Продвинутый биохакинг | Дэйв Эспри

Дэйв Эспри-основатель компании"Bulletproof", автор книги «Пуленепробиваемая диета», бестселлера по версии газеты «Нью-Йорк Таймс», — инвестор Кремниевой Долины и предприниматель в сфере технологий, который потратил 20 лет и более 300 000 долларов, чтобы раскрыть секрет физиологии своего тела.

Дэйв сбросил 45 килограмм без подсчёта калорий и изнурительных тренировок, использовал методы прокачки мозга на более чем 20 баллов коэффициента умственного развития и снизил свой биологический возраст, а также научился лучше высыпаться за меньшее время. Помимо этих невозможных на первый взгляд вещей, он добился успеха как бизнесмен, муж и отец.

#МенторствоMindvalley #интервью #Продвинутыйбиохакинг

[сергейабв-ъч]

Блин, он в 40 лет выглядит на 57. Боюсь у него не выйдет до 180ти, но удачи конечно)))

[laurafila]

УРАААА Я ТОЧНО ТАК ЖЕ ИМЕЮ ТАКУЮ МЕЧТУ

[bangkok_dream]

Такие советы должен давать уважаемый Николай Дроздов, а не какой-то мужик, который в 40 выглядит на 55-60🤦🏼‍♀️

[alexrostov]

Я старше его и выгляжу моложе. Это как толстый диетолог, заливающий вам про похудение

[gregkrimont]

Как он хочет выглядить на 30 лет, если сейчас он уже выглядит на 50 плюс. У парня плохая генетика)

[ОМарат-кч]

Аннушка уже разлила подсолнечное А он собрался до 180 лет жить

[ДенисФ-сп]

Идиотизм спрашивать- как дожить до ста лет- у сорокалетнего. Было бы ему сто сорок, тогда бы к его словам стоило прислушаться. Хирург, Фёдор Григорьевич Углов прожил сто четыре года, а о биохакитнге ни где ни упоминал.

[galinakoshman]

Для 40 лет он плохо выглядит, может система его и хорошая, но ему не помогла.Я думала ему больше 50 лет.

[highwayye]

При интервальном голодании Дэйв довольно упитанно выглядит... Ну и внешний вид его не внушает доверие его словам. Такое ощущение, что энергия давно его покинула. Даже не знаю, как он лекцию-то читать еще будет...

[levheiman]

Я занимаюсь системами омололожения и откатки организма назад, каждые 10-15 лет, это вещи, которые известны тысячи лет... А как можно пообщаться с Дэйвом?

[jenncon]

Человек который ничего не понимает в здоровье учит всех как дожить до 180 лет...это даже не смешно...а про кетоны и фастинг лучше послушать действительно специалистов..

[Ole-wf]

Тестостерон в виде таблеток ну хуле )) спец

[ib]

Бог сказал 70 при большей крепости 80 лет жизни