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Como ser MUITO MELHOR?
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Bem-vindos ao canal Evolução sem enrolação.
O que está faltando pra você ter melhores resultados é ser uma pessoa melhor e talves tu acredite que pra isso você precisa fazer muita coisa.
No video de hoje eu mostro que não, você apenas precisa aplicar a tecnica do todo dia a mesma coisa e com isso os seus resultados vão surgir!
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A grande dica é sempre busque ser uma pessoa melhor, nunca deixe de fazer o que deve ser feito e tenha sempre como mantra que o cuidado que tem consigo mesmo é o que permite que a sua vida seja melhor meu intuito é que o canal que traga consciência sobre treino, alimentação, rotina, hábitos, comportamentos um ambiente de desenvolvimento.
#musculação #treino #mente #live
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Muito prazer, JONATHAN GONÇALVES O cara que faz todos os dias a mesma coisa, meu objetivo é evoluir diariamente, tenho 37 anos. Sou Educador físico e o que me faz feliz é acordar cedo, escrever, ler, treinar e trabalhar. Grande parte dos meus problemas se resolveram quando entendi que era indispensável a organização da minha rotina, adoção de novos hábitos e a melhora do meu comportamento. Desde 2012 venho ajudando pessoas com o que aprendi sobre treinamento, comportamento e hábitos.
Meu trabalho aqui é lhe ajudar através de uma rotina ser mais forte, saudável, inteligente entendendo que é necessário se esforçar diariamente e enfrentar as dificuldades da vida.
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como ser muito melhor no pls
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