Selbstliebe lernen: Darum klappt es nicht

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Selbstliebe in aller Munde. Doch leider haben viele eine falsche Vorstellung davon, was es bedeutet, sich selbst zu lieben bzw. sich selbst anzunehmen. Daher eifern sie einem unrealistischen Ziel hinterher, an dem sie scheitern müssen. Worum es wirklich geht und wie du es wirklich schaffst Selbstliebe zu erreichen, erfährst du jetzt.

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Wer bin ich?

Hallo, mein Name ist Dr. Katharina Tempel.
Ich bin Diplom-Psychologin und Expertin auf dem Gebiet der Positiven Psychologie. Meine Doktorarbeit habe ich über Übungen zur Steigerung des Wohlbefindens geschrieben. Mein Wissen und meine Erfahrungen gebe ich als Glücksdetektiv weiter, damit auch du dein bestes und schönstes Leben führen kannst!

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Danke fürs Anschauen!

[vanessac.]

"Selbstannahme" gefällt mir tatsächlich viel besser und empfinde ich als stimmiger als das Wort "Selbstliebe". Danke, toller Tipp!

[Bilbo]

Das Problem ist die gesellschaftliche Konditionierung: machst du alles richtig, sagt keiner was. Machst du einen Fehler, wird sofort mit dem Finger auf dich gezeigt.

[derkostenoptimierer]

Mir hat es geholfen...jeden Morgen vor den Spiegel zu sagen: Ich bin ein Geschenk für die Welt.

[john.s]

bin original der typ, der sich nach dem Idealbild sehnt und dort das glück erwartet, jedoch haben viele das schon durchlebt und mussten selbst als multimillionäre merken, dass man so das innere loch nicht füllt. dein kanal hat mega wichtigen content und bestimmt schon unzähligen menschen geholfen, hoffentlich geht er mal mainstream. alles qualitätsprodukte hier

[alfrube]

Es gibt viele Begriffe, die z.Zt.in aller Munde sind, wie Selbstliebe, Authentizität, Loslassen, etc, die oft missverstanden werden und dedhalb finde ich es toll, dass hier zur Klärung und zum Verständnis dieser Begriffe beigetragen wird.Super.!

[deutschmitpurple]

Das ist großartig, Liebe Katharina. Deine Erklärung ist perfekt. Ich liebe deine alle videos 🥰❤️🥰❤️

[Der_Spirituelle_Aufklarer]

Der größte Fehler im Leben ist es, die Angst davor einen Fehler zu machen.

[SuperHappyGirlyGurl]

Selbstliebe hat mein Leben komplett verändert.. Ich habe mich damals zu Beginn meiner Therapie als Ratte bezeichnet. Das ist mehr als ein Jahr her und mittlerweile sehe ich mich sogar als Bereicherung und als sehr guten Menschen. Ich habe akzeptiert, dass jeder Fehler macht, und ich das auch darf. Sehr wichtiges Thema. Danke für das Video

[judith]

Wahnsinnig schön gesagt. Ich hätte nicht gedacht, dass es nicht darum geht, sich selbst lieben zu müssen (Ja, zu müssen, so habe ich das immer gesehen), sondern darum, sich selbst anzunehmen. Irgendwie beruhigend zu wissen. Ich hoffe, das merke ich mir und denke immer daran :)

[huseyinyilmaz]

Ich lebe sehr lange alleine ohne Partnerin, aber lernte mich anzunehmen wie ich bin und Selbstwertgefühl steigere, und meine Freunde unterstützen mich, sie geben mir das Gefühl nicht alleine zu sein, ein langer Weg, aber ich werde es schaffen und glücklich sein. Danke für das Video und Thema, mach weiter so.

[tosi]

Sehr geehrter Glücksdetektiv, nach langer Zeit als Abonnent heute einmal eine Rückmeldung zu den Videos. Ich persönlich freue mich jedesmal auf neue Videos, fand und finde diese Videos inhaltlich sowie von der Art erfreulich warmherzig, professionell, lehrreich, lebenspraktisch, etc.. Ich denke und hoffe, dass Sie auch weiterhin vielen Menschen auf diese Weise Unterstützung im Leben anbieten können.

[jeannettevictoriavegaojeda]

Ich bedanke mir bei dir, weil du so hilfsbereit bist. Deine Tipps sind hilfsbereit in meines Lebens. Gottes Segne es dir vom ganzem Herzen ❤️

[franzeschka]

Der perfekte Start in den Tag mit so einem Video! :) Danke Katharina <3

[justhugo]

Es gibt auch bedingungslose Selbstliebe: Egal, ob ich toll bin oder egal ob ich schlecht bin: Ich habe mich einfach so selbst lieb und brauche dafür keinen Grund.

[aliceinscienceland]

Ich kann das Buch von Katharina nur Empfehlen, nicht nur das es unglaublich gut geschrieben ist, das Buch ist vom Stil & Design auch wunderschön gestaltet.

[Laura-pfwn]

Das erklärt das Problem ziemlich genau. Ich glaube, dass viele diesem Ideal hinterherlaufen & ich würde mich auch in diese Kategorie einordnen. Ich denke oft 'Wann bin ich denn jetzt soweit, dass ich zufrieden sein und mich selbst zu 100% lieben kann?' Ich bin von dem Wort "Selbstannahme" absolut begeistert, weil ich denke, dass es da bei vielen eine Blockade lösen kann ❤️ 

Wieder mal ein ganz tolles Video und so eine wunderbare Arbeit, die hier geleistet wird. ❤️

[kirafelise]

Danke für diese verständliche Erklärung. Mit Selbsannahme oder Selbstakzeptanz kann ich mich besser identifizieren, als mit Selbstliebe. Das ist wirklich hilfreich.

[phorzer]

Ohne das Video gesehen zu haben kann ich sagen: Klar liebe ich mich, mehr als alle andere Menschen.
Kaum zu glauben, dass es Menschen gibt, die sich nicht lieben.

[miwe]

Danke! Ich hab mich immer gefragt wie man das macht. Sich selbst zu lieben. Selbstannahme ist etwas was ich mir vorstellen kann. Endlich klärt sich der Begriff!

[angelinaschanz]

Hallo, ich möchte dir ganz herzlich für dieses Video danken❤, obwohl ich schon ganz viel über selbstliebe weiss und gelesen habe, war es bzw. ist es in der Umsetzung nicht leicht für mich gewesen, weil ich mich selbst am meisten für jedes Verhalten kritisiere und bewerte und immer denke das ich die Anteile in mir verändern muss um mich besser zu fühlen... ..