SportStory cu Antoanela Manac. Încălzirea face diferența.

Indiferent de sportul pe care îl practicăm, încălzirea este o regula de bază. De asemenea, nu contează daca ești sportiv amator sau profesionist atunci când vine vorba despre încălzire

Doar câteva minute de mișcări corecte înainte de a face sport ne pot salva de o grămadă de neplăceri. Pericolul de accidentări scade foarte mult, iar randamentul pe care îl vei da în timpul activității sportive vă fi mult mai bun.

În seria de clipuri pe care SportStory o face în parteneriat cu Antoanela Manac, vă prezentăm un nou episod în care cea mai valoaroasă triatlonistă din România ne arată cum doar 5 minute de încălzire înainte de o alergare în pădure pot fi cea mai inspirată decizie

Seria de clipuri vă continua în curând cu alte locuri cool unde putem face sport urban și nu numai, precum și cu sfaturi tehnice de la Antoanela.