Keto brownie - sernik. Mega prosty i pyszny!

Keto brownie - sernik. Mega prosty i pyszny! Jeśli lubisz serniki i brownie, a przy tym nie chcesz jeść cukru i mąki - to jest przepis idealny dla Ciebie!
Przepis:

🥑 🍳 🥦
Mój najnowszy ebook - 31 śniadań KETO:
📚📚📚📚📚
Mój eBook "Dieta ketogeniczna dla ZDROWIA" - przepisy, informacje, jadłospisy:
📚📖📚
Jadłospis (dieta ketogeniczna) na 14 dni:
📃📃📃
Pozdrawiam serdecznie
Sylwia
☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼
☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼

Filmiki:
Dieta ludzi długowiecznych:

Przyprawa korzenna:

Przykładowy deser z awokado:

Sprawdź czy jesteś w ketozie:

Dlaczego nie możesz schudnąć na diecie ketogenicznej?

Na czym polega dieta ketogeniczna?

Książki o diecie ketogenicznej:

Przepisy ketogeniczne:
Bomby tłuszczowe:
Kawa kuloodporna / matcha latte:
Masło klarowane:
Posiłki na tydzień do pracy / keto lunchbox:
Keto obiad:
Keto sniadanie weganskie:
Keto sałatki:
Keto batony Reese's:
Keto przepisy na imprezę / Walentynki:

[magdalenawodarczyk]

Przymierzam się na nowo do diety Keto. Byłam na niej już ponad 7 mcy i zgubił mnie tort na urodziny Córci, na 2 latka. Jak organizm zassał słodkiego, to długi czas nie miałam szansy aby wrócić do diety keto, choć wiem, że to najlepsza dieta dla mnie, utrzymuję wtedy wagę, jak jem węglowodany jest bardzo kiepsko. Dzięki za pomysły na słodkości w stylu keto.

[lusi-si]

Witam, zrobiłam właśnie ten sernik i dałam pół na pół mąkę migdałową i kokosową oraz użyłam serka śmietankowego z wiaderka... Sernik wyszedł rewelacyjnie. Super przepis😊

[TheGrubyedek]

Cudowny przepis .Jak keto słodycze(oprócz keto twixa)nie jestem w stanie przełknąć🤢 to ten jest rewelacja😋😋😋😋😋Proszę o więcej🙏🙏🙏

[dorotam]

Ulala....wygląda extra.
Z pewnością zrobię Sylwia.
Dziękuję za kolejny przepis keto.
Życzę Ci dużo zdrowia, pogodnych dni i spełniania marzeń w Nowym Roku..
Pozdrawiam gorąco z New Jersey cała rodzinkę:))

[annarellaesse]

To będzie pierwsze ciasto 2022. Dziękuję...Wszystkiego dobrego w Nowym Roku

[mariannasikora-suska]

Dziękuję -wspaniały, jutro piekę.Dam znać jak smakował bezglutenowcom

[SailorCaroline]

Świetny przepis, robiłam wczoraj i wyszło przepysznie. Słodko, ale nie za słodko i przede wszystkim zdrowo :)

[c.lorenz]

Wygląda bardzo apetycznie. Dziękuję za przepis.🙏🏼❤️🙏🏼
Zdrowia, szczęścia i radości na cały nadchodzący nowy Rok 2022.
Serdecznie pozdrawiam 😘🍀

[joannao]

Wyszedł rewelacyjnie! Dziękuje za przepis

[gosia.wer]

Ciacho musi być przepyszne ☺️ Wszystkiego dobrego i pozdrawiam cieplutko 🤗

[lbobrov]

Szczęśliwego Nowego Roku, Pani Sylwia! :)

[Gamingpro-rnys]

Wszystkiego Najlepszego w Nowym Roku 💕

[azjalo]

Dzień Dobry zaraz przystępuję do realizacji tegoż łakocia, mniam mniam 😋

[GG-qevr]

Och, wygląda przepysznie i na pewno tak smakuje, muszę koniecznie upiec! A zygzaki najlepiej robi się widelcem!🤔 Szczęścia i radości w Nowym 2022 Roku!🍀

[marysia]

Właśnie włożyłam ciasto do piekarnika. Dam znać jak się udało. Dziękuję za przepis.

[bozenapodsiadlo]

Napewno wyprubuje jestem na keto. Bracia Rodzen.i zgubiłam wciągu miesiąca 10 funtów a warzyłam 162 funtow😊

[annapawilcz]

Witam czy sprawdzi się mąka kokosowa zamiast migdałowe ?
Pozdrawiam 🙂

[patrycjap.]

Extra przepis! Dodaję do listy moich keto przepisów :)

[LukianHeretyk]

Świetny przepis, napewne spróbuję zrobić. Pozdrowienia :)

[kasiamalina]

Jest przepyszny rzeczywiście, nie wiem czy nie lepszy od tradycyjnego. Następnym razem dam jednak podwójną porcję sera