Power-Affirmation 'Ich entscheide mich, glücklich zu sein!'

TherMedius® Power-Affirmation “Ich entscheide mich, glücklich zu sein!"

Zuerst: Was ist eigentlich eine Affirmation?

Eine Affirmation ist eine positive, bestätigende Aussage in der „Ich-Form“ (i.d.R. ein Satz), die man über einen unterschiedlich langen Zeitraum mehrfach „als Schleife“ wiederholt, um sie auf das Unterbewusstsein wirken zu lassen.

Man möchte damit erreichen, dass man den Inhalt dessen, was man im Rahmen der Affirmation „von sich“ sagt innerlich aufnimmt und spiegelt.

Eine Affirmation hat i.d.R. also das Ziel, dass das Unterbewusstsein des Anwenders bzw. Hörers ihre Inhalte aufnimmt und diese für den Anwender umsetzt / wahr werden lässt.

Affirmationen kann man selbst (laut, leise oder gedanklich) aussprechen, man kann sie
aber (wie hier!) auch hören und so „von außen“ aufnehmen!

Eine TherMedius POWER-Affirmation ist ein 5minütiges von TherMedius entwickeltes Format, bei dem jeweils eine Affirmation in recht kurzen Abständen mit kraftvoller Stimme wiederholt wird – damit kann eine sehr intensive Wirkung erreicht werden!

Affirmationen können übrigens auch als „Mantra“ angesehen oder bezeichnet und in „Mantra-Meditationen“ in ruhigerer Form (z.B. zur Entspannung oder zum Einschlafen) verwendet werden.

Anwendungs-Tipps - So kannst Du die Power-Affirmation nutzen:

- Hör einfach zu, lass die Affirmation auf Dich wirken und fühl, was sie Dir geben kann

- Du kannst die Affirmation gerne mehrfach hören, wenn Sie Dir gut tut und/oder wenn Du Dir eine starke Wirkung wünschst (gerne mehrfach hintereinander oder an mehreren Tagen)

- Wenn Du möchtest, kannst Du die Power-Affirmation auch mitsprechen (das ist nicht unbedingt erforderlich, manche Anwender mögen es aber einfach!)

#affirmation #glück #glücklichsein

[ernaleise]

Eine super Affirmation wenn man morgens aufwacht, bevor man anfängt über den Tag oder belastende Sorgen nachzudenken.

Danke 🙏

[Dora]

Ich entscheide mich Glücklich zu sein!

Das bin ich mir Wert.
Dankeschön 🙏🏻

[bumblebee]

Ich, entscheiden mich glücklich sein, ich gehe jeden Morgen glücklich optimistisch positive, zur.arbeit, und gebe von Glück an unsere, Bewohner jeden Tag dankbar ab❤ich höre es jeden Tag dankschön ❤tut mir so gut weiter so für alle Menschen glücklich sein ❤❤