Какие продукты ускоряют старение и что такое гликация | #2

Почему мы стареем и от каких продуктов отказаться, чтобы сохранить молодость? Рассказывает врач Клиники диетологии Самойленко Карина Дейнеко.

#AntiAge #КлиникаСамойленко

1:26 Что такое Anti-Age питание?
2:01 Почему мы стареем? Три теории старения
2:18 Теория гликации. Что такое гликация?
3:54 ТОП продуктов, которые ускоряют старение
5:15 Как остановить процесс гликации и избежать преждевременного старения организма
6:56 Продукты, которые препятствуют накоплению AGE в организме и предотвращают преждевременное старение
7:19 Вещества, которые тормозят процессы гликации
7:58 Победитель розыгрыша консультации Наталии Самойленко
8:08 Сегодня мы разыгрываем...

#Молодость #Питание

Video Production by Spinus PR Agency

[Катюша-хо]

Молодость-это чистое сердце ❤нужно любить людей, быть доброй, вот рецепт молодости быть доброй.

[наталиямалашова]

мой рецепт молодости- сон не менее 8 часов ( 22.00-7.00), а так же вода

[АнгелинаБондаренко-жн]

Мой рецепт молодости - полноценный сон, вода 1, 5-2 л в сутки, отказ от вредных привычек, двигательная активность в течение дня, правильное питание и хорошее настроение)))

[Takovatetiana]

Мой рецепт молодости- интервальное голодание( хотя я бы его назвала интервальное питание)) и конечно же физическая активность каждый день ( просто прогулка либо тренировка).
Спасибо за качественный контент)

[elenastoyanova]

Мой рецепт молодости: здоровый сон, спорт, вода и волшебное настроение 😉

[ОльгаКосінова]

Мой способ - сыроедение. Фрукты до обеда. После обеда овощи

[ЯнаДиброва-тл]

Сон, правильное питание, нутрицевтики, спорт, хорошее настроение и позитив)

[ДаринаВласенко-эг]

Мій рецепт збереження молодості: спорт тричі на тиждень, виключення цукру з раціону, а також фруктів і солодощів після 18, половинка авокадо кожен день, Омега для профілактики і хоча б 1 столова ложка рослинної олії, наприклад оливкової.

[marinavedmidskaya]

спасибо за интересную информацию! Для поддержания молодости стараюсь находить красоту во всем, что меня окружает)

[ЛераПтичкина-ди]

На скорости 1, 25: само то!!
Инфа: норм!!
Спасибо)

[annakhomenska]

Мой рецепт молодости:спорт, правильное питание)

[ЛарисаКузакова-ят]

Очень понравился канал. Смотрю с удовольствием.
Подписалась сразу.
Лайки всегда.
Спасибо огромное!!!👍🤲👍💞💯💕💕💕

[Iheart_yaro]

Спасибо за видео, но вас почему то тяжело слушать, а так очень важную информацию говорите!

[ЄвгенійСологуб-фц]

Рекомендую книгу Романа Василишина "Солнечный круг"...

[volodymyrtsybulskyi]

Дякую за відео! Мій спосіб: це перш за все інформація і свідоме споживання продуктів. Зокрема в цьому допомагають ваші відео і книга пані Наталії :)

[lyudmyla]

Вместе с правильным питанием о котором говорила док.Карина приём противовоспалительных биодобавок, например бромелайн 500мг в сутки.
Аптозу способствует помимо интервала в приме пищи мин 12ч -кардионагрузки .

[Вязание-къ]

Не ем сахар, хожу по часу в день на свежем воздухе

[Koke]

Очень хорошая подача ценной информации. Приятная, необычная дикция.
С уважением, Ваши профессиональные коллеги, врачи-диетологи из Казахстана. Хотели бы посотрудничать. Будем благодарны за обратную связь.

[ТаняСлюсарчук-сф]

Мій спосіб зберегти молодість:обжежити вживання солодощів і мучного, обмежити вживання м'ясних продуктів(свинини, говядини),смажених страв.

[МаринаКрячкова-уф]

ЧТО ТО ПРИ ТАКОМ ВОЗРАСТЕ ВЕДУЩЕЙ РЕКОМЕНДАЦИИ НЕ ЗАХОДЯТ...