Depressão sazonal: chegada do inverno pode aumentar sentimentos de tristeza e baixa autoestima

O inverno no Brasil começou a partir de hoje (21), e o #JornaldaTarde chama atenção para uma doença quase invisível que acompanha esta estação: a depressão sazonal.

Dias nublados e reclusão em casa podem prejudicar a produção de serotonina, o hormônio do bem-estar.

É preciso estar atento, porque a sensação de tristeza pode se estender e viram uma condição clínica, conhecida como Transtorno Afetivo Sazonal.
Além da tristeza persistente, outros sintomas podem indicar um quadro de depressão sazonal como: falta de energia, alterações no sono e no apetite, dificuldade de concentração e baixa autoestima.

#JTCultura

▶️ BAIXE O APLICATIVO CULTURA PLAY ▶️

Inscreva-se no canal e clique no sininho para ser notificado das novidades!

Siga as redes do Jornalismo TV Cultura!