МОЩНАЯ МЕДИТАЦИЯ НА ОЧИЩЕНИЕ, ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ПРОШЛОГО

Для того, чтобы впустить изменения в жизнь, нужно подготовить для них место и избавиться от того, что тянет нас вниз.

Эта медитация состоит из двух частей: первая переключает наше внимание с помощью расслабления тела, вторая – убирает негативные воспоминания и связи, благодаря техники визуализации. К слову, это мой любимый метод, который знаком каждому еще с детства.
⠀ 
Медитацию можно выполнять утром после пробуждения (после этого побудь наедине с собой некоторое время), или прямо перед сном.

Прежде чем вы включите аудио, я хочу напомнить, что: 

1. Медитация – это навык, который становится чуть лучше с каждым разом при условии, что вы делаете это РЕГУЛЯРНО. Ничего страшного, если в первый раз будут лезть мысли в голову и будет мешать всё на свете. Просто продолжайте;

2. Нужно убрать ожидания.
Медитация – это не магия, где волшебство случается после первого раза. Всё будет происходить постепенно, как и все важные изменения в жизни;

3. Просто кайфуйте и получайте удовольствие

#медитации #очищение #медитациядлядуши #сильнаямедитация #йогаутром #исцеляющаямедитация #медитацияперезагрузка
⠀
⠀
СМОТРИТЕ НА МОЕМ КАНАЛЕ:

[tatianaignatova]

Благодарю!))Сложно благодарить, когда связи с таким ожесточением, что понимала- отпустить не удалось....буду проходить еще разы....А благодарить можно за опыт, который станет узелком в ковре моей жизни..

[МарияЛенькова-нх]

Спасибо за медитацию!
Единственно, не получается и даже не понимаю, как может получится, поблагодарить ситуацию, в который был физически травмирующий опыт, от которого я не восстановилась полностью и никогда не восстановлюсь…

[АйданаАлпамышова-ня]

Благодарю за эту медитацию😍😍😍
Наполнилась новой энергией✨✨✨

[АлёнаШагинова]

Мне очень понравилась эта практика. Я стала спокойной душевной . Какие посоветуете практики. Я новичёк

[KamillaPulatovaa]

Регина спасибо за эту медитацию 😊😊 но возник один казус почему то во время медитации а делала Я ее лёжа у меня начались лёгкие боли в виде покалывание в ногах которое очень и очень отвлекало. От чего это может исходить? Или может я что-то сделала неправильно?

[ЮлияШевченко-ъг]

Я так понимаю сейчас эту медитацию уже делать нельзя?

[aneskichannel]

Извините. Нет чего то такого что тянет вниз или воспаления которые я бы хотел удалить. Жизнь прекрасна была и надеюсь будет. Нет ничего плохого. Извините не попали.