Meditasyon Yaparken Yaşayabileceğiniz Sorunlar ve Çözümleri

Paylaştığım meditasyon videolarıyla ilgili çokça gelen soruları cevaplıyorum.
Bu çalışmalar enerji yükseltmen içindir. Bedene giren yüksek yaşam enerjisini elbette etkiler yaratacak. Bunların hepsi normal, doğal . Bedenine yüksek frekansa girecek enerjiyi almaya izin ver..
21 gün aralıksız yapılacak
1. Seviye bittiğinde ertesi gün 2. Seviyeden devam edilecek. Aynı şekilde 3. Ve 4 seviyede bu şekilde
3. Ve 4. Seviyeler yaparken topraklanma ihtiyacı olacaktır. 1 veya 2 seviye çalışmaları hemen 3 veya 4 seviye ardından yaparak devam edebilirsin
4 seviye de bittiğinde
1.-3
1.4
2.-3
2-4 seviyeleri belirttiğim gibi her gün ardı ardına yaparsın..
Yüksek frekanslara hoşgeldin! Burada bolca iyilik bulacaksın..

Ayşe

————

iyi yaşam, sağlıklı yaşam, spor güzellik, sağlıklı yemek tarifi ve sağlıklı beslenme hakkında videolar hazırlayıp, sunuyorum❤

Sosyal medyada beni takip etmek istersen;

İyi yaşamı merak ediyorsan, daha fazlası için;

#AyşeTolga #KişiselGelişim #Motivasyon #ÖzGüven #Rehberlik

[Tolgacvslr]

Düzenli olarak yaptığım bir meditasyon tekniği var. Son zamanlarda esnemelerim ve kol beden titremelerim artmaya başladı. Bu videoyu araştırdıktan sonra keşfettim ve enerjimin yükseldiğini, uyum sağlamaya çalıştığını öğrendiğimde oldukça sevindim. Demek ki yanlış giden hiçbir şey yokmuş. Çok teşekkür ederim Ayşe Hanım 😊

[ThePillibebek]

İlk başta çok korktuğum için erteledim, ancak insanın ne kadar yüksek bir varlık olduğu bilincini kabul edip 1. Seviye ile başladım. Rehber varlıkları bulmak umarım nasip olur 🙏

[GungorBayraktar-yg]

Sanki en sevdiğim bölümde üniversitede okuyorum.deftere not edip yazıyorum bilgileri. sınava calişir gibi keyifle aşkla araştirip not ediyorum .sonra çevremdeki insanlara anlatıyorum ve sizden bahsedip kitaplarınızı tavsiye ediyor vidyolarinizi gönderiyorum.hiç yorulmadan bıkmadan çalişmak dinlemek yazmak çok keyif verici iyi ki varsınız .dünyam enerjim ve bakış açim değişti.sonsuz şükranlarimi iletiyorum ayşe hanim🌹🙏❤️🩵💚

[kaderkapcak]

Bıkmadan usanmadan bize yol gösteriyorsun, varol ayse tolga çok yaşa emi, sayende bolluğa berekete kavuştum, iç huzurumu anlatamam, herşeyin kötüsünü düşünürdüm önceden, ama şimdi yonlendirmelerinle iyi kalpli iyi niyetli ve güleryüzlü oldum allah senden razı olsun 🤲💗😘🧿

[ellac]

Nasıl bu kadar akıcı ve güzel konuştuğunuzla ilgili bir video da çekin lütfen 🙏🏻

[GungorBayraktar-yg]

3.evre enerji meditasyonu.harika bir çalişma.pembe gülleri size armağan ediyorum ayşe hanim sizi seviyorum.❤🎉

[savasfidan]

Ağzına ve yüreğine sağlık sizi zaten dizilerden seviyorduk fakat şimdi hayranlık duyuyoruz

[htc]

Sen muhteşem bir rehbersin. Işığın daim olsun.

