10 PLANTAS que SANAN la ARTRITIS e INFLAMACIÓN (CÓMO USARLAS)

En este vídeo vemos diez plantas con propiedades antiinflamatorias para ayudarnos a aliviar el dolor y la rigidez en las articulaciones. Estas infusiones y alimentos naturales pueden ser un complemento para el tratamiento de la artritis.

Ahora bien, si sufro algún síntoma de dolor o molestia en la mis articulaciones, o rigidez, será importante que antes de consumir cualquier remedio natural, lo consulte con mi médico, para que pueda averiguar la causa.

Primero está el jengibre, con sus principios activos, los gingeroles y shogaoles que pueden reducir la inflamación y dolor. Además, algunos estudios indican que puede disminuir los niveles de moléculas inflamatorias.

Segundo, el tomillo. Una hierba rica en carvacrol y timol, que combate el estrés oxidativo y puede ayudar a frenar la progresión de la artritis, al inhibir enzimas que degradan el cartílago.

Tercero, tenemos el clavo de olor. Su compuesto estrella, el eugenol, actúa como antiinflamatorio y analgésico natural.

Cuarto está el romero, que nos ofrece propiedades antioxidantes y antiinflamatorias gracias al ácido rosmarínico.

Quinto, el ajo. La alicina, un compuesto azufrado en el ajo, puede ayudarnos a disminuir la inflamación y algunos síntomas articulares.

Sexto tenemos el aceite de oliva, un líquido bien conocido en nuestras cocinas que contiene oleocantal, un antioxidante con efectos antiinflamatorios y varios estudios que muestran su ayuda en síntomas de artritis.

Séptimo está la canela. Sus polifenoles antioxidantes han disminuido la proteína C-reactiva y otros marcadores inflamatorios en algunos estudios.

Octavo, tenemos el brócoli. Esta hortaliza, tras ser cortada y reposada unos minutos, puede ofrecer efectos antiinflamatorios gracias al sulforafano un compuesto en el que es muy rica.

Novena, la remolacha. La sustancia responsable de su color intenso, la betalanina, tiene propiedades antiinflamatorias y ha ayudado en varios estudios a combatir el dolor crónico.

Décima, está la cúrcuma. Esta raíz ha sido utilizada históricamente por sus efectos antiinflamatorios y antioxidantes, unas propiedades que ha demostrado en estudios recientes.

Ahora bien, aunque estas plantas pueden ayudarnos a mejorar la salud en nuestras articulaciones, es importante que si tenemos síntomas de dolor, rigidez o molestia en ellas, consultemos con nuestro médico, porque estos signos siempre pueden esconder condiciones médicas serias.

Y también, va a ser fundamental que si nuestra intención es incluir estas plantas en nuestra rutina diaria, lo hagamos con supervisión de un profesional de la salud, especialmente si tenemos enfermedades o seguimos un tratamiento farmacológico.

**El contenido presentado en este canal tiene fines informativos y educativos únicamente. La información proporcionada no debe considerarse como un sustituto del consejo médico profesional, diagnóstico o tratamiento. Por lo que es importante que consultes con tu médico antes de tomar cualquier decisión relacionada con tu salud. Debes tener en cuenta además que la información proporcionada aquí puede no ser aplicable a tu situación médica individual.

[MarluzCampana]

Buenas los médicos no han podido llegar a la causa del problema según ellos lo provoca el sistema inmunológico pero yo sé uno que Sansa todas las enfermedades por difícil que sea ese es Jesús el hijo de Dios a mí me puso una columna nueva yo andaba encorvada por las lecciones del artritis reumatoide y mi pastor me hizo una oración en mi columna y me fui inderesando totalmente Dios lo hizo y aquí estoy esperando totalmente ser nsanada ya que mi Dios me lo prometió restaurar mis huesos y vivo confiada en mi Dios que la obra que el empezó en mi la va a terminar en el nombre de Jesús amén 🙏

[MariaDelCarmenGonzálezBelt-jp]

