FARINFRITTATA... dosi nel primo commento! #glutenfree #vegan #short #easyrecipe #vegetarian

#vegan #farinadiceci #ricettefacili #glutenfree #senzauova #frittata #farinata

Non sai come usare la farina di ceci e non vuoi fare la solita farinata? Bene, ti propongo la FARINFRITTATA☺️
Semplice e veloce ed è gustosissima. Fatela ripiena di verdure e poi fatemi sapere nei commenti se vi piace... io sono sicurissima di sì!!!!!

🇮🇹INGREDIENTI per una teglia da 30x25
150gr di farina di ceci
300ml di acqua
olio q.b.
sale q.b.
verdure a piacere

#vegan #chickpeaflour #easyrecipes #glutenfree #withouteggs #omelette #farinata
Don't know how to use chickpea flour and don't want to make the usual porridge? Well, I suggest you the FARINFRIED ☺️ It's quick and easy and it's delicious. Make it stuffed with vegetables and then let me know in the comments if you like it... I'm sure you do!!!!!

🇬🇧INGREDIENTS for a 30x25 pan
150gr of chickpea flour
300ml of water
oil to taste
Salt to taste
vegetables to taste

#vegano #harina de garbanzos #recetas faciles #singluten #sinhuevos #tortilla #farinata

¿No sabes cómo usar la harina de garbanzos y no quieres hacer las papillas de siempre? Pues te sugiero los FARINFRIED ☺️
Es rápido y fácil y está delicioso. Hazlo relleno de verduras y luego déjame saber en los comentarios si te gusta... ¡Seguro que sí!!!!!

🇪🇸INGREDIENTES para una fuente de 30x25
150gr de harina de garbanzos
300ml de agua
aceite al gusto
Sal al gusto
vegetales al gusto

#vegan #farine de pois chiche #recettes faciles #sans gluten #sans oeufs #omelette #farinata

Vous ne savez pas comment utiliser la farine de pois chiche et vous ne voulez pas faire le porridge habituel ? Et bien je vous propose le FARINFRIED ☺️
C'est simple et rapide et c'est délicieux. Faites-le farci de légumes et faites-moi savoir dans les commentaires si vous l'aimez... Je suis sûr que vous l'aimez !!!!!

🇫🇷INGRÉDIENTS pour un moule 30x25
150gr de farine de pois chiche
300 ml d'eau
huile au goût
Saler au goût
légumes au goût

#vegan #kichererbsenmehl #einfache rezepte #glutenfrei #ohne eier #omelett #farinata

Sie wissen nicht, wie man Kichererbsenmehl verwendet und möchten nicht den üblichen Brei machen? Nun, ich schlage dir das FARINFRIED vor ☺️
Es geht schnell und einfach und es ist lecker. Machen Sie es mit Gemüse gefüllt und lassen Sie mich dann in den Kommentaren wissen, ob es Ihnen gefällt ... Ich bin mir sicher, dass Sie es tun !!!!!

🇩🇪ZUTATEN für eine 30x25-Pfanne
150 g Kichererbsenmehl
300ml Wasser
Öl nach Geschmack
Nach Geschmack salzen.
Gemüse nach Geschmack

#vegan #αλεύρι ρεβιθιού #εύκολες συνταγές #χωρίς γλουτένη #χωρίς αυγά #ομελέτα #φαρινάτα

Δεν ξέρετε πώς να χρησιμοποιήσετε αλεύρι από ρεβιθιά και δεν θέλετε να φτιάξετε το συνηθισμένο χυλό; Λοιπόν, σας προτείνω το FARINFRIED ☺️
Είναι γρήγορο και εύκολο και είναι νόστιμο. Φτιάξτε το γεμιστό με λαχανικά και μετά πείτε μου στα σχόλια αν σας αρέσει... είμαι σίγουρη ότι σας αρέσει!!!!!

🇬🇧ΥΛΙΚΑ για ταψί 30x25
150 γρ αλεύρι ρεβιθιού
300 ml νερό
λάδι για γεύση
Αλάτι για γεύση.
λαχανικά για γεύση

#vegan #farinhadebico #receitasfáceis #semgluten #semovos #omelete #farinata

Não sabe usar a farinha de grão-de-bico e não quer fazer as papas habituais? Bem, sugiro-lhe o FARINFRIED ☺️
É rápido e fácil e fica delicioso. Faça recheado com legumes e depois me diga nos comentários se gostou... Tenho certeza que sim!!!!!

🇵🇹INGREDIENTES para uma forma 30x25
150gr de farinha de grão de bico
300ml de água
óleo a gosto
Sal a gosto.
legumes a gosto