Самая короткая инструкция, если нет энергии ? Есть 2 источников энергии Нужда и увлеченность !

[МарияМария-ыфц]

Есть такое понятие в психотерапии - сопротивление, и работать с сопротивлением важно уметь. Так вот, очень часто за этим сначала хочу, а потом не хочу стоит какая-то история( боль клиента), за сопротивлением всегда стоит боль( правда она в бессознательном клиента, до нее еще и дойти нужно т.к есть защиты). Что в данном случае может быть, например страх проявиться... и любая травмирующая ситуация(травма)связанная с новым, и с публичным заявлением о себе и проявлением. Как с этим работать, разобрать в процессе сессии, что именно происходит с клиентом. Уровень энергии это лишь один из роказателей на кооорый стоит ориентироваться.
В данном случае психолог работает как консультант, а не как терапевт. Он не исследует с клиентом что происходит действительно в данной ситуации с клиентом, а фантазирует и проецирует свои фантазии на клиента, еще и подкрепляет их примерами( про чашку чая), а еще и дает советы, что говорит о проф не компетентности, т.к терапевт советов не дает. Самое же главное, это не решает вопрос клиента, т.к консультация ограничивается фантазиями психолога. Ну собственно и сессия скорее про психолога про его взгляд на ситуацию клиента, а не про то, что же реально происходит с клиентом.

[Nato]

Раньше я могла себя заставить, а сейчас не хочу. И оказалось, что я почти ничего не хочу, только спать и лежать.

[ВикторияРегия-мз]

Странный ответ. У меня нет энергии ни на что-ни на работу, ни на хобби любимое. Ни на дела семьи. Что это? Депрессия, или просто постковидное состояние? Началось давно, года 3 назад. Прокрастинация очень сильная.

[El_White_Owl]

У человека может быть депрессия в любой форме (депрессия - это страшно на самом деле), а вы ему « вы просто не хотите..». Вы уверенны? Как-то непрофессионально, надо разбирать более глубже

[ОксанаАги]

У меня Инсайт от услышанного, блин, я реально сама себе придумываю проблемы и элементарные простые вещи отношу в разряд проблемы.Хотя это вообще не проблема.
Супер!Вы крутой ❤️

[ОльгаПырсикова-цп]

Жила а квартире, ничего не хотела делать - лень.Продала кв., купила дом, другая жизнь, сажаю огород, купила курей, завела собаку . и желание прёт.Другая, классная жизнь.!👍

[VfgjicBwghbvxRnfg]

Она говорит : «Я ЛЮБЛЮ ШИТЬ»
Но не делаю из этого деньги «не могу начать шить на заказ».
«Изучаю психологию», но не делаю из этого деньги- «не могу начать консультировать»
Вы не верно определили проблему. ОНА ЕСТЬ!
Причина не в том, что она не хочет и не любит то, чем занимается. Она говорит «люблю». Проболема в отношениях с деньгами.
Она не хочет зарабатывать на том, что любит.
Сколько живу в своей профессии психолога, столько вижу, как не очень хорошие психологи продают себя за большие деньги.
Они- Хорошие продажники и упаковщики.
Потом они вводят человека в заблуждение своими ошибками и без зазрения совести ещё берут за это деньги.
Психологи, мы же с вами знаем, что мы не Боги. Вы не задумывались как много ошибок мы делаем? Особенно молодые и не опытные.

[Olenasopron.]

Я хочу только лежать и есть...раньше любила гулять, путешествовать, встречаться с людьми, ухаживать за собой, ходить по магазинам, а теперь только тревога, страх и апатия...за пару лет сделала себе маску для волос...про остальное молчу, работаю через силу, нужно и все, дома диван и иногда готовлю.

[Наталия-вы]

Ты парень похоже плохо понимаешь, приходит какой-то момент когда ничего не хочешь, что раньше любил, просто не хочется ничего, ничего не радует и энергия пропадает, это совсем другое

[ОксанаСебекина]

Нет, это беспомощность. Когда человек не верит в свои силы, когда надело делать бесполезную работу, которая ничего о не приносит при всех твоих стараниях, не верит, что может что-то изменить и стать успешным. Не умеет жить для себя, т.к. мамы всегда вдалбливали в голову :" а что люди скажут?", " От людей не стыдно?" и т.д. растоптанный человек, не может собрать себя в кучу. Человек не любит себя, так как всю жизнь ему говорили, что он говно и это не обсуждалось. К сожалению с этим придётся научится жить, это никуда не уйдёт, надо просто как человеку, которого переехал поезд, учиться жить заново. Это тяжело. Нужен круг людей, которые могут понять и поддержать.И больше никогда, не общаться с теми, кто говорит, что вы "говно" и ничего у вас не получится. Получится. Что-нибудь - обязательно получится. Это будет вашим проявлением в этой жизни. И совсем не важно, что кому-то не понравится. Всем не угодишь. Зато вас заметят те, кто одинаково мыслит с вами Главное, выражать себя и быть счастливой от этого.

[larisabiriukova]

Это состояние депрессии. И если с этим состоянием занянуть, то только усугубится ее состояние.
У нее по голосу слышна полная апатия.
Можно подумать из нас на работу все с радостью идут)))) или дети в школу))).
Она четко описывает свое состояние "нет энергии, нет радости, нет желания".

[chers]

А я считаю, что надо заниматься тем, что у тебя лучше всего получается, то в чем тебе легко, в чем тебе от природы дано. Сейчас идёт пропаганда, что может все получится если ты хочешь и мечтаешь об этом.НО, из глухого не получиться музыканта, из хромого танцора, а немого оратора Это утрированно, но думаю мысль понятна

[mrs_white_crow]

Неправда! Я безумно любила делать маникюр, рисовать и лепить крутые дизайны, мнчтала всю жизнь посвятить этому, а теперь видеть не могу - ни клиентов, ни их ногти!🙄 Мечтаю стать 3D моделером, скульптером (именно так правильно пишутся те профессии, которые о создании 3D персонажей на компьютере, а не те, которые о лепке из глины, например) 😃 так вот, сил заниматься каждый день по несколько часов, тоже не хватает. Банально нету энергии. Хочу спать, прямо вырубает перед компом!😭 Сил нету никаких... И вообще жить не хочется, порой!

[ДинаКузнецова-ъх]

А может у девушки проблемы с гормонами, от чего нет сил, энергии, постоянная усталость и т.п. Может дисбаланс гормонов или дефицит витаминов и минералов.Поверьте от этого очень сильно зависит наше состояние, а многие даже не понимают почему такое плохое состояние

[LL-vuvh]

Смешные психологи А если нет сил поехать на море, а каждый день мечтаю, как зайду в море, как поем шашлык...А если лежит куча ткани, чтоб пошить одежду в стиле боро, но нет сил достать ткань из шкафа ...Если ничего вообще не хочешь, это что, я не хочу ничем заниматься ? Дак об этом и речь, что нет сил просто жить ...

[Вашевеличество-то]

Ну и как найти источник энергии, когда не хочешь убираться в доме?

[niinaradtsenko]

Нет энергии… это когда даже с кровати нет желания встать.. нет желания сходить в душ… нет желания сходить в гости.. даже в магазин за едой… .. А шить.. консультировать.. это да.. просто не нравится или какой страх, что не получится.. Или не уверенны в себе

[Bsesam]

Нет энергии потому что есть страх удерживающий от начинания, нет плана-достаточной видимости реализации задуманного и нет поддержки человека, наставника итп

[МяукаМяука-тф]

Просто человек никогда не был в подобном состоянии. Я была. И слава Богу вышла

[oksanabaidina]

Чё-то психолох редкий дурак, заметила что все специалисты в своей области чуть ли не ожидают каких то определённых вводных данных от клиента, когда не совпадает они не слышат, не изучают как ещё может быть, а просто приклеивают тебя к какому-то своему внутреннему клеше известному им. Это огромная проблема в любой области. Ну исходя из своей картины мира😊могла бы сказать, может у девушки сформирован патерн когда двигаться она может только из стресса и по жизни это просто писец, нет проблем достигать цели когда тебе приходится головой пробивать стены. Это крайне энерго и нервно затратно, потом не факт что тебе это было нужно. А когда подойди и возьми наступает апатия, лень, можно и завтра, которое может длиться годами или возможности уходят. Тут в этом дело думаю, сама для себя это досих пор не могу решить. Могу сказать что частично помогает, окружайте себя позитивным стрессом. Устройтесь на 4 работы например, так быстро и продуктивно мыслить начнете😂, уверяю. Сделав одну цель, сразу переходите к следующей не задумываясь, не давая себе перевести дух, но это уже когда разгонитесь. Лучше чтоб целей было сразу много. Тут не дай бог остановиться это по моему опыту.