GAZ SIKIŞMASI ve GAZ SANCISI

preview_player
Показать описание
🌸 GAZ SIKIŞMASI ve GAZ SANCISI sıklıkla yaşıyor olabilirsiniz.

🌼 Bir çok sebebi olabilir bunun.

🧞‍♀️ Üşüme, soğuk alma bunların başında geliyor..

🐥 Siz öncelikle uzmana muayene olmayı ihmal etmeyin.

🥀 Eğer pelviktaban kasları dediğimiz leğen kemiğinin içerisinde bulunan kaslar spazmda ise gazı çıkarmak da zorlaşabilir.

🌼 Bunun için size germe egzersizleri öneriyorum🥰👍

🐥 Düzenli yapmayı ihmal etmeyin 😍

🧚🏼‍♀️ Faydalı bulduysanız beğenmeyi ve kaydetmeyi unutmayın 🧡

🐠 Başka hangi problemlerde egzersiz görmek istersiniz yorumlarda buluşalım.

🦋 Sağlıkla kalın ❣️

#gazsancısı #fizyoterapist #giresun #reels #keşfetteyiz #keşfetteyim #pelviktaban #pelviktabanrehabilitasyonu
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Kalp krizi gibi bı şey bu. Gaz sancım tam geçmedi ama sırt üstü uzanıp hareket yapmak acımı bayağı hafifletti. Allah sizden razı olsun. 😊

Nurr_oz
Автор

Gecenin 3.30 dan 5.00 kadar gaz sancısın kıvranıyordum, spazm çözücü ilaçlar magnezyum kompleksi, sıcak su hiç fayda etmedi, youtube videonuzu gorünce denedim biraz olsun rahatladım, Allah razi olsun video paylaşımınızdan

NafizeMüyoğlu
Автор

Senden allah razı olsun kardeşim öyle bir gaz sancısı çekiyorum ki kalp krizi geçiriyorum sanıyorum psikolojim bozuldu uyuyamıyorum yaptıklarını denedim denediğim gibi bir den fazla geğirme sağladım çok rahatladım senden allah bin kere razı olsun

zalim
Автор

Gulumsemeni hic bozma cok guzel guluyorsun

yes_iam
Автор

Allah senden razı olsun can çekişiyordum sayende rahatladım❤ iyi ki varsın macide🙏

kadiryaman
Автор

Nasıl teşekkür edeceğimi bilmiyorum, Allah razı olsun.❤

zeynepmerve
Автор

Yaptım epeyce gaz çıkardım rahatladım. Verdiğin harika bilgiler için teşekkürler

kayadan
Автор

Değerli bilgileriniz için teşekkürler ✨🙏🏻✨

zuleyhaozer
Автор

Bu haraketlerin sonunda çakmak yada yanıcı kullanmayınız 15 dk camları açık tutunuz

fatihpoyraz.
Автор

Harikasınız🎉🎉🎉🎉🎉 teşekkürler sevgiler :)

safakgulez
Автор

Sana bayılıyorum canım benim sevgilerimle ❤

LaleYeğen
Автор

Allah razı olsun aracılığınla kendimizi daha hissediyoruz. Allah seninde sıkıntılarını gidersin hastalandığında tez zamanda şifa versin.

alicanatmaca
Автор

İyi hoş ta iş yerinde okulda dışarda nasıl yapacam 😅

hulya
Автор

Allah senden razı olsun abla çoğu ağrıya çözüm bulmuşsun

EZOGAMİNG-kt
Автор

Bunun yanı sıra şekerli sıcak su için gerçekten o da işe yarıyor ayrıca hareketler içinde de teşekkür ederiz bilgilendirme için

mujgansagt
Автор

Abla emin ol sırtın kameraya dönük olsa bile yüzünün güldüğünü hissedebilirim😅

Costinigli
Автор

Vallah hocam bi ilk haraketi yapayım dedim 9 tane yaptım oldu ALLAH SİZDEN RAZİ OLSUN❤😅

YusufAktan-ur
Автор

Yaşasın artık havalı korna gibi oldu, 😂 sayenizde

mehmetercan
Автор

Teşşekürler hanım kızım kesinlikle deneyeceğim bugün.. güzel sonuç alırsam mutlaka size bildireceğim..

mustafa.ozkanli
Автор

Cok sagolun gercekten cok iyi geldi Allah razı olsun❤

LisaBirMarkadır.