[sukrbrk]

Biz bir yola çıktık ve bu yol muhteşem bir yol. Bu yolun bana hediyeleri nelerdir... Bundan daha mükemmel nasıl olur... Ayşe Tolga; enerjinize, bu enerjiye olan saygınıza saygı duyuyorum. İyi ki varsınız. Lütfen her zaman birlikte olalım💙💐🙏 Yeniden doğuyorum...💓🐞🌳

[haticeturgul]

İnsanlar bana nasılsın diye sorduklarında mucizeyim derim Bunu diyerek Ayşe Tolga'yı kendime çektiğimi bu mucizevi şeyleri yaşadığımı görüyorum. Benim mucizemsiniz🗝️💛

[sevda]

Paylaştığınız için çok teşekkür ederim. Birin ve bütünün hayrına olsun 🙏

[silaozkan]

Ne kadar bilgilendirici bir video yaptığımız çalışmaları sindirerek anlamamı sağladı çok teşekkür ediyorum 🙏❤️

[gozdesarcanc]

1.seviye 19. gündeyim. ilk günler kabuslar, odamda silüetler gördüm, şimdi melekler gibi uyuyorum. 2, 3 ve 4 ü düşünemiyorum bile. teşekkürler..

[bahart]

Merhabalar! 3.seviye meditasyon calismasindayim hala devam etmekteyim.Bu süreç içinde 3 senelik ilişkimi bitirdim(aldatildim) 1.5 ay sonra birinden hoşlandim ve o problemleri olduğunu ve beni oyalamak istemediğini söyleyerek reddetti şimdi takıntılı vaziyetteyim.Zor süreçten geçiyorum ama geçicek biliyorum.Her ďey oyunun bir parçası.

[Fulya]

1.meditasyonumun bitmesine 4 gün kaldı.Ilk defa bu kadar programlı her gün aynı saatte ve devamlı bir çalışma yapıyorum bu bile benim için çok güzel oldu.Niyet ettim ve başladım.2, 3 ve 4 de neler olucak merak içindeyim.Bu çalışmaya katılmanın asıl amacı, sessizliği yakalayıp yaratanla birlikte olmak, o büyük enerji ile🙏🙏🙏 teşekkür ederiz bu çalışmaları bizimle paylaştığınız için.Sevgimizdesiniz ❤😘

[mesutilhan]

Tüm sorulara yanıt aldığımız harika ve bilgilendirici bir video.Emeginize sevgi dolu yüreğimize sağlık hocam 💙🙏💙

[naimeisk]

çok ama çok teşekkür ederim ağzınıza yüreğinize sağlık

[minekurt]

Ayse hanim herseyi cok net anlatmissin, fakat yinede emin olmak istiyorum. Meditasyon 1 aydir yapiyorum. Karakterim degisiyor . Bir yandan endiseleniyor ve korkuyorum. Bütün Vücudumda o akimi hissediyorum. Kendimi cok iyi hissediyorum. Arada bir degisik bir ruh hali. Rüyalar görmeye basladim. 2 günden beri bu korkularimdan dolayi meditasyon yapmamama ragmen gece yatinca nefes alisverislerim öyle rahat bütün nefes akisini hissediyorum ve yine vücudumda bir akim var . En son bugün olan tuhaf olay . Öyle bir uzandim ve biraz icim gecmis, kafamin üstünde bir ses gümbürtü gibi ve kalbimin hizli carpmasi rüyamdada cocuklugumu görüyordum tam o sirada . Cocuk yasadigim duyguyu hissettigim anda oldu. Arada cok yorgun hissedip gündüz kisa uyku durumundayim gece uyuyamiyorum ufacik sesler bile bana cok yakin geliyor. Bir yandan bütün o kiskanckik öfke vs o duygular gitti . Sanki Özgürlestigimi hissederken. Bir yanim bu yeni durumumdan endise ediyorum 2 gün oldu biraktim meditasyonu düsüneyim karar vericegim. Ama buda cözüm degil bu olanlar meditasyon yapmadamda yasadigim seyler. Biliyorum belki okumucaksiniz bir sansimi deneyim dedim. Ben cok yeniyim bu olayda. Ne yapacagimi bilemiyorum. Lütfen beni biraz aydinlatirmusiniz.

[demetkoca]

Şahanesiniz muhteşemsiniz harikasınız emeklerinize sağlık güzellik dolu günler dilerim nefesinize sağlık sonsuz teşekkürler ♥️

[GungorBayraktar-yg]

Evet sanki evde biri yürüyor gibi bir his var ❤️