Schluss mit Selbstzweifeln: 4 lebensverändernde Wege, die dich zu tiefem Selbstvertrauen führen

Bist du bereit, deine Selbstzweifel hinter dir zu lassen? Heute zeige ich dir 4 Wege, wie du deine innere Stärke entdecken und tiefes Selbstvertrauen aufbauen kannst. Sei gespannt, denn der vierte Weg wird dich sicherlich überraschen!
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Ich hoffe, dass dieses Video dir dabei dienen kann, ein erfülltes Leben in Frieden und Gelassenheit zu erfahren. Abonniere meinen Kanal, um weitere inspirierende Inhalte zu entdecken, die dich auf deinem Weg zu einem Leben im Hier und Jetzt begleiten werden. Lass dich inspirieren und finde innere Ruhe.

00:00 Einleitung und Intro
00:26 Ein guter Freund
02:09 Selbstzweifel trotz Erfolgen
05:47 Untersuche deine selbstkritischen Gedanken
10:25 Richte die negativen Emotionen nicht gegen dich
12:00 Handle nach deinen eigenen Werten
13:14 Nimm dich selbst nicht so wichtig
14:55 Selbstdarstellung vs Selbstvertrauen
18:10 Nimm Abstand von deinem Ego
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Herzlich Willkommen auf meinem Kanal! Mein Name ist Hiekyoung.
Seit über 14 Jahren unterstütze ich Menschen dabei, mithilfe von The Work of Byron Katie sich von negativen Gedanken zu befreien und sich durch den Einsatz von Körper und Bewegung im Hier und Jetzt zu verankern. Ich zeige ihnen, wie sie die Kraft der Gegenwart mit einfachen Praktiken in ihren Alltag erfahren können, um mehr Gelassenheit, Zuversicht und Freude im Leben zu erleben.

Meine 20-jährige Erfahrung als Improvisationstänzerin hat mich tiefgreifend geprägt und mich gelehrt, wie Körper und Bewegungen uns helfen können, direkten Zugang zum gegenwärtigen Moment zu finden. Daraus habe ich meinen spielerisch-intuitiven Weg «IntuiMotion» entwickelt, der es Menschen ermöglicht, leichter und mit mehr Freude im Jetzt präsent zu sein.

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Haftungsausschuss: Alle Inhalte, die ich auf diesem Kanal teile, dienen ausschließlich zu Bildungs- und Informationszwecken. Meine Inhalte sollen keinen Ersatz für professionelle medizinische oder psychologische Beratung darstellen. Die Verantwortung für Handlungen, die du aufgrund meiner Inhalte annimmst, liegt bei dir. Im Falle dringender Anliegen empfehle ich, einen Arzt oder Therapeuten zu konsultieren.

[emelliebe]

Du beschreibst diese Gedanken und Gefühle, die wir haben sehr anschaulich und du hast dabei eine sehr warmherzige Ausstrahlung. Ich sehe und höre dir gern zu. Danke für deine Beiträge.🙏❤

[corneliahonig]

Danke für deine guten, klaren Ratschläge 🙏❤

[Sabaline]

Ich bin sehr begeistert von deiner Arbeit und von deine Videos Du bist so authentisch und so eine liebe Frau sehr sympathisch Danke Für deine Arbeit und schön das es dich gibt wir brauchen mehr solche Menschen wie dich ❤

[barbaramaurer]

Ich mag Ihre Art und Weise, Ihr Wissen und Ihre Weisheit zu teilen, vielen Dank!!!

[deniseneumann]

Ich finde auch, dass Nummer 4. Ein Gamgechanger ist.
Einfach auch eine sofortige Leichtigkeit die da eintritt, wenn du dich selbst nicht mehr so wichtig nimmst, oder ein Selbstbild bestätigen zu müssen.

[annineskagen]

Du gibst mir Antworten auf so viele Fragen, die ich schon so viele Jahre ( Jahrzehnte) in mir getragen habe. Ich danke dir von Herzen ♥️🙏.

[jurgenblume]

Danke schön. das Video ist sehr hilfreich für mich. Und passt sehr gut zu meinem jahrelangen buddhistischen Training mit Meditation und Selbsterkenntnis. Wer bin ich?
Ich trenne mich zur Zeit total von allen Freunden und Bekannten, die meine Selbstzweifel verstärken und völlig
andere Werte haben als ich.
Ich gehe meinen eigenen Weg und notfalls auch alleine. Das ist besser für mich als Alles Andere.
Und grade weil ich das so mache, treten immer wieder neue Chancen in mein Leben.!
Danke.

[gia]

Der 4. Punkt hat mich gefesselt, den werde ich umsetzen, immer wieder bis ich´s kann. Dankeschön !

[sabineholzkamper]

Vielen lieben Dank!
Genau diese Erfahrung habe ich gerade bewusst gemacht. Es tut so gut, einfach mit sich in Liebe verbunden zu sein.

[barbarastrauch]

Genau : man sollte nicht zu hohe Ansprüche an sich stellen und sich selbst nicht unter Druck setzen !!

[Nonamegirl]

Wie kann man sich selbst verbessern, ohne Selbstkritik. Das würde mich mal interessieren. Wie das auf liebevolle Art und Weise, ohne Kritik funktioniert 🤔

[heidi]

Komisch, dass solche Leute in Führungspositionen sind und ständig nach unten treten....