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Você DORME MAL e ACORDA CANSADO? Esse é o motivo disso tudo...
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A grande maioria das pessoas dormem mal por conta de uma única coisa: rotina. A rotina do ser humano ficou doente, e muitos perdem a noção de dia e noite graças ao trabalho e ansiedade.
Quer mudar isso? Comece pela sua rotina e pare de dormir mal e acordar cansado todos os dias.
Gostou do vídeo? Ele te ajudou de alguma forma? Então, não deixe de se inscrever no canal Dr. Victor Heitor e deixar o seu like para receber mais vídeos como esse todos os dias aqui no Youtube.
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