7 passos para aumentar a autoestima e emagrecer

Descubra quais são os 7 passos para aumentar a sua autoestima e com isso emagrecer! 💇‍♀️💄👠👗💃

Jéssica de Oliveira

Milhares de mulheres emagrecem 5, 10, 20, 30 e mais de 40 kg apenas assistindo minhas LIVES! 🥰

Eu faço live aqui no meu canal de segunda a quinta-feira às 7:30h da manhã! Eu ensino como emagrecer sem sofrimento e para sempre! 🤗
Obs: Eu sempre deixo as lives salvas aqui no canal

[elieneferreira]

Jé, antes dessas duas lives de quarta e hoje, já tinha tomado uma decisão muito importante. Fui em um aniversário na terça feira, e fiz uma promessa pra mim mesma, que iria beber pouca cerveja. Comecei a trabalhar os exercícios mentais, e a ter consciência de que a cerveja é o meu maior sabotador, e foi incrível, bebi muito pouco e me senti muito vitoriosa, estou comemorando até agora

[lobinhacut]

Assistindo no gravado!Eu em primeiro lugar!!!Eu sou forte, eu vou até o fim 🔥🔥🔥❤️❤️

[claudomirosoares]

Eu em primeiro lugar.Eu sou forte, eu vou até o fim.

[arlenejunger]

Boa tarde Je, sempre fui assim, os outros em primeiro lugar, agora mudou, eu em primeiro lugar. Sou forte vou até o fim.

[mariahelenarobeirodarosa]

Eu em primeiro lugar assistindo no gravado beijos Jé amo você!💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛

[marcelarosa]

Nossa jéh assisti no gravado e Deus te usou pra abrir meus olhos viu, já emagreci 20 kilos em 6 meses e mesmo assim não me sinto satisfeita comigo, sempre me cobrando e dizendo que sou feia e incapaz 😥 e com isso sempre me sabotando e caindo
Eu precisava desse live, obrigada jéh, Deus abençoe sempre vc

[mariadosocorroferreiragonc]

Estou aprendendo mto com vc espero um dia ser sua aluna .parabéns pelo ótimos conteúdos

[marlyreis]

Estou assistindo no gravata amei essa Live você está me ajudando muito gratidão que Jeová Deus abençoe você e sua família❤❤❤❤

[cleonicearagao]

Boa noite! assistindo agora mas eu sou forte e vou até o fim 🔥🔥🔥🔥🔥🔥

[mariadosocorroferreiragonc]

No dia que trabalho vejo no outro dia queria ter forças para por em prática da água estou aprendendo a cada dia

[claudiceiaalves]

Atrazadérrima nas lives, mais cá estamos...
Eu em primeiro lugar 💜

[katiarobles]

Eu em primeiro lugar!!! Porque eu sou forte 💪 💪 💪 💪 eu vou até o fim 🤩

[danielegoncalves]

Oi Je! Assisti pelo segundo dia no gravado. Eu perdi 25 quilos em 1 ano e ainda não me sinto satisfeita sempre achando que não estou como quero. Preciso muito trabalhar minha autoestima também para agradecer o que já consegui. E não me sabotar mais. 🔥🔥🔥🔥🔥

[vaniapaz]

Jé a frase dessa deveria ser....
SÓ SE COMPARE CONSIGO MESMA....😘😘😘😘

[jeniferbrito]

Je só Traz verdades 😔 meu Deus. Essa mulher é incrível
Fala tudo que eu precizo ouvi.

[patyfreitas]

Boa tarde Jeh 💜
Eu em 1° lugar
#tamujuntu 👊
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

[celireis]

🔥🔥🔥eu em primeiro lugar .🔥🔥🔥 que assunto maravilhoso .

[walquiriaelianagilbertimar]

Bom diaaa Jé !!!! Eu assisto vc tds dias no gravado não perco um dia seus vídeos , estou aprendendo a cada dia a me amar . Perdi 9 kilos estou feliz, eu não conseguia perder 1 kilo me frustava muito meu auto estima estava no chão. Muito obrigada pelos seus ensinamentos por passar teus conhecimentos de muito valor, Além de td isso vc é uma mulher maravilhosa lindíssima e muito carismática . Obrigado mais uma vez para ajudar eu todas as amoras.
Eu em primeiro lugar. Bjs🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🥰😘❤

[elieneferreira]

Eu sou forte, eu vou até o fim. Eu em primeiro lugar 🔥

[arionetedaluzsilvasouza]

Je te admiro muito pela sua humildade em ajudar as pessoas que não tem condições de entrar nas turmas que Deus continue te abençoando sempre!! Bjs ❤️