filmov
tv
HOMLADOR BO'LISH
![preview_player](https://i.ytimg.com/vi/GFpmq7lqD1s/maxresdefault.jpg)
Показать описание
#ayol #ona #homla #homila #yoshona #homladorbolish #ayollarga #ayollargamaslaxat
Farzandingiz Bolgan Yo’qmi?
Sizning ongingizda ko’plab savollar bo’lishi mumkin, masalan, nega bizda farzand yo’q, homilador bo’lish uchun nima qilishim kerak va homilador bo’lish uchun davolanishni boshlashim kerakmi?. Ularga javob berish uchun avval bepushtlik sababini bilishiniz kerak.
Homilador bo’lish uchun nima qilishim kerak?
Bola bo’lishni istagan er-xotin haftada kamida ikki marta himoyalanmagan jinsiy aloqada bo’lish tavsiya etiladi. Ayniqsa ovulyatsiya paytida, jinsiy aloqada bo’lish homilador bo’lish ehtimolingizni sezilarli darajada oshiradi. Agar siz muntazam ravishda hayz ko’rsangiz, homilador bo’lish uchun eng munosib davr sizning davringizning birinchi kunidan boshlab 10 va 16 kun orasida. Ovulyatsiya kunini kuzatib, homiladorlik ehtimolini ortirishingiz mumkin.
Bola bo’lishni istagan oila, shuningdek, ularning dietasiga va turmush tarziga e’tibor berishlari kerak. Agar siz sigareta va spirtli ichimliklar iste’mol qilsangiz, bu yomon odatlardan imkon qadar tezroq xalos bo’lishga harakat qilishingiz kerak. “Bizda bola bo’lishi kerak” yoki “yana bolmadi” kabi xavotirli fikrlardan qochish va yurish kabi oddiy mashqlar bilan stressni kamaytirish ham homiladorlikning muvaffaqiyatiga ta’sir qiladi.
Farzandingiz Bolgan Yo’qmi?
Sizning ongingizda ko’plab savollar bo’lishi mumkin, masalan, nega bizda farzand yo’q, homilador bo’lish uchun nima qilishim kerak va homilador bo’lish uchun davolanishni boshlashim kerakmi?. Ularga javob berish uchun avval bepushtlik sababini bilishiniz kerak.
Homilador bo’lish uchun nima qilishim kerak?
Bola bo’lishni istagan er-xotin haftada kamida ikki marta himoyalanmagan jinsiy aloqada bo’lish tavsiya etiladi. Ayniqsa ovulyatsiya paytida, jinsiy aloqada bo’lish homilador bo’lish ehtimolingizni sezilarli darajada oshiradi. Agar siz muntazam ravishda hayz ko’rsangiz, homilador bo’lish uchun eng munosib davr sizning davringizning birinchi kunidan boshlab 10 va 16 kun orasida. Ovulyatsiya kunini kuzatib, homiladorlik ehtimolini ortirishingiz mumkin.
Bola bo’lishni istagan oila, shuningdek, ularning dietasiga va turmush tarziga e’tibor berishlari kerak. Agar siz sigareta va spirtli ichimliklar iste’mol qilsangiz, bu yomon odatlardan imkon qadar tezroq xalos bo’lishga harakat qilishingiz kerak. “Bizda bola bo’lishi kerak” yoki “yana bolmadi” kabi xavotirli fikrlardan qochish va yurish kabi oddiy mashqlar bilan stressni kamaytirish ham homiladorlikning muvaffaqiyatiga ta’sir qiladi.
Комментарии