PHÂN BIỆT HAI LOẠI CHÚ TÂM LIÊN TỤC | THIỀN SƯ NGUYÊN TUỆ- fix voice

Chú tâm liên tục là một hành vi mà Phật học gọi là một Tâm hành, ai ai cũng đã từng kinh nghiệm trong cuộc sống hàng ngày. Ví như rót nước sôi vào phích thì phải chú tâm liên tục vào hình ảnh đó, đi đường phải chú tâm liên tục vào đường đi, thợ may khi làm việc phải chú tâm liên tục vào công việc vv… . Sự chú tâm liên tục mà mọi người kinh nghiệm, chính là sự TẬP TRUNG. Ai cũng khẳng định rằng làm việc gì cũng phải chú tâm liên tục, phải Tập trung mới có hiệu quả cao còn nếu không chú tâm liên tục, không Tập trung thì sẽ sao nhãng sẽ không đạt được kết quả như mong muốn.

Sự chú tâm liên tục sẽ làm phát sinh trạng thái Định nhưng có hai loại Định : Tà định và Chánh định. VÌ VẬY NÊN CÓ HAI LOẠI CHÚ TÂM LIÊN TỤC

1- CHÚ TÂM LIÊN TỤC hay gọi là TẬP TRUNG:
2- CHÚ TÂM LIÊN TỤC nhưng KHÔNG TẬP TRUNG
* Chú tâm liên tục nhưng Tập trung vào một đối tượng gọi là Tà định, không có chú tâm liên tục Cảm giác toàn thân ( quên thân ) đưa đến Căng thẳng- Mệt mỏi - Phiền não.
* Chú tâm liên tục vào công việc nhưng không tập trung do đồng thời có chú tâm liên tục Cảm giác toàn thân ( không quên thân ) đưa đến Tích cực - Vui - Thoải mái

* Kỹ năng chú tâm liên tục nhưng KHÔNG TẬP TRUNG sẽ đưa đến lối sống thích nghi với mọi hoàn cảnh, mọi hạng người, mọi thức ăn, mọi công việc … Cho dù mọi thăng trầm cuộc sống vẫn có tâm trạng Tích cực - Vui - Thoải mái thì sẽ là con người mạnh mẽ, giống như ngọn cỏ cho dù bị bão giông vùi dập vẫn vương mình thẳng dậy.

Hãy tham dự KHÓA THIỀN THIỀN CHÚ TÂM LIÊN TỤC của Gosinga để kiểm chứng những điều này.

[Chethikimngan]

1. Chú tâm liên tục hay còn gọi là tập trung: sự chú tâm có tầm có tứ mục đích tập 1 đối tượng là do thích hay chán đối tượng làm phát sinh căng thẳng, mệt mỏi
2. Chú tâm liên tục nhưng không tập trung vào một đối tượng mang lại năng lượng tích cực. Ko tầm ko tứ là vào cảm giác toàn thân vào hình ảnh liên tục, không quên thân

[gialam]

Xin tri ân tới đội ngũ Gosinga đã sản xuất ra Video này ạ, Video rất hay và hữu ích! Mình góp ý là Gosinga hãy cho nhỏ nhạc nền xuống một chút nhé, để lời thoại được rõ hơn ạ. Hiện tại mình đang thấy nhạc nền to bằng với lời thoại.