Te de canela, cúrcuma y jengibre, se los super recomiendo, yo no me levantaba de la cama por dolor de cadera y esto me ayudó al 100 🙏🙏

[MarinaGonzalezLopez-snle]

Maravillosa la explicación de estas plantas, yo las uso a diario, ajo, cúrcuma gengibre, cebollas, cómo condimentos y te son un alivio al dolor, siga instruyendo a la humanidad para que no dependan de tantos medicamentos, ahora voy anexar los clavos de olor, canela y los otros, Dios te continúe bendiciendo mi hermano y te mantenga sano y prospero

[MariaDiaz-pdte]

Yo tomo té con jengibre y media cebolla 6 dientes de ajo y dos limones partidos con cáscara en dos litros de agua tres tazas al día y se mejoró el dolor de la artritis, y combinado con ejercicios con pesas y estoy mejor.

[ieuodib]

Dr. Me gustaría que me respondiera está pregunta. Si la artritis reumatoide, es la causada por el mal funcionamiento del sistema inmunológico, porque no se trata el sistema inmunológico y no tratar la causa que sería la artritis reumatoide, o los problemas en las articulaciones. Porque si se logra recomponer el funcionamiento del sistema inmunológico, la artritis desaparecería.

[qsckqmf]

Maravilloso él mensaje para la artritis Dios te bendiga doctor desde Venezuela 😂😮

[mariabeatriznavalon]

Gracias por toda la información que nos brinda. Está muy bueno el canal, con manera de explicar muy clara. Saludos desde Argentina🇦🇷❤️

[rositafuentes]

Gracias por los consejos te de jengibre y canela y el cúrcuma es excelente que Dios le bendiga excelente consejos

[marthicava]

Jenjibre, tomillo, clavo de olor, romero, ajo, aceite de oliva, canela, remolacha, curcuma. referente al brócoli algunos médicos no lo recomienda porque bloquea la Tiroides Gracias dr por transmitirnos sus enseñanzas a los seguidores. Bendiciones ☀️🙏

[nellyaxt]

Hola doctor muy interesante su clase me encanto porque fue claro y preciso así se aprende mejor muchas gracias y siiii quiero más videos asi

[anaheliablancodealvarez]

Gracias a Dios por encontrar estos consejos tengo artrosis y los dolores son muy fuertes gracias are estos tes con mucho gusto y le doy mucha gracias por sus consejos los pondre en practica les agradezco desde Duitama Boyacá gracias a Dios

[extravaganzaiyawoVentas-rjtz]

Muchas gracias me cirbe de mucha ayuda por q parezco de dolores de rodillas primera vez que veo su vídeo me gustó mucho sus explicaciones saludos y bendiciones desde Cuba

[bwcwvsb]

Muchas gracias, éxitos para ti, y buena salud❤

[mariaeugeniahernandezc]

Gracias doctor por compartir tus conocimientos son muy necesarios para no recurrir a tantos químicos. No existe mejor remedio que lo natural, y mejor recomendado por un profesional de la salud. ❤

[victormorelnunez]

Buenismo, gracias por su recomendacion, yo consumo ajo crudo siempte lo rechase despues del diagnostico de Artritis me lo recomendaron y es un buen antinflamatorio no me falla usenlo y veran buenos resultafos, se agradece otro dato.

[NolyMolina-lw]

Buenas recomendaciones, me detectaron Artritis Reumatoide, seguiré sus consejos. Dios le bendiga.

[AdelaJuradosantamaria]

Muchas gracias por estás recomendaciones, muy buenas para nosotros q tenemos esos dolores

[elbarodriguez]

Gracias doctor por esta información de estás plantas sufro de artritis soy enfermera las pondré en práctica que dios lo bendiga siempre gracias ❤

[beatrizcortes]

Sí me gustaría mucho que hiciera programa donde pudiéramos consultar sobre los dolores que tenemos

[dinacarmenmorales]

Gracias doctor por darnos orientacion como usar estas plantas medicinales, Dios te bendiga, y tengas exito en todo lo q emprendas.