, вобщем в малых дозах можно исповедовать гипоксию, но например дыхание тренажерами фролова с обедненной смесью - перевод на азот.

[AryaLyra]

Ну не знаю... Единственное, что общего у тебя с этой тетей -- это красные штаны)

[q]

Выдохните и покажите в статике в бассейне задержку дыхания более часа это будет лучшим доказательством клеточного дыхания