Mal in eigener Sache: Thema Burnout (Selbstausbeutung, Sinne & Systeme, Erschöpfungsdepression)

An dieser Stelle mal eine persönliche Geschichte, wie gehen wir, wie gehe ich mit dem Thema Burnout um, was war und ist bei mir los und warum und inwiefern ist dieses youtube Projekt auch eine therapeutische, schöpferische Katharsis ist in einem Umfeld meiner Neigung bzw. Affinität mit der Unterstützung meines Bruders.

Das, was in einem Menschen "los" ist, sehen wir von außen nicht wirklich, das weiß auch manchmal selbst der innere Kreis nicht, dabei hat jeder Mensch seine Sorgen, Nöte und Ängste, das ist menschlich.

So Stichworte wie Selbstausbeutung, Achtsamkeit, "Performance", Eigenverantwortung, Depression, Überforderung, Sinne & Systeme, Fassade, Rolle und Maske thematisiere ich

[Dyserd]

Sehr großes Lob! Klasse Video, ist nicht selbstverständlich darüber so zu sprechen, wie Du das tust.

[iphonefan]

Richtig krasses Video, cool das du das (damals) auch so öffentlich gemacht hast und darüber sprichst! Es wird einigen Leuten sicher etwas die Augen geöffnet haben, in vielerlei hinsicht.

[sandrakapunkt]

Du bist nicht mehr alleine mit deinen Freunden und deiner Familie. Seit einiger Zeit steht eine ganze Comunity hinter dir die dich schätzt und liebt und weiterhin auffangen wird.

[deefender]

Hallo Andreas,

Wenn ich es richtig verstanden habe dann hast du dieses Video gedreht aufgrund eines aufregers/ Enttäuschung über einen kollegen bzw seine Aussage zu deinem Problem.

Ich möchte dir gerne die Situation aus der anderen Perspektive schildern, vielleicht hilft es dir die Sache besser zu verarbeiten.
Um Energie in etwas investieren zu können muss man die erst von irgendwo gewinnen in deinem Fall war es wohl dein Publikum bzw Kunden und der daraus folgender ego Push. Ich weiß nicht ob es in deinem Fall zutrifft, bei vielen ist es aber so, dass die ihr Umfeld dadurch in den Schatten stellen und die Kollegen, arbeitskollegen Familienmitglieder oder wie auch immer als faul oder nicht so belastbar darstellen lassen.
Für viele ist deswegen jemand der so viel leistet und nichts dafür tut um die Energiebilanz aufrechtzuerhalten jemand der selber verantwortlich ist für sein Schicksal. Die Tatsache dass man dann eben so jemandem blöd aussehen gelassen hat weckt gewissermaßen Neid oder sogar Genugtuung.
Hätten Menschen die auf dem Kurs zum Burnout sind mehr auf deren Umfeld geachtet um "Leichen" zu verhindern hätte diese Krankheit nicht so einen schlechten Ruf.
Ich hoffe das ist jetzt richtig rübergekommen. Es soll kein Vorwurf sein an alle die ausgebrannt sind, sondern einen Versuch die Leute zu erklären die an Schubladendenken leiden ;)
LG aus Darnassus Hauptstadt der gelassenheit