Как приготовить маковое питательное молочко

[irinashpagina]

Однажды посмотрела нутриенты мака и была в шоке. Потому как там такое кол-во макро и микро элеметов😳🔥Не поленилась, хочу чтобы вы все ахнули. Некоторые больше дневной нормы.
Si -167%, Mg -111%, Na-1.5%,
P-113%, Cl-3.3%, Fe-56%, I - 4.1%
Co-180%, Mn-335%, Cu-177%
Mo-13% Se-25, F-0.6%
Cr-15%, Zn-0.1%

[СветланаКазачёк-нж]

Спасибо за рецепт 👍👍👍 Ждём ваши видео😁

[МОЙ_НОМЕРР]

Еще можете посоветовать молоко из семян с низким ГИ

[МаринаПилюгина-дт]

Готовое молоко ( если много приготовила) разливаю по формочкам и в морозилку. Хранить можно длительно. И по мере надобности, достаю и добавляю в каши, кофе, в выпечку или запеканки. Полезные свойства остаются.

[ларисаВащенко-цй]

Спасибо за видео. Скажите пожалуйста, а погружным блендером получится? Ответьте пожалуйста.

[ELENE]

Хотелось бы посмотреть этот же процесс, но без фиников. Какое молоко получается только из мака.

[Макс-йз]

Зрачок садиться, глаза закрываются, слюни текут после молочка?🤔
😊

[МаринаАгафонова-гю]

Здравствуйте, подскажите - после того как мак постоял 2ч и вы слили воду его надо промыть, перед тем как пробивать в блендере?

[niinakokoreva]

Ольга, здравствуйте! Скажите пожалуйста сколько дней можно хранить маковое молоко? И где? В холодильнике наверное?

[tipsonwhite]

Здравствуйте, а почему нужно обязательно сливать воду после замачивания?

[Ольга-пщи]

А если мак измельчить на кофемолке, а потом замочить?

[Євгенія-пз]

Подскажите, пожалуйста, пропорции - сколько добавлять воды на 100 грамм мака, чтобы получилось 700-800 грамм молока? Сначала 2 ст. воды, замочить, настоять и слить, а потом сколько?

[muratguzelkas]

Классно, а в чай его можно? А нагревать?

[DATEwithyourPLATE]

С мякотью выбросили почти весь кальций :(

[muratguzelkas]

Пардон, дослушала до конца...нагревать нельзя