Tidur dengan Kipas Angin Menyala Semalaman, Apa Efeknya?

KOMPAS.TV Kipas angin banyak dimanfaatkan untuk mendinginkan udara di tengah cuaca panas yang melanda.

Tidak jarang, alat itu dinyalakan sepanjang hari di ruangan, termasuk di dalam kamar bahkan saat beristirahat tidur semalaman.

Lalu, amankah penggunaan kipas angin yang menyala sepanjang malam?

Melansir Dawn Study, tidur dengan menyalakan kipas angin punya sisi positif dan negatif.

Kipas angin yang menyala bisa membuat suhu ruangan menjadi lebih dingin, sehingga orang tidak khawatir tidur dengan keadaan suhu ruang yang panas dan menyebabkan sekujur tubuh berkeringat karena gerah.

Selain itu, aliran angin yang diembuskan kipas angin secara beraturan tidak akan mengganggu istirahat.

Hal ini karena baling-baling kipas angin menimbulkan "white noise" atau kebisingan yang menyebabkan tidur menjadi lebih nyenyak.

Tak hanya itu, udara di dalam ruangan dapat mengalami pergerakan atau sirkulasi udara yang baik, sehingga ruangan tidak jenuh atau terasa engap.

Sisi negatifnya, menyalakan kipas angin yang dibarengi membuka jendela ruangan semalaman dapat memicu serangan asma.

Namun serangan asma bukan dipicu oleh angin yang diarahkan ke tubuh seseorang, melainkan akibat kumpulan debu yang masuk ke ruangan.

Debu yang berhamburan akibat arah putaran baling-baling kipas angin ke tubuh akan membahayakan orang yang memiliki asma dan alergi terhadap debu.

Angin yang dihasilkan alat ini juga dapat membuat kulit menjadi kering. Jika tertidur dalam keadaan mulut terbuka, maka mulut dan tenggorokan yang seharusnya lembap akan terasa kering.

Selain itu, angin yang berembus secara konstan dan terus-menerus dapat menyebabkan otot-otot tubuh tegang dan kram.

Terlebih jika arah angin dari kipas difokuskan ke area leher dan wajah, sehingga tidak jarang orang terbangun dengan rasa sakit di bagian leher.


(*)

Grafis: Joshua Victor

[Shinta-zcxx]

gw ga bisa pakai kipas angin 😂 pernah sekamar sm temen yg pakai kipas angin auto diare, badan panas dingin, sm sesak napas 😢 skrng di kamar gw juga ditambah kipas angin, ini lgi sakit badannya 😢 mau pakai hexsos atau AC juga tetep badan sakit klo sering dihidupin 😢😢😢

[sabar]

TERIMA KASIH KOMPASTV INFONYA SANGAT BERMANFAAT 🙏

[dapurzahran]

yang gak bisa tidur tanpa Kipas Angin Atau AC ... coba pindah ke kampung saya .. di Jamin kalian tidak bisa tidur tanpa selimut 🤪 walaupun nggk punya Kipas / AC

[sneakerian]

Itu berarti yg bahayanya kalo jendelanya dibuka ?

[ahmadafandi]

Caranya.
Kipas angin nya jangan di arahkan ke badan kita.
Tapi di arahkan ke dinding, , sehingga kita dapat pantulan angin, dan tidak kan menghasilkan.

[marasrullahalgkhaddafi]

Anak kost jakarta tidak jauh dari kipas.semangat para pujangga.

[Direkturngatur]

Efek sampingnya bikin puless, diagnosis terberatnya bisa sampe mimpi basah ditambah gejala ngiler+ngompol secara mendadak

[simas]

Di chanel sebelah ada kipas angin yg dinyalain terus ternyata punya potensi terbakar
Ngeri juga kalo ditinggal

[wawangold]

Pake kipas angin, jadi ngga ada nyamuk, tanpa racun baygon. Tapi dingin nya bikin pusing... Kalo aku

[baraaji]

Walaupun tidur sambil nyalain kipas angin semalaman, tetap aman saja asal tubuh kita dalam keadaan fit. Dan jarak kipas ke kita agak jauh biar angin yg menerpa tidak terlalu kuat.

[kyutd]

"kipas bisa membuatmu miskin"
Dijamin auto buang tuh kipas 😂😂

[Reni-jokd]

Kipas dikamarku nyala terus, buat sirkulasi, dan menurunkan suhu.
Ga bs tidur kalo keringat bercucuran.

[HealingTheraphy-ebrf]

GW KALO GK TIDUR DI DALEM KULKAS BISA TIDUR DONG🙄😳🙁 NGARTI 🙄....

NIH KEBIASAAN GW KALO MAU TIDUR .... TANPA BUSANA SAMA SEKALI ..PALA KUDU DI BASAHIN ... ADA HANDUK YG BASAH ...BANTAL NYA DI ISI ES BATU... KULKAS DI BUKA ....PAKAI KIPAS ANGIN ...NYALAIN AC -4 ... DAN JANGAN LUPA SEBELUM TIDUR MINUM ES SUSU KELAPA. .. EVERYDAY SEPERTI ITU. KALO GAK GK AKAN TIDUR

[mightywhite]

Aku gak pernah matiin kipas, kecuali pas di bersihin🤣

[aguseffendy]

Kalau gentengnya tanah liat pasti adem dan tinggi plafonny 3, 5 meter segar udaranya bukaan udaranya lebar dan ada tanaman pasti seger.efeknya.atsp genteng juga ngaruh.makanya jgn pake genteng metal atau asbes.menfing yg alami daja genteng tanah liat sm bata merah findingnya.kalau hebel panas bawannya.

[julyani]

Saya anak rantau lampung klo di kampung tidur gak pake kipas karna cuacanya dingin kaya di bogor, tapi klo di tangerang panas jdi tidur harus pake kipas klo gk ada kipas susah buat nafas jadi sesak plus panas😅🤣

[iwansbaeofficial]

Saya sering kram klw mlm, , apa krn kipas x ya

[jakfar]

Pantesen leher rasanya sakit ketika bangun

[haifachannel]

Klu aku tidur kipas nyala semalaman bangun lgsg muntah"masuk angin tpi klu AC semalaman g pp

[guejugaindonesia]

Kalau msh ada plusnya, tdk minus semua..berarti normal😂