filmov
tv
Βιταμίνη Β1 (ή θειαμίνη): Η σημαντική βιταμίνη που λείπει σε πολλούς
Показать описание
Στο σημερινό επεισόδιο θα μιλήσουμε για τη βιταμίνη Β1, την πρώτη βιταμίνη του συμπλέγματος Β, πολύ σημαντική για διάφορα όργανα και συστήματα μας. Η θειαμίνη, όπως ονομάζεται επιστημονικά, βοηθά στην καλή λειτουργία του νευρικού και καρδιακού συστήματος. Η μη σωστή απορρόφηση της που συμβαίνει συχνά λόγω κατάχρησης αλκοόλ, καφέ ή συγκεκριμένης δίαιτας, μπορεί να δημιουργήσει πολλά προβλήματα.
Βιταμίνες είναι ουσίες που δεν μπορούν να παραχθούν άμεσα στον ανθρώπινο οργανισμό, και προσλαμβάνονται αποκλειστικά από τις τροφές. Είναι απαραίτητα συστατικά πολλών διεργασιών στο σώμα μας, και αιτίες που μπορεί να προκαλέσουν πρόβλημα στη απορρόφηση τους, προκαλούν συγχρόνως και τις ελλείψεις τους.
Η θειαμίνη ή αλλιώς Β1 μπορεί να χρειαστεί αρκετούς μήνες για να λείψει στον οργανισμό μας και συχνά τα πρώτα συμπτώματα είναι ήπια, όπως μουδιάσματα σε χέρια ή πόδια, καταβολή και αδυναμία. Όσο προχωρά η έλλειψη δημιουργούνται πιο σοβαρά προβλήματα από την καρδιά ή το νευρικό σύστημα.
Αυτή η βιταμίνη είναι που δημιουργεί τα χαρακτηριστικά συμπτώματα ανθρώπων που καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες αλκοόλ. Επίσης ο καφές ή το τσάι μπορεί να προκαλέσουν δυσαπορρόφηση της συγκεκριμένης βιταμίνης.
📌Ανεβάζω νέο video κάθε Δευτέρα κοντά τις 21:00
Όπου εντοπίζονται υβριστικά ή προσβλητικά σχόλια, θα διαγράφονται και οι χρήστες θα απομονώνονται από το κανάλι.
Βιταμίνες είναι ουσίες που δεν μπορούν να παραχθούν άμεσα στον ανθρώπινο οργανισμό, και προσλαμβάνονται αποκλειστικά από τις τροφές. Είναι απαραίτητα συστατικά πολλών διεργασιών στο σώμα μας, και αιτίες που μπορεί να προκαλέσουν πρόβλημα στη απορρόφηση τους, προκαλούν συγχρόνως και τις ελλείψεις τους.
Η θειαμίνη ή αλλιώς Β1 μπορεί να χρειαστεί αρκετούς μήνες για να λείψει στον οργανισμό μας και συχνά τα πρώτα συμπτώματα είναι ήπια, όπως μουδιάσματα σε χέρια ή πόδια, καταβολή και αδυναμία. Όσο προχωρά η έλλειψη δημιουργούνται πιο σοβαρά προβλήματα από την καρδιά ή το νευρικό σύστημα.
Αυτή η βιταμίνη είναι που δημιουργεί τα χαρακτηριστικά συμπτώματα ανθρώπων που καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες αλκοόλ. Επίσης ο καφές ή το τσάι μπορεί να προκαλέσουν δυσαπορρόφηση της συγκεκριμένης βιταμίνης.
📌Ανεβάζω νέο video κάθε Δευτέρα κοντά τις 21:00
Όπου εντοπίζονται υβριστικά ή προσβλητικά σχόλια, θα διαγράφονται και οι χρήστες θα απομονώνονται από το κανάλι.
0:04:32
Βιταμίνη Β1 (ή θειαμίνη): Η σημαντική βιταμίνη που λείπει σε πολλούς...
0:05:09
Βιταμίνη Β1 (vitamin B1 -Θειαμίνη) . Βασικές γνώσεις .
0:05:03
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 (θειαμίνη)
0:00:06
vitamin B1 deficiency signs and foods rich in it. #food #vitaminb1
0:00:56
B1 vitamini neden önemli #taylankümeli #diyetteyim #diyet #vitamin
0:00:16
Βιταμίνες Β: Αν νιώθεις κούραση δες αυτό!
0:00:10
⚡️Vitamin B1 foods for healthy nerves
0:00:51
10 FOODS HIGH IN VITAMIN B1 | Thiamine rich foods #shorts
0:00:16
Pharex B-Complex: Project Bayan - Farmer 15s
0:00:09
Vitaminas Esenciales para cada Día #vitaminas #nutricion #vidasaludable #alimentacionsaludable
0:00:33
Vitamin B1 Thiamine Benefits
0:00:41
What does Vitamin B1 actually do?
0:00:16
Vitamin 'B1'| Vitamin| Vitamin B1 food| Vitamin food| Vitamin B1 source| diet| health
0:00:42
How Healthy is Your Vitamin B1 #shorts
0:00:59
Vitamin B1 and Mental Health
0:00:16
Neurobion Feel Life Nyeri
0:00:57
Vitamin B1: The Foods You NEED to Eat #shorts #vitaminb1 #thiamine
0:07:13
Vitamin koji štiti vašu kralježnicu od bolova i oštećenja!
0:00:59
Thiamine (Vitamin B1) rich foods
0:00:53
Clinical Example of Vitamin B1 Deficiency (Thiamine) - Easy to remember from this video #psychiatry
0:01:00
Vitamina B1, Tiamina sau Vitamina Optimismului #Shorts
0:00:44
Vitamina B1 ¿Qué es?
0:00:59
Suplementos para el daño nervioso (neuropatía)
0:00:16
Top 5 vegetables for vitamin b1| vitamin b1| #food #health #shorts
Комментарии