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Crashkurs Mentaltraining (9): Aufmerksamkeit fokussieren & Ablenkungen abwehren
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Die Gedanken sind frei - aber nicht immer haben wir sie im Griff! Wer seine Gedankenspiele kontrollieren und auf diese Weise Ablenkungen vorbeugen möchte, der sollte wissen, wohin seine Gedanken abdriften. Um das zu verdeutlichen und zu erleichtern, stellt MENT2WIN-Headcoach Harald Dobmayer den Aufmerksamkeitsfokus-Graphen vor.
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Wenn Ihr in Zukunft keinen Mental-Tipp mehr verpassen wollt, dann
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Wenn Ihr in Zukunft keinen Mental-Tipp mehr verpassen wollt, dann